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…此症的比例更高達25%~35%。想要告別巧克力囊腫該怎麼做?陳玫妃中醫師表示,女性朋友不妨把握月經週期對症用藥,就是幫助調理體質、緩解不適的好方法。 ![][218315] …
http://www.top1health.cn/Article/234/91359…心肥胖跟著來。其實,善加利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關,有瘦身需求者,不妨好好利用「月經週期減重法」,達到事半功…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…自卑。除了生活習慣的改變外,中醫藥膳也是改善白頭髮的好方法。陳玫妃中醫師表示,養肝腎、補血氣是改善白頭髮的關鍵,以下介紹2款中醫藥膳,讓你告別白頭髮。 ![][218311] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91347…,女性的皮膚狀況也會逐漸老化,更年期更是讓許多女性感到困擾。陳玫妃中醫師表示,除了基本的防曬、保濕等保養措施外,飲食也是美肌的重要關鍵。以下推薦2款美肌飲品,以及按摩4大穴位,讓更…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326女性在生理期間不僅情緒容易隨之波動,就連體重也跟著起起伏伏!陳玫妃中醫師表示,月經週期的荷爾蒙變化,是影響女性身體各式反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙,搭合適的飲食、運…
http://www.top1health.cn/Article/101/91308…腿,除了日常飲食加以忌口外,適度按壓穴位也是一個不錯的方法。陳玫妃中醫師表示,下身肥胖問題往往與水腫有關,而穴位按摩可以幫助消除下身水腫,促進血液循環,進而達到緊實腿部線條、瘦腿、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270許多女性常常認為生理期是一個麻煩的時期,但是陳玫妃中醫師表示,為期28天的月經週期,其實是女性瞭解自己健康狀態的一個重要方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關,掌握時機、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262大多數女性都希望擁有纖細美腿,但是水腫問題總是讓人感到困擾。陳玫妃中醫師表示,水腫是由於體內積聚過多的水分所引起的,而這種現象通常會出現在下半身,尤其是大腿和小腿。如果想要消除大象…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258…的效果。 ##生理期減肥這樣做!首重「塑型」勿節食 陳玫妃中醫師表示,依據月經階段不同,在飲食、運動調養方向上也大不相同。以月經來潮期間來說,由於黃體激素分泌下降、雌激素處…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231…感受疫戾之氣,病位於肺,特點為濕、熱、毒及瘀。病毒為何上身?陳玫妃中醫師表示,關鍵是人體免疫力的強弱。《黃帝內經》提到「正氣存內,邪不可干」,人的免疫力強,抗病能力強,一般不會得病…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047… **憂鬱、情緒不穩是哪裡出問題?談中醫七情之病** 陳玫妃中醫師表示,從中醫角度來看憂鬱症,屬於情志問題,是一種七情之病,和人體的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有關。而七情分屬…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303… **杜絕蚊蟲肆虐~來做這漢方驅蚊香,簡便又有效** 陳玫妃中醫師表示,想要避免討人厭的蚊蟲肆虐,如何製造蚊子不喜愛的生存環境與氣味相當重要。而除了居家環境加裝紗窗、掛設蚊帳…
http://www.top1health.cn/Article/80/82907… **憂鬱、情緒不穩是哪裡出問題?談中醫七情之病** 陳玫妃中醫師表示,從中醫角度來看憂鬱症,屬於情志問題,是一種七情之病,和人體的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有關。而七情分屬…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…**眼睛反應五臟六腑狀態 出現異常恐是身體健康亮紅燈** 陳玫妃中醫師表示,結膜炎指的是一種因細菌、病毒、黴菌或塵蟎、花粉、過敏原等外界刺激,導致眼睛發炎、結膜充血的一種眼睛問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…髮叢生** 中醫觀點看白髮的成因,則是與肝、腎兩臟腑有關。陳玫妃中醫師表示,「腎藏精,肝藏血」,腎臟具有儲存人體精氣的作用,而肝臟負責調節全身的血量,並運送到全身,此外,由於肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283