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巧克力囊腫恐釀不孕!女中醫:生理週期喝2茶飲,排經血緩解症狀

(關鍵字: 不孕症 , 子宮內膜異位 , 巧克力囊腫 , 陳玫妃 , 經血 , 月經週期

巧克力囊腫是子宮內膜異位的一員,而子宮內膜異位更是造成不孕症的重要原因之一。根據統計,正值生育年齡的婦女中,大約有6%至10%有此問題。其中,不孕婦女中罹患此症的比例更高達25%~35%。想要告別巧克力囊腫該怎麼做?陳玫妃中醫師表示,女性朋友不妨把握月經週期對症用藥,就是幫助調理體質、緩解不適的好方法。

巧克力囊腫影響卵巢功能,恐釀不孕

陳玫妃中醫師表示,巧克力囊腫又可稱為「卵巢內膜異位囊腫」,是子宮內膜異位的一種。主要是因為子宮內膜腺體長到卵巢周圍,形成彷彿腫瘤狀的組織。且每當經期來潮時,組織內的腺體也會剝落出血,可經血卻無法經由陰道排出,積累於此變成如巧克力般深褐色的塊狀物而得名。

一旦腺體過大壓迫卵巢,不僅容易造成痛經、下腹卵巢部位出現悶脹、抽痛感,增加骨盆腔發炎的發生風險,長期下來,更容易影響卵巢功能,使不孕問題找上門,可謂女性生育的一大阻礙。

告別巧克力囊腫,跟著月經週期分段調理

想要擺脫巧克力囊腫的糾纏,究竟該怎麼做?陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來說,有此一病症的婦女多半是因為子宮太寒,寒氣入侵、久則化瘀,導致經期排血不暢所致。而導致其子宮寒冷的關鍵,則與體質不佳、氣血虛、腎氣太弱、血液循環不佳有關。

因此,在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外,建議有巧克力囊腫的女性,不妨可善加利用生理週期,於月經來潮、月經結束後1週,2大階段,飲用下列漢方茶飲,就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法:

【月經來潮時】

材料:牡丹皮3錢、木香3錢、延胡索3錢、紅糖少許、水1000c.c.。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1000c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右,即可熄火加入少許紅糖提味。

作用:牡丹皮,味苦、辛,性微寒,能清熱涼血、活血散瘀;木香,味辛、苦、性溫,有行氣止痛、舒緩脹氣不適的功用;延胡索,味辛、苦、性溫,能活血行氣、止痛;紅糖,則能益氣養血、驅風散寒、活血化淤。一同搭配使用,能幫助經血排出更順暢、乾淨。

【月經結束後1週】

材料:黃耆3錢、艾葉1錢、丹參3錢、水1000c.c.。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1000c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約800c.c.左右,即可熄火放溫後飲用。

作用:黃耆,味甘,性微溫,有補氣升陽之效;艾葉,味苦、辛,性溫,能溫經止血、散寒調經;丹參,味苦、性微寒,能活血化瘀、幫助調經。一起熬煮飲用,能發揮補腎溫經、活血散寒的功效。

在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。
在日常調理上,必須從改善其寒症、淤症著手,有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。

促進經血排出,熱敷+揉按3穴位效果好

另外,陳玫妃中醫師也提到,女性朋友除了可以利用生理週期對症調理,來幫助改善巧克力囊腫問題外。日常生活中也可以透過穴位按壓、熱敷等方式,來促進腹部、骨盆腔的氣血循環,幫助溫暖子宮。具體作法如下:

【熱敷】:可適度取熱水袋、電熱毯,隔著一層衣物覆蓋於肚臍、肚臍下方,以40~50℃左右的溫度,來幫助溫熱卵巢、子宮。

【穴位按壓】:

★合谷穴

位置:位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。

作用:合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度刺激能刺激子宮收縮,幫助經血排盡。

★三陰交穴

位置:位於腳踝內側上方4指寬處。

作用:三陰交穴為人體脾、肝、腎經的交會處。而脾能化生氣血,統攝血液;肝藏血;腎精生氣血。因此,適度按壓此穴,能幫助人體活絡氣血、促進血液循環,發揮活血化瘀、溫暖子宮的作用。

★陰陵泉穴★

位置:位在小腿內側、膝蓋下方內側凹陷處。

作用:陰陵泉穴歸人體脾經,適度按壓能幫助調整內分泌正常運作;同時,還有促進下身血液循環、舒緩經痛不適感,改善陰部、骨盆腔發炎的作用。

【中醫師小叮嚀】:

除了以上保養方法外,陳玫妃中醫師也提醒,雖然有巧克力囊腫困擾的女性朋友體質大多偏虛寒、氣血腎氣較不足。但卻不能因此一昧的大補特補,自行濫服四物、八珍、十全等補湯;或是,富含雌激素的萃取物,才不會越補越糟!

針對巧克力囊腫的調理,應在應在養腎之餘,同時兼顧活血化瘀,幫助老廢經血排出。建議有此病症者,在決定服用任何藥膳、食療方,甚至於保健食品前,最好能先諮詢專業醫師、藥師、中醫師的意見後再使用,較有保障。

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