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酷暑夏日,無論男女,若常吃冰冷飲品,及重鹹油炸食物,小心水腫上身。中醫師指出,濕氣重的體質容易水腫和發胖,要消除夏日水腫,可用中醫達到「健脾益氣,滲濕利水」,並運用茶飲與按摩穴道,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…小的煩惱都跟「潮濕」脫離不了關係,假若民眾一旦輕忽,未做好「除溼」工作,潮濕環境將會成為塵蟎的溫床,容易衍生過敏、皮膚紅腫等身體不適症狀。 **控制溼度 做好塵蟎防治** …
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…重不良時少吃或禁食。 建議上述食材僅供日常保健用,若要達到除溼的療效,建議尋求專業醫師協助診斷治療為佳。 **【四神湯】:** **材料:**薏苡仁1兩、茯苓5錢、芡實3…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…罩。季節交替時,減少進出密閉公共場所,以免感冒。 **5.除溼防塵蟎:**家中用除濕機,將濕度控制在60%以下,防塵蟎滋生。另可用空氣清淨機來過濾空氣中灰塵,也有助過敏防護。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…吸除罐中的濕氣,當乾燥劑接觸到外在的空氣,吸收了大量濕氣後,除溼的功能就會減弱,如同棉花一樣,再將乾燥劑放入藥罐中,也可能會導致藥品變質。一般建議,藥品一旦開罐,罐中的棉花及乾燥劑…
http://www.top1health.cn/Article/302/41719…處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫師來說分明。 ![][104657] **食物不新鮮吃下肚 易導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…餘水分。 **【內外共同治療】** **★ 外洗方/除溼清熱洗方** **材料:**黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦參3錢、大黃1錢、水1000cc。 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934小媽咪翻著從美容院借來的少女潮流雜誌說~哎呀!現在流行的黑白幾何復古風跟我少女時期流行的一樣呢! 老公:哼!那都N年前的事情了~~沒圖沒真相啦!~ 小媽咪:哼~早知道你會這麼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238…、芡實、紅豆、薏仁、 綠豆等。 老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果,尤其是容易手腳冰冷、血液循環差的女生,可以多吃薑來促進末梢血液循環與新陳代謝。由於是為了減肥,需要減少糖分攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165… **推薦食材1/紅豆** 性平,味甘、酸。具有利水除溼、和血排膿、消腫解毒的功效。常用於治療排尿疼痛、血尿、腹瀉、便血、氣血不通而腫脹等症。治療尿道感染,可與荸薺、白茅根…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569…-more--> ![櫻桃具有益氣補血、健脾和胃、祛風除溼的功效,其含有豐富的花青素和維生素E,有很強的抗氧化能力,可促進尿酸排泄,緩解痛風、關節炎等不適症狀。][92174…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149…人喜好加入少許冰糖調味即可。 **效果:**溫補腎陽、健脾除溼、消除浮腫、降低膽固醇。 **禁忌:**孕婦忌用;滑精、小便多者不宜食用。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428… **瘦身排毒食物2/綠豆**具有清熱解毒、消暑解渴、除溼利尿之功效,可改善水腫、下痢等。 **瘦身排毒食物3/紅豆**能刺激胃腸蠕動,預防便祕。還能補血消腫、解毒排膿…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…神花2錢、荷葉 3錢、薏仁3錢、山楂2錢。 - 功用:化痰除溼、減油降脂。 ##[★《瘦果子》燃脂蔬果這樣吃~](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…這道茶飲,減緩因腸胃食積帶來的不適。 4. 食養:薏仁紅豆除溼粥 - 材料:紅豆半碗、薏仁半碗、白米或糙米半碗、水4~5碗。 - 做法:將食材洗淨後先浸泡3小時,再一起放入電…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441