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「醬料」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「醬料」的資料

寶林遭北市衛生局重罰250萬元！續追醬料、澱粉製品等高風險食材

…法重罰新臺幣250萬元；臺北市衛生局持續追蹤調查寶林茶室使用醬料、澱粉製品等高風險食材，並移請所轄衛生局調查相關原料來源及製程與生產管理，另為確保百貨美食街自主管理，亦即刻加強稽查…
http://www.top1health.cn/Article/315/93743
鈉過量恐造成高血壓，引發心血管疾病！營養師教5要訣減鈉

…沾醬，鈉的攝取量一定破表，賴秀怡營養師表示，「用食物表面沾取醬料即可，應該是吃食物配醬，而不是醬配食物吃」。 **少喝湯** 國人愛喝湯，但湯的含鈉量普遍不低，你知道嗎？賴…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…水餃，在加工過程當中就已經加入許多鹽巴做調味。如果食用時再沾醬料一起品嚐的話，鈉離子攝取量再增高。 **調味堅果、肉乾：** 別想說是健康的堅果或肉乾就沒事，調味過程鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…吃配菜中的蔬菜，盤飾的蔬果也不要浪費，以增加纖維的攝取。調味醬料的油量及鹽份都不低，入口前先把醬汁及勾芡的湯汁瀝掉，醬料不要用拌的改用沾的，可以減少鹽分攝取量。濃湯熱量及油量比必較…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

… 在調味部份，少用豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、蕃茄醬等高鹽分的醬料，建議可使用天然香辛食材，如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、香菜、香菇、海帶、九層塔、八角、花椒等增加整體菜色的風味，而若有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…鹽的攝取量最好控制在五克以下。年節餐桌上，看見吸滿滷汁、沾滿醬料的食物或是醃漬物 (烏魚子、乾貨等)，就要小心鹽分超標；比較好的當然是清淡料理，無法避免的話減量攝取、把食物過過水也…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…【軟排大拼盤】** 鮮嫩雞胸肉、鮭魚軟排、豬肉軟排、五種醬料(榮總特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的軟排，搭配本院…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
年菜不是只有佛跳牆！撈魚生是什麼？地中海年菜就「醬」吃，營養美味

…來一點不一樣的風味，並且體驗地中海飲食的魅力，包括使用油醋、醬料來入菜，不但口感獨具，還能吃出地中海飲食健康。以下由私廚界聞名的微醺廚房Chef Rita，示範將西式的地中海油醋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…品、冷凍食品、冰淇淋、巧克力、各種餅乾、薯片、鳳梨酥、泡麵、醬料等等，多不勝數。如果你在食品的營養標示上，看到如下字眼，就要注意了，很有可能含有棕櫚油：精製（精煉）植物油（Refi…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅

…油作為主要烹調用油。 **3.少吃高鹽食物** 減少醬料、醃製物、食用鹽的使用，食物上也盡量避免重鹹的食物，減少鈉的攝取。 **4.少喝酒及抽菸** 研究發現，每日…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…30公克、胡蘿蔔20公克、白芝麻5公克、香菜5公克。 **醬料：** 蒜末10公克、花椒油15公克、醬油15公克、糖5公克、白醋10公克。 **做法：** 1.珊瑚草洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

… ##輕斷食飲食法，烹煮5秘訣 **秘訣1：**油、醬料用湯匙確定份量才下鍋。 **秘訣2：**用辛香料取代調味料，增加香氣。 **秘訣3：**食材要先處理，才能開始…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…*2.重口味飲食** 張佩蓉營養師表示，肉汁拌飯、添加醬料、灑胡椒鹽等不經意的動作，都會讓飲食變成高鹽又高鈉。此類型飲食容易使水分滯留於體內，導致下半身浮腫，且高鹽飲食往往伴…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…利用黑芝麻油提升香氣，其實，白麻油也具有特殊清香，適合涼拌、醬料拌香的佐料，可以加醬油調成水餃沾醬，也可直接淋在湯上增添香味。白麻油除了是料理必備佐料，鮮為人知的是白麻油也具有養生…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

… ##技巧4：避醬料、重口味食物別小看香噴噴的醬汁，它可能就是讓你晚餐越吃越多的原因。醬油、醬油膏、麻醬等，雖然只是配料但熱量都十分…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458