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…高熱量食物,容易使脂肪囤積。每1公克酒精含有7大卡,而以啤酒酒精濃度5%來計算,一瓶350ml的啤酒咕嚕咕嚕喝下肚,就相當於喝下17.5公克酒精、122.5大卡,熱量逼近半碗飯。更…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912…源就是酒精,因此濃度越低的酒精飲料,熱量自然越低,像是啤酒的酒精濃度低,一罐330毫升僅100大卡左右,只要慢慢喝既不怕掃興也不怕胖。下圖列出常見酒精飲料的濃度及熱量,不妨參考此表…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817…酒精當量為15公克酒精,換算成酒類,約是啤酒375c.c.(酒精濃度4%)、水果酒150 c.c.(酒精濃度10%)、威士忌40c.c.(酒精濃度40%)或高粱酒30c.c.(酒精…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…換算公式】:** 酒精當量指的是,「液體容量(c.c.)×酒精濃度」所取得的純酒精重量。 其公式則為:液體容量×酒精濃度=酒精當量。而1個酒精當量,等於15公克純酒精,換算成市…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265…飲料:**過年過節和好友相聚,許多人飲酒助興,但酒的熱量高(酒精濃度越高,熱量越高),攝取過多很容易形成脂肪導致肥胖,也很容易形成三酸甘油酯,增加脂肪肝的風險。 **【保健好…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…白開水一樣,以為沒什麼熱量,其實酒的熱量可不低,且熱量會因為酒精濃度而有所不同,不僅傷肝無法暖身,甚至會影響健康。 部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,天氣寒冷,許多民眾喜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850…量,則是每天最多40C.C.的純酒精,換算成一般330毫升、酒精濃度5度的啤酒,大約可以喝2瓶左右。如果過量又熬夜,便會使肝臟負擔過大。 此外,飲用酒精濃度較高的高梁酒、威士…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741…超過1杯(1杯=1個酒精當量=15克酒精),也就是說,如果是酒精濃度12%的紅酒,每次飲用不要超過125毫升。不過,詹淑雲營養師也提醒,若平常就沒有飲酒習慣的人,不用為了麥得飲食而…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…53歲葉先生,在商場打滾10餘年,經常喝酒應酬,即使已喝半瓶酒精濃度40%的烈酒,再連灌好幾瓶啤酒,依然面不改色,沒想到去105年3月因胃脹痛就醫,竟意外檢查出食道癌,所幸仍是「零…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722…用量不需太多,因此要靠漱口水中的酒精抑菌,幾乎不可能。而提高酒精濃度,不僅一般人難以忍受,漱沒幾秒就吐掉,導致漱口水在口腔中停留的時間太短,使保健效果打折扣外;又嗆又辣的漱口水也會…
http://www.top1health.cn/Article/237/52668…集了13位年齡為20~58歲的志願者,觀察他們喝完一罐啤酒(酒精濃度5.5%)的前後被蚊子叮咬的情況,結果發現,喝完啤酒會明顯增加被蚊子叮咬的比例。 要避免蚊子叮咬,美國疾病…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…(小骨架、肝也較小),但和喝什麼也有關聯。「葡萄酒和汽泡飲料酒精濃度都比啤酒來得高,但有些人喝兩種酒的速度差不多。當妳毫無顧忌地虐待妳的肝,它就無法有效將酒精排出,等於是把肝泡在酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52401…發現,飲用紅蔘的抗宿醉飲品後,在1小時內竟可顯著降低血液中的酒精濃度。 其實,要解酒沒有撇步,就是「等」,只要酒不要過量,等1、2個小時,酒精就可以代謝掉了。另外,也建議喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490… 而口含烈酒的方式,更是不建議民眾任意仿效,因為高濃度酒精(酒精濃度40度以上),不僅有酒醉的疑慮,過度接觸更容易對口腔黏膜帶來一定傷害,造成黏膜潰爛等不適反應,不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/51214…鉀等營養素,卻沒有一種具有溫暖身體的效果。 至於紅酒,酒精濃度大多介於10%至15%之間,酒精本身就有擴張血管、加速血液循環的作用,能讓身體快速發熱。不過,不只是以紅葡萄釀製…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900