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…醫師表示,隨著3C時代的來臨,現代人上班看電腦、下班滑手機,過度用眼的機會越來越多。在長時間、近距離用眼下,便會導致人體的睫狀肌持續處於收縮、調整焦距的戒備狀態;長期下來,自然容易…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574…提醒,想要有效保護靈魂之窗,除了從飲食下功夫外;日常生活避免過度用眼,讓眼睛過度曝曬於高強光下非常重要!建議民眾除了每用眼1小時,就讓眼睛休息5~10分鐘;外出時更應養成配戴太陽眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544無論男女老少,「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式,即使累到眼睛都快睜不開,還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部,就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772…對焦調節力,3.增加脈絡膜血流,4.青光眼神經保護作用。對於過度用眼導致睫狀肌僵硬的3C族,蝦紅素可說是「急救聖品」。 **抗氧化保護眼睛 蝦紅素勝出** 事實上,葉黃素與…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…不足,也是導致眼睛容易疲勞因素之一;至於眼睛酸澀,除了可能是過度用眼引起以外,眼壓過高、結膜炎或乾眼症也都會發生,所以一定要特別注意。 另外還有一個駕駛者常遇到的困擾就是「眩…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819…光,降低藍光刺激的作用。所以,想要保護靈魂之窗健康,除了避免過度用眼、外出做好眼睛防曬外,適度補充葉黃素,也是不錯的保養選擇。 **補葉黃素做對了嗎?營養師3大Q&A解惑!*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307…手機、平板等3C產品時,也應該和眼睛保持適當的距離,且應避免過度用眼。 **錦囊4.攝取足夠水分或補充人工淚液** - 長時間待在冷氣房內,也容易造成眼睛乾澀問題,建議除…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962…魚類、全穀類、各色蔬果等。][119002] **避免過度用眼 補充抗氧化物** 接受治療之外,周宗翰中醫師提醒,飛蚊症患者平日應避免過度用眼、定期檢查追蹤,並可多補充抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421…C產品頻率高,平均每日花 205分鐘(約3.4小時)滑手機,過度用眼導致眼睛老化,近視度數風險大增,是青光眼年輕化的危險族群。**統計發現,每2位青光眼患者當中,即有1位是年齡介於…
http://www.top1health.cn/Article/244/51464…野獲得了穩定的控制,可以與一般人一樣過正常的生活。現代生活中過度用眼的頻率增高、高度近視的人數不斷攀升,與A病患有一樣狀況的青光眼患者越來越多。根據統計資料顯示,近年來青光眼的就診…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956…不足,也是導致眼睛容易疲勞因素之一;至於眼睛酸澀,除了可能是過度用眼引起以外,眼壓過高、結膜炎或乾眼症也都會發生,所以一定要特別注意。 另外還有一個駕駛者常遇到的困擾就是「眩…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528… ![][113442] **眼疲勞、頭痛上身?現代人過度用眼是主因** 雖然,絕大多數的人都知道,想要避免眼睛疲勞發生,關鍵在於盡可能降低對3C商品的依賴,多從事戶外休閒…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121…要試著與它和平相處,有些飛蚊會慢慢淡化甚至消失,充足休息、勿過度用眼也能減緩症狀。 **飛蚊合併閃光 病理性飛蚊症快就醫治療** 然而,有些人除了飛蚊外,還會感受到暗處…
http://www.top1health.cn/Article/248/50257…一樣,控制好使用平板、手機的時間,記得適度讓眼睛放鬆休息,勿過度用眼,基本上就不會有太大問題囉~ **補充葉黃素,請以天然食物為主!** 蔡小姐還有一個關於視力保健品的疑問…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861…!尤其是,現代上班族不僅三餐外食營養攝取不均,往往也有熬夜、過度用眼的習慣。長期下來,就容易造成內分泌系統出現異常,導致身體內的油脂不平衡,使眼周皮脂腺過度分泌,造成眼瞼發炎、腺體…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440