…子成長、發育上,往往僅著重於「0到6歲的學齡前」,以及「中學轉大人」兩大階段;卻忽略了其實6歲後至青春期前的「黃金評估期」,才是挽救身高的關鍵! ![「高人一等」是多數家長對…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332…是對應到身高發育的部份,其實轉骨真正的含意除了長高外,還有「轉大人」的意義,也就是指男女的成長發育,男孩女孩由兒童進入青春期、生心理邁向成熟男女的階段。 當然大部份家長帶著小…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064**中醫捏脊手法** 1. 小朋友趴於床上,兩腿伸直,全身放鬆。 2. 家長可側坐於床緣,調整舒適的位置與姿勢,以能夠輕鬆地幫孩子按摩整個背部為宜。 3. 先用大拇指沿著…
http://www.top1health.cn/Article/236/36550穴位按摩是我們傳統中醫最簡單的養生方法,每個「穴位」就像是通往人體內臟按鈕,透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應,調節人體免疫機能,刺激腦部促進器官的反應,進而讓身體各部分的功能…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277忙碌的雙薪家庭,經常會忙到七晚八晚才回家吃飯,因而我們將作息時間往後推。若是家裡習慣晚睡;加上三餐經常在外,對於油炸、速食等高熱量食物亳無抵抗力,這些因素,都有可能會影響到孩子日後…
http://www.top1health.cn/Article/236/342538歲的男性腎氣開始充實,精血逐漸充盈,具有頭髮茂盛,牙齒更換的特點;而16歲的男性腎氣充盛,具有精子成熟,骨骼不斷發育,飯量開始增加的特點,是身體生長發育的高峰。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426…降,不可不慎! 因此,程涵宇營養師提醒,青少年想要成功轉大人,有效吸收利用蛋白質,促進生長發育,並且降低飽和脂肪的攝取;應減少加工過的蛋白質,改以天然蛋白質且中低油脂為來源為…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797「吃胖點才有本錢轉大人?」對於青少年發育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫師提醒,青春期孩子發育體重過胖過瘦都不宜。事實上,想要孩子成功發育、轉大人,脾胃消化吸收功能正常與否才是影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…秘方,就是為了讓孩子身高更超前。但中醫師表示,想要孩子順利「轉大人」,光鞏固身高可不夠!女孩想「轉大人」,到底應該怎麼調理,就讓女中醫來告訴你! ![想要孩子順利「轉大人」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…孩子成長發育能夠更超前。][80515] **「轉骨」≒「轉大人」 調體質助發育** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師申一中表示,「轉骨」從字眼來看就是「轉大人」之意…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…人高出了2.38倍。 研究員表示,16到20歲之間是「轉大人」的快速成長階段,對男性來說尤其如此,因此針對這個年紀所做的大腸癌研究,可說相當重要。 **青少年肥胖與大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/25627華裔籃球明星林書豪,不僅身高將近200公分,其「林來瘋」旋風更是台灣人的驕傲。醫師指出,小孩長得又高又壯,是許多父母的夢。事實上,青少年成長發育,除應多補充高蛋白質食物,平日更應加…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…經過1~2年,當嗓音變粗、鬍子冒出,此時家長才意識到孩子正在轉大人,若有提早進入青春期的狀況,欲治療恐為時已晚。 林美慧醫師建議家長要提早關心孩子的生長發育,並且定期為孩子量…
http://www.top1health.cn/Article/22/22431…表達自己的意見。 根據研究,約有五成的青少年可以順利「轉大人」;但另外一半的孩子,可能會有叛逆、衝動、注意力不集中等讓人擔心的情況出現。這讓家長感到很錯愕,覺得怎麼好好的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682…的青春期,許多家長將孩子發病的關節疼痛症狀,視為運動傷害或「轉大人」的生長痛,放任不管,或卯起來幫孩子以人參或靈芝進補,特別是容易引發關節疼痛的秋冬季節,殊不知這樣的舉動反而會使發…
http://www.top1health.cn/Article/22/21371