踏青 | 搜尋結果 | 華人健康網

「踏青」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「踏青」的資料

夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…濕氣重，現在又正值新冠肺炎防疫期，在這悶濕的季節無法出門透氣踏青、運動；宅在家為了消暑，又拼命喝許多冰涼飲料、吃太多生冷蔬果，可能導致脾氣受損，消化功能受到影響，不能夠正常的排除多…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
陳時中：社區傳播可能性降到最低，啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！

…外活動，如：觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事，或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。此外，民眾外出至餐廳或攤販用餐時，可挑選有適當用餐距離、隔板，提供套餐的店家享受美…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598
老年人免疫低、慢性病纏身，易感染病毒！謹記！5口訣協助老年人防疫

…電視節目、拿出老照片來說說過去的故事、桌遊、歌唱、養花賞花、踏青等。與人互動建議戴口罩並保持人與人之間的安全距離（1-1.5公尺以上）。 **動:** 許多人擔心被感染，…
http://www.top1health.cn/Article/253/81342
口罩戴到皮膚癢、過敏、耳朵痛？4方法幫你KO常見戴口罩困擾

…疫力、減少病毒危害的不二法則。建議民眾空閒時間不妨可以到郊外踏青、運動放鬆心情，多欣賞美景與呼吸新鮮乾淨的空氣，對於防疫工作都有很大的幫助。
http://www.top1health.cn/Article/239/81050
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…000～3000c.c.／天）及搭配適當體能活動（例如，郊外踏青、親友家走春等）等保健要點，以有效防止節後發福、保持健康活力。
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
400名過動症兒童齊聚創作　用赤子心畫出想像力

…們度過愉快的下午，希望未來有更多活動，讓父母帶孩子一起到戶外踏青。 ![][186537] 王復中副司長表示，衛福部一直在致力於傳達正確的ADHD觀念，希望可以讓更多人了解…
http://www.top1health.cn/Article/135/80238
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…所產生的過多熱量，可與親朋好友相約一起散散步、賞賞月或去郊外踏青，讓中秋節也可以過得很輕盈，體重不再是個負擔。除了上述小技巧之外，注意中秋烤肉時食物ㄧ定要烤熟，避免生、熟食…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

一大群好友出外踏青、大家都沒事，可偏偏就是你最容易被蚊蟲「叮」上，老是全身佈滿「紅豆冰」？中醫師表示，當心恐是平常愛亂吃、嗜喝啤酒，造成濕熱體質纏身惹禍，建議避免每次都被叮的滿頭包…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
七夕放閃侵襲入眼！久盯螢幕、太陽光「看閃」，小心真傷眼

…護自己的「靈魂之窗」。 **喜愛戲水消暑、出門踏青？豔陽天外出更要留意護眼** 台中光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其中之一，太…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714
一起寫春聯、準備年菜…如何陪伴失智長者過年？

…等防走失措施，以利協尋時使用。過年期間外出拜年或走春踏青時，請讓失智者穿上顏色鮮艷、易辨識衣服，儘量安排兩人陪同，外出時先幫失智者拍照。出外每逢上廁所時，務必有一家人陪伴失…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…：**維持活躍的生活型態。秉持活到老學到老的精神，適度旅行、踏青，多參與社交活動，都是很好的選擇。 **第3招：**養成規律運動的習慣，每周至少5次，每次至少30分鐘。 *…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…的時間並遠離3C產品也是避免痠痛的好方法，周末可多選擇到戶外踏青，騎自行車、健行都是很不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…擦滿才可以出門，不過你的頭皮有記得防曬嗎？不少人趁著周末外出踏青、海邊踏浪，回到家卻發現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、落髮的症狀，這可能代表你的頭皮曬傷了！想預防頭皮曬傷除了要記得撐…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
夏日防蚊4錦囊！自製環保醋對抗小黑蚊

…通常出沒於郊外，由於幼蟲喜歡吃藍綠藻，因此到戶外泡湯或去郊外踏青時，盡量不要接近有青苔的地方，就能防止來自小黑蚊的攻擊。
http://www.top1health.cn/Article/80/57730
決戰兒童近視飆升，角膜塑型片矯正很OK！

…讓眼睛休息，減少使用3C產品的機會、少看電視，以及經常到郊外踏青等，這樣才能預防近視惡化、提早發生高度近視，避免使眼睛病變提早上門！
http://www.top1health.cn/Article/244/57564