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2019年底，新冠肺炎从武汉开始蔓延，短短三个月间，已肆虐全球。台湾在中央流行疫情指挥中心的超前部署、医疗人员的竭力投入，以及全体同胞配合防疫政策之下，持续面对新冠肺炎的挑战，现阶段更要留意避免爆发大型社区感染。

到目前为止，全世界因新冠肺炎死亡的人数已超过三万人，其中大多数为老年人以及患有糖尿病、心脏病等慢性疾病的人。老年人的免疫系统较弱，认知反应较慢，容易增加被感染的风险。在此非常时期，除了遵循政府的防疫政策及个人卫生外，也呼吁大家用心关怀身边的长辈们。台湾老年精神医学会建议民众利用“平、常、心、转、动”的口诀，协助年长者顺利抗疫！

平:以减轻长辈过度的焦虑为目标，平心静气用长辈可以听得懂的语言，举简单的例子，平铺直叙地说明病毒肺炎是怎么一回事，相对应的措施又是怎么一回事。平和地说明各种消息新闻或可能令长辈担心的传说，减轻忧虑。

常:了解对于未知的病毒或疾病会感到焦虑，是人的正常反应。在这样的时期里，设法维持日常的规律，即便是例如定时起床，定时入睡，这样的小事，也有助于维持身心的安定。