補腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腦」搜尋結果

總共找到 134 筆符合關鍵字「補腦」的資料

爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…麻入菜，搭配有補腎效用的烏骨雞一起燉煮成營養雞湯，也是不錯的補腦湯品。  ![取適量天麻搭配烏骨雞一起燉煮成天麻雞湯，是不錯的補腦湯品。][140304]…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…性平，無毒，入肺、胃、腎經，具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用。 **3.梨子：**自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！ **花青素抗氧化力超強大，是維生素Ｅ的50倍！** 花青素（Proanthocya…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…學業緊張的青少年，成年的腦力工作者，還是記憶力下降的老年人，補腦健腦都非常重要，而均衡飲食對提升腦力則是有相當助益。主要是因為食物中有許多營養素對於改善腦部血液循環、穩定神…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…迅速，有一部分就是缺乏了這樣的刺激。 ![中醫認為適量攝取補腦的食品，例如：核桃、黑芝麻、黑豆等，對於腦部的保健也有適當的益處。][138423]  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了，其實，補腦還有3大營養素不可缺！ **保護大腦需要蛋白質　有助細胞代謝** 為什麼保護大腦需要蛋白質？營養師高敏敏…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…餐，是維持腦細胞功能最重要的因素。 **有助大腦活化的補腦食物** 尤其每一天攝取營養均衡的早餐，可幫助增強記憶力。根據多倫多大學的研究報告發現，早餐進食後的15分鐘，就有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

雖說，智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。根據國外健康網站《Be Fit》資訊，培養腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階段才想要挽救，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

寒冷的冬天來臨了，表示又到了吃補的季節！隨著氣候漸漸轉涼，許多人開始與好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

花青素正夯！不少愛漂亮的民眾每天一瓶莓果飲，想保持肌膚緊實、美白；正在努力減肥、控制飲食也會補充蔓越莓、藍莓，想提升減重效率；上班雙眼盯著電腦一整天，到下午眼睛糊糊看不清楚時，手邊…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
提升精神病友生產力！八里療養院推中秋復健產品

…。康復之星之目標達成需依賴五項康復力（包括：抗壓力、補腦力、自主力、融合力、生產力）陸續完成才能達到，並以生產力之成效作為整體康復之星之成效表現。最重要的是，八里療…
http://www.top1health.cn/Article/245/54331
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…1個療程。 - 功效：開竅補腎、健脾養血。 **2.補腦安神茶：** - 材料：銀杏葉1、核桃5、木耳1、桂圓5、百合2、人參片1錢。 - 做法：上述材料用6碗水煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…均每5人就有1人罹患失智症，許多人因此意識到危機，四處蒐集「補腦」的方法，椰子油便是其一。然而，吃椰子油真的能預防失智嗎？營養師表示，有3個大前提一定要注意！ ![][11776…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

…營養師講到耳朵長繭的均衡飲食外，這裡推薦一樣讓大家意想不到的補腦聖品－**聖女小番茄！**  ![][117429] **聖女小番茄－豐富葉酸、茄紅素，…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

… **核桃／保持腦袋靈活、抗氧化** 大家都知道核桃可以補腦，不過並不是因為他長得像腦袋瓜，而是核桃裡面滿滿的健腦營養素。堅果富含好的油脂「不飽和脂肪酸」，不僅可以保護心臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948