…體報導韓國女明星宋米秦,懷孕時利用「保溫」方法,以及產後採取藥草蒸氣「坐浴」快速瘦身,不禁令人好奇,保暖真的能幫助孕產婦快速甩掉肥肉嗎?女中醫師建議,產後要真正有效瘦身,不妨依據體…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059在台灣,一般民眾對飲食的要求早已從有得吃、吃得飽,進化到吃得好、吃得巧,甚至要能強身治病。所以,在腎臟科診間,經常會被問到腎病飲食,像是要多吃什麼或是少吃什麼,才能保護腎臟。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63575…葉、薄荷、九層塔、香茅、薰衣草和魚腥草等,都是帶有濃厚氣味的藥草,具有驅除蚊蟲的效果。以下以魚腥草為例,提供簡易版的無毒防蚊液製作法。 **【魚腥草防蚊液】:**將新鮮的魚腥…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…。但值得注意的是,由於仙草本身富含植物膠(多醣),相較於其他藥草較易變質。且夏日黴菌易滋生,所以仍不建議民眾一口氣煮太多、存放過久,以免因此影響其作用、吃壞肚子而不自知。
http://www.top1health.cn/Article/302/57705…酵素,可以促進腸道蠕動、分解黏液,有效率地幫助清理宿便。將中藥草以黃金比例搭配,經特殊發酵處理,製成獨複方酵素,富含纖維素,可以促進新陳代謝、增加消化機能,維持體內純淨。 其中藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…前出現走路容易喘的情況,決定自行上山採藥熬煮服用,沒想到不但藥草不見效,頸部淋巴腺還不斷腫大,就醫檢查才發現罹患「小細胞肺癌」,且腫瘤已占據半個肺部。 ![鍾娜娜醫師表示,小細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/57445… **護肝知識4/注意藥物及營養攝取:** 避免服用偏方藥草及廣告藥品,平日要攝取均衡的營養,且少用加工、油炸食品。另外,營養過剩會增加肥胖、糖尿病風險,進而使肝癌罹患率提升,…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427…前子纖維粉原來是治療或預防便秘的野草,是德國很多人愛用的安全藥草,可是要提醒一下,使用洋車前子纖維粉,請多多攝取水分,以免引起便秘,因為洋車前子纖維粉的吸水力相當強,可排除宿便囤積…
http://www.top1health.cn/Article/145/56484…白內障的效果,再度引起世人關注。在種類繁多的洋甘菊中,可做為藥草使用的是德國和羅馬品種。內含抗發炎作用的「母菊藍烯(chamazulene)」與抗糖化作用的「chamaemelos…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096…飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用600c.c.的水煮到…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435小巧可人的洋甘菊除了觀賞性佳,事實上,自古便被西方人作為藥草使用,由於花朵會散發類似蘋果般的香氣,且有助於紓壓、安定心神、緩解焦慮感,因此更有「大地蘋果」的美名。不過,洋甘菊的好處…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235…料理中,如:咖哩、薑黃飯、薑黃茶等,在傳統醫學中也被用來當作藥草已數千年。薑黃中的薑黃素具有高抗氧化、抗發炎的能力,除了能有效清除不穩定的自由基,減少氧化壓力對身體造成的不良影響,…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261…素可供治療,但副作用太多,陳媽媽決定不治療,轉而服用中藥以及藥草。 熟知C肝對於健康的危害,陳玄宗醫師每3個月固定幫母親做一次腹部超音波,沒想到29年後還是罹癌,在難以偵測的…
http://www.top1health.cn/Article/30/51648…料理中,如:咖哩、薑黃飯、薑黃茶等,在傳統醫學中也被用來當作藥草已數千年。薑黃中的薑黃素具有高抗氧化、抗發炎的能力,除了能有效清除不穩定的自由基,減少氧化壓力對身體造成的不良影響,…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631…養肝茶、青草茶,喝下去對肝有益嗎?** **醫師解釋:**藥草運用在日常生活的膳食裡,從古至今一直都有,養肝茶、青草茶對一般人、非肝病的人,或多或少都能幫肝臟清火解熱之效,只是部…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157