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「脫脂」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「脫脂」的資料

停經婦女骨頭保健必知！巧補益生菌促進維生素D合成，輔助緩解關節炎問題

…橈骨骨折的60歲以上長者，益生菌組每天喝兩瓶含養樂多代田菌之脫脂奶，安慰劑組則喝普通脫脂奶，益生菌組痊癒速度快了兩個月；2017年發表的是537位膝骨關節炎患者喝6個月，關節炎症狀…
http://www.top1health.cn/Article/11/83754
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…症候群的發生，是減肥的好幫手！需特別注意的是，盡量選擇低脂或脫脂牛奶，以避免攝入過多的熱量。 **3.　蘋果** 蘋果中能抑制食慾的成分跟水溶性膳食纖維有關，也就是大家常聽…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
具多重健康效益的「得舒飲食」

…量也高。 **3.**鈣質豐富的食物主要是奶類（必需是脫脂奶或低脂，全脂奶動物脂肪含量太高，增加動脈硬化風險），其次如：傳統豆腐豆乾（添加石膏加工的豆製品）、深綠色蔬菜、海菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
【影音版】網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…時間與強度，過程中最好搭配中藥調理體質及埋線的輔助，更是在擺脫脂肪肝一事上，讓人事半功倍的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/239/82842
脂肪肝「可逆」！想擺脫糾纏，把握「黃金治療期」快改變過去不良生活型態

…看到這裡已在心裡偷偷鬆了口氣，不過有付出才能有收穫，想完全擺脫脂肪肝，就該好好把握您的「黃金治療期」——發現脂肪肝卻還沒進入發炎的第一階段。針對此階段的治療方式，不…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…：菠菜、空心菜、奇異果、香蕉等；每天攝取1.5～2份的低脂或脫脂乳品；每天攝取5～8份豆魚肉蛋類；每天攝取1份堅果種子類；每天攝取3～5份油脂，多用橄欖油、芥花油等植物油，少用奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…師表示，脂肪肝在臨床統計上，已經和許多慢性病有正向關係。要擺脫脂肪肝的形成，體重控制是不二的原則。許多血脂高的患者，只有注意到降血脂的治療，其實體脂的下降，也就是體重的下降才是根本…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…卻、裝罐的過程，而低脂鮮乳便是多經過一道離心處理的程序，分成脫脂鮮乳和脂肪，再依照比例調整，製成低脂鮮乳。「少了脂肪的鮮乳，其他營養成分會受到影響嗎？」不用擔心，根據台灣食…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
洗碗精、洗手乳挑標榜「殺菌」，還是成分「溫和」的好？專家說給你聽

…手嗎？** **☑**即使「溫和」的配方，也可能擁有超強的脫脂力。 **☑**不管多溫和，長時間接觸還是會傷手。 * 就算成分很溫和，還是會傷手，千萬別掉以輕心喲！ …
http://www.top1health.cn/Article/242/80731
鮮奶＋豆漿好營養？怎麼喝有學問！營養學教授一次解答3大疑惑

…。][187500] **疑惑1／喝低脂牛奶、脫脂牛奶，比較健康？** 王進崑教授表示，脫脂牛奶主要是透過離心力處理，把脂肪從牛乳中分離出，讓牛乳中沒有脂肪存在而成…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…。 **你應該這麼做** 1.建議掉髮人群盡量不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，以免頭髮乾枯、頭皮壞死。最好選用對頭皮無刺激的天然洗髮劑，比如以生薑、皂莢（別稱皂角）、芝麻為主要…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…時間與強度，過程中最好搭配中藥調理體質及埋線的輔助，更是在擺脫脂肪肝一事上，讓人事半功倍的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
一天走1萬步，小腹卻消不掉？深蹲+高強度有氧甩下半身脂肪

…鬆學會、快速上手。同時再搭配高強度的有氧運動之後，即可有效擺脫脂肪。如果是將近50歲的人，也能從事慢跑的運動，這樣一來，就能在短時間內做完運動。不想慢跑，只想要健走的人，由…
http://www.top1health.cn/Article/101/75248
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…鐵就有330大卡，這還是沒加糖的熱量。請記得跟服務人員要換成脫脂牛奶，可少吃進50大卡熱量和7公克脂肪。 **●聰明選擇飲料** 好想喝咖啡？以脫脂牛奶調成的法式香草咖啡（不是…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
牙周病提高罹患失智症風險？學會12招口腔按摩，避免成為疾病溫床

…看護者就能依照方法，正確地進行保健作業。聽說也有在免洗筷上套脫脂綿來刷牙的方式。 **●活用蔬菜冰塊，也能達到口腔保健** 芝麻和玉米這類容易塞到牙縫裡的食…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155