…進入胃部以後將會停滯不前。滯留在胃裡面的食物很容易腐敗,變成胃發炎的病根。 無論使用的食材是多麼難得的山珍海味,無論負責烹調的大師廚藝有多高超,當料理端上桌後,還是得經過最後…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075…對體內菌相平衡造成負擔,可能導致排便量減少、消化不良,甚至腸胃發炎等問題。 **撫胃健腸3步驟** 千禧之愛健康基金會營養師高繪雯則強調,蔬果攝取不足,以及偏好油膩、重口味…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946…也容易在胃部蠕動時刮傷胃壁,讓傷口不易癒合,因此提醒胃潰瘍、胃發炎的患者不宜多吃。 **2.鳳梨:** 鳳梨不但香氣迷人,富含的維生素B1可以消除疲勞、增進食慾,獨特的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748什麼是腸胃炎?一般人通常認為,腸胃炎就是吃了不乾淨的食物,或者暴飲暴食吃太撐所造成。其實不然,腸胃炎的原因是細菌、病毒、農藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學作用、或其他無機性物…
http://www.top1health.cn/Article/30/52454…生冷瓜果、清涼的飲料;感冒期間不可滋補,以免加重外感症狀,腸胃發炎的情形容易更加嚴重。 以下推荐3種藥膳茶飲,平時飲用,有助預防感冒,以及緩解感冒不適症狀。 **預防感…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776…的潰瘍傷口導致悶痛。一旦潰瘍時間太久或是反覆受傷,就容易導致胃發炎,甚至出現消化性潰瘍。 **4.低血糖病症:**如果是有血糖問題的民眾,這種不吃晚餐的飲食習慣,與定時定量飲…
http://www.top1health.cn/Article/355/51812…的潰瘍傷口導致悶痛。一旦潰瘍時間太久或是反覆受傷,就容易導致胃發炎,甚至出現消化性潰瘍。 **4.低血糖病症:**如果是有血糖問題的民眾,這種不吃晚餐的飲食習慣,與定時定量飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51279…的水分,以免反而引起便祕。 2.奇亞籽纖維含量高,胃潰瘍、胃發炎等胃疾患者不適合攝取,腸胃功能不佳者應酌量食用,避免增加負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/50563…症狀,若晚上喝咖啡,可能會影響睡眠。喝咖啡時不宜空腹,如果有胃發炎、胃潰瘍或胃食道逆流者,建議避免喝咖啡,以免使病情惡化。 **發生胃痛時,吃稀飯比較好嗎?** 建議若是一…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…食物,水卻喝得太少,反而容易導致消化不良、腸道阻塞。另外,有胃發炎、胃潰瘍、腸道疾病及最近3個月內曾接受腸胃道手術的患者,都應避免食用媽魯果,以免增加消化道負擔。 **健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842… 紅斑性狼瘡等自體免疫疾病,自體細胞會不正常攻擊胃部,造成胃發炎。 **哪些人是高危險群?** ◆飲食和生活習慣不良的人。 ◆長期吃傷胃藥物的人。 ◆精神和生理壓力太…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513…少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素,但是,中醫師提醒,腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒,都不適合吃蘋果! ![][208655] **蘋果幫助抗氧化 還能預防…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370…無法分解、利用,最後都會隨著糞便排出體外。因此,建議胃潰瘍、胃發炎的患者避免食用。此外,百香果的酸度較高,胃酸分泌過多者也不適合吃。 除了這三種腸胃不良的人,因百香果的鉀含量…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757…有三部曲:小腸化生、胃萎縮,導致胃癌。值得注意的是,平時避免胃發炎,尤其避免幽門螺旋桿菌上身,才有機會遠離胃癌三部曲的威脅。 台大醫院內科部主治醫師劉志銘指出,胃癌的危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/310/40348…注意** 營養師張佩蓉建議,吃鳳梨最好在飯後吃,若是原本就胃發炎或是患有胃潰瘍的民眾,如果餐前空腹食用,恐怕會促使胃酸分泌,長期下來容易讓胃壁受損,使原本的症狀惡化。此外,由於鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37799