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…維生素C可以增加運動時消耗的熱量,加速脂肪分解。但是,提醒有胃灼熱、腎臟、膽囊疾病問題的人,則必需先諮詢專家意見,勿過度攝取,以免傷身。 **減重黃金三角:檸檬、蜂蜜、肉桂*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565…過量咖啡因容易造成懷孕初期流產,還可能增加心臟病風險、焦慮、胃灼熱、更年期熱潮紅的症狀。 **長期適量喝咖啡 降低失智症風險** 不過,根據英國《每日郵報》(Daily M…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316…雙週刊《破解醫學迷思86問》中表示,有人喝完咖啡會出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,主要是因為咖啡會刺激食道下端的擴約肌、胃酸大量分泌,引發胃食道逆流及腸胃不適。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…媽咪每日攝取適量咖啡因並無大礙,無須過度擔憂。 **◎胃灼熱》懷孕早期、後期** 孕期腸胃不順,讓不少孕媽咪都深受困擾,像是脹氣、消化不良、便祕等,在這種情況下,使胃灼熱問…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763…形狀正好讓人想起一個犁頭。 **妙招5/向左側睡能減少胃灼熱:** 向左側睡的人比較不會有胃灼熱。我們的食道以特定的角度與胃部相連接,如果你向右側睡,胃的位置會高於食道。因…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…由於早期胃癌的症狀,例如消化不良、輕微噁心、反胃、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝等,類似一般腸胃疾病,多數人不會太在意;但是等到症狀嚴重時才就醫,通常癌細胞已經轉移。 中…
http://www.top1health.cn/Article/30/40304…或散步十分鐘。 胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀,會有胃灼熱、胃酸逆流到食道等,而刺激性食物或是抽菸、飲酒、緊張,甚至肥胖者、偏好油膩食物都會引起,胃酸逆流至食道,容易合併有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…、高糖,對腸胃是不小的負擔,過量攝取容易引發消化不良、胃病、胃灼熱、脹氣及噁心等後遺症。遇到腸胃不適時,許多人期望藉由胃藥或益生菌、酵素等保健食品來緩解不適,不過,藥害救濟基金會提…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554…煮,建議短時間烹調較佳。 特別要注意的是,患有胃潰瘍、胃灼熱者等腸胃疾病者,盡量避免一次食用太多大蒜,以免刺激胃黏膜導致胃部不適。此外,若想避免吃完大蒜後,讓人避之唯恐不及的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119…,飲食要避免高脂肪、高糖類食物,以免造成食物回流,加重泛酸或胃灼熱症狀。 <!--more--> **慢性胃炎頻發作?飲食這樣吃沒煩惱** 因此,想要避免症狀反覆發生…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841…的狀況。此時,腹腔壓力容易變大,甚至出現胃酸食道逆流、心悸、胃灼熱感、消化不良、腸胃脹氣、食慾不振等症狀。 長期的腸胃不適也會影響精神,彼此惡性循環。因此,先治療腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326…,都會刺激胃酸分泌增加;一旦胃酸分泌過多,就有可能引起胃痛、胃灼熱、胃食道逆流、消化不良等症狀。在過年期間出現類似症狀,可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食,這些常發生在年節的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579…,都會刺激胃酸分泌增加;一旦胃酸分泌過多,就有可能引起胃痛、胃灼熱、胃食道逆流、消化不良等症狀。在過年期間出現類似症狀,可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食,這些常發生在年節的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428…兒一樣安穩。 **懷孕中期的睡眠問題:** 1. 胃灼熱:噁心反胃減少了,但胃食道逆流卻增加了。「逐漸擴張的子宮,給胃帶來壓力,迫使胃酸逆流至食道,」Hoffman解釋。…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…期婦女荷爾蒙變化。 - 男性攝護腺問題。 - 消化不良或胃灼熱等腸胃毛病。 - 增加腸道或荷爾蒙問題的高比例腹部脂肪。 - 大腦製造的褪黑激素變少。 - 皮質醇升高。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/29709