…維持尿色為淡黃色, 如果尿色為深黃, 除非因為服用某些藥物(維他命B群等)或特殊疾病因素, 否則也可能是身體水分補充不足的徵象。 - **適度運動:**台灣夏日不但炎熱且溼度也較…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321… 這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡,多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材,如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。 **本文出自幸福文化《拍拍瘦:跟著美女中醫這…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268夏天愛吹冷氣、喝冷飲、晚睡吃消夜,肥胖甩不掉,水腫跟著來?有這些困擾的人,在中醫來看,除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外,也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…4.至於老年人因食慾降低,導致營養不足或素食者,則可建議服用維他命B群來補充。 **【營養師小叮嚀】:** 最後,高敏敏營養師也提醒,由於維生素B群在日常均衡飲食下,便容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958…性」的替代方法,且並不具有任何療效。 長期補充高單位的維他命B群(如維他命B6),未必對健康有利,一來是身體的實際需求少(一般成人每日只需1.5毫克的維他命B6便已足夠)。長…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303…更容易讓身體吸收,同時草飼牛肉也富含各種維生素和礦物質,包括維他命B群、鉀、鎂、肌氨酸等,都是身體缺一不可的重要營養。 <!--more--> ![(圖片提供/芒果社企)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933…般眼藥水都幾乎會有的「緩衝液(維持眼藥水的酸鹼值)、防腐劑、維他命B群,或是「保濕劑(類似玻尿酸的保濕作用)」等非藥性成份外,最常見的就是「抗組織胺」、「血管收縮劑」,或是「類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550…道症候群傳統治療 效果有限** 傳統治療包括:服用止痛藥、維他命B群等,但對症狀改善有限。另外,復健治療是指雷射、超音波、電療、蠟療等,需長時間治療,效果較緩慢。還有特製的手腕護…
http://www.top1health.cn/Article/88/54318…鍵!」 私密保養「專利益菌精華」含有「天然乳酸、乳清、維他命B群、胺基酸、保濕因子」等營養成份,能同時提供營養源給自身乳酸菌,幫助其益菌維持!提供良好弱酸環境,以全方位概念保…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318…涼、味甘,有清熱解毒、清暑除煩、止渴健胃的功效;燕麥有豐富的維他命B群、E、葉酸可補足身體需要的營養。 **《2.紅豆薏仁粥》:健脾胃** - 材料:紅豆100克、薏仁80…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…作加班、照顧家人,常常也要忙到半夜才能休息!很多民眾都認為,維他命B群的保健食品可以提振精神,乾脆熬夜的時候也吃一些,就可以達到提神效果!這一招有沒有用呢?就讓藥師來解答吧! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50630…更容易讓身體吸收,同時草飼牛肉也富含各種維生素和礦物質,包括維他命B群、鉀、鎂、肌氨酸等,都是身體缺一不可的重要營養。 <!--more--> ![(圖片提供/芒果社企)]…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250…黃色,不要急著擔心是肝臟生了病,可能是大量食用胡蘿蔔、木瓜、維他命B群,或某些藥劑如大黃,所引起的自然反應,通常只要停止食用,就能恢復正常。 需注意的是,因男性尿道是精液和尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/50416少吃白飯、麵包、麵條等碳水化合物,多攝取蛋白質和蔬菜,體重自然會下降。不過,為什麼有些人卻依然瘦不下來?原因就出在他們缺乏維他命和礦物質。脂肪要燃燒,需要L-肉鹼,而這種物質的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222…體的自由基。 5. 加強免疫能力。 **維他命B群:預防貧血、幫助能量代謝、維持神經和肌肉健康** **1.維生素B1** (1)保持正常食慾和消化能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43133