…的照片,就要好好甩掉水腫! **夏日飲品系列** 【紅豆水】紅豆以中醫角度來說,本身是利水滲濕,又能健脾消腫的食材,以營養學角度分析的話,高鉀低鈉也是有助於去除體內濕氣。不…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911每當親朋好友來家中作客,總是手忙腳亂?翻遍各大食譜,就是無法選擇要做什麼料理?不妨跟著知名親子部落客蘿瑞娜一起善用小撇步和食材,30分鐘輕鬆準備好菜。讓妳不須出門、花大錢,也能盡情…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771…進脂肪燃燒。 5.多食利水消腫食物。如薏仁水、冬瓜薑絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶等或者請醫師依體質調理消水腫的處方。 **★ 脾濕水腫型肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…水腫的好方法** 積極作法可多攝取利水消腫的飲食:薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **利小便排濕法寶:薏仁水** 薏仁健脾滲濕,利水消腫,《神…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…,建議體質偏燥熱的媽咪,可以喝冬瓜排骨生薑湯,而大家都知道的紅豆水,則是一般性體質的媽咪大都能喝喔。 