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「米酒」搜尋結果

總共找到 471 筆符合關鍵字「米酒」的資料

香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

…蠟，吃了也無妨，若仍擔心或不喜歡，用阿嬤的菜瓜布（絲瓜絡）沾米酒或熱水，就能輕易刷洗乾淨。 ![雖然果汁有方便補充的優點，但是一下子咕嚕咕嚕喝下肚，反而容易有吃太多的問題，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

…【味噌烤署魚】** **材料：** 署魚5片、味噌1杯、米酒1/2杯。 **做法：** 1.味噌加米酒攪拌，抹上魚片醃2至3小時。 2.刮去魚片上之味噌，放入烤箱以200…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…青蔥適量作法： 1.豬皮去除油脂後與豬腱放入水中，加入米酒、蔥、薑煮滾去腥後撈出 2.將豬皮與豬腱加入水、米酒、醬油、滷包、砂糖、蔥、薑放至電鍋中燉煮 3.將豬腱與豬皮捏…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…注意身體的變化。麻油性平，然而坊間麻油類補品皆配合熱性的薑、米酒爆炒或燉煮，因此麻油雞、麻油腰子等整體而言仍偏熱；鴨肉雖偏寒，但進補用的薑母鴨在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後，整體…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…c、薑5片、紅棗2顆。 **調味料：**麻油15cc、米酒100cc、鹽5公克。 **做法：** 1.將雞腿肉切塊，皮朝下放入鍋中，小火煎至雞肉變色。 2.倒入麻油…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
孩子這些NG習慣，恐陷「成長冬眠期」！中醫：這2種體質需加強保護力

…魚。 **作法：**將藥材洗淨入鍋與鱸魚一同悶煮，加上適量米酒及水即可。 **族群：**適用於青少年族群，可日常補充，強化成長期所需營養。
http://www.top1health.cn/Article/258/90320
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…玉米1根、紅棗適量、枸杞適量、鹽巴1/2匙、胡椒粉1/4匙、米酒1/2匙。 **做法** 1.豬排骨洗淨，冷水下排骨，冷水煮到沸騰後撈出浮沫，沖洗備用。 2.蓮藕洗淨、去…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

… 推薦食補【胡椒豬肚排骨湯】材料：白胡椒、生薑、青蔥、米酒、豬肚、排骨「白胡椒」，《本草綱目》記載「除寒濕、暖腸胃」，可以改善大便軟散、黏膩的情形「生薑」可去除豬肚的…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
中秋真的芭比Q了！骨科醫師教你「護筋骨三部曲」

…：** 建議在烤肉時，可用鋁箔紙包裹食材，並搭配一點水分或米酒，就有蒸煮的效果，又可以避免烤焦，這能讓事後在刷洗鍋具較為輕鬆，另外使用鋁箔時，要記得亮面朝食材，霧面朝熱源才是正確…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…可以拿來做烤肉醬，只需要取一部分柚子果肉絞碎後加上薄鹽醬油、米酒、大蒜、薑，就可調和成一款不油膩的烤肉醬。李詠薇營養師推薦自製「柚香和風醬」，並提醒把握3大原則，讓中秋烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…花旗參5g、白朮5g、茯苓5g、甘草5g、薑片2片、鹽適量、米酒1～2匙、水1000cc。 **作法：** 1.老鴨洗淨，去除尾部及內臟，切成八塊，川燙；其餘材料略為沖洗。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…餡：豬絞肉 400g、青蔥 8根、薑泥 1大匙、鹽 1小匙、米酒 2大匙、白胡椒粉 2小匙、芝麻油 1大匙、紅椒風味酪梨油 1大匙。 **作法：** 1.先將乳酪打軟，再加…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

…肉1/2隻、黃豆1/2碗、番茄2個、洋蔥2個、醬油少許、糖、米酒少許。 **作法：** 1. 先把雞肉用醬油、米酒、糖醃過。 2. 黃豆泡過夜並蒸熟備用。 3. 將番茄、洋…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067
雞胸肉是減重必吃聖品？雞胸肉3大健康好處，烹調4大步驟吃出美味不乾柴

…能再降低鹽巴的用量。此外，煮熟後要調理時加入大蒜、生薑、蔥、米酒等，便可輕鬆去除腥味。 **步驟4／掌握烹調時間：** 由於雞胸肉幾乎沒有脂肪，因此烹煮的時間相當重要。在平…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…猴頭菇適量、蒜頭20克、蔥段20克、薑片20克、醬油30克、米酒15克、糖5克、油10克。作法： 1.加油熱鍋後將蒜頭、蔥段、薑片炒香，加入醬油、米酒、糖、水。 2.水滾後…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014