空虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空虛」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「空虛」的資料

工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

…作，讓我感到負擔很沉重。我每天都忙得團團轉，追尋著令我疲憊又空虛的生活。我大部分的日子都充滿挫折感與不滿足，因為我並不喜歡自己目前對於世界的貢獻，而工作上的不開心也逐漸滲透…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
痛苦都是帶著禮物而來　打開這份禮物的盒子，才能迎向未知的、更好的自己

…定的。短暫的逃避，只會讓我們在麻醉之後醒來的日子裡，感到更加空虛，更加無所適從。有一位女士，老公在三年前的一場車禍中不幸去世，當時她剛剛懷上寶寶，青天霹靂下的她，因為有了寶…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…自己為五斗米折腰，就代表你沒有找到工作的價值與意義，才會產生空虛感，老是有莫名的憂鬱感。心理諮商的歷程，就是引導當事人找到阻礙勇氣的根源，然後搬開這些阻礙，讓當事人自己克服困難。要…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…覺自己、漸漸地靠近自己，是與自己的親密關係。 **感覺空虛，也是改變的關鍵時刻** 因為曾經對自己很生氣，很失望，很茫然，因此，當你難過地打電話給我，覺得人生空虛，不知何去…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
總是和孩子訴苦？別讓「親子角色逆轉」！家庭相處模式會影響孩子未來行為

…育環境下成長的女兒，也會擁有缺乏愛的負面世界觀。女兒就在心靈空虛的情況下，將傾聽母親訴苦誤以為是種愛的表現，因此無論覺得聽母親埋怨有多「辛苦」，仍深信自己「必須傾聽」。因為女兒已經…
http://www.top1health.cn/Article/305/80302
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…好。 **3.飲食會受到情緒影響嗎？** ⒜當胃裡有空虛感時會想進食。 ⒝當心情沮喪或厭煩時會想進食。 **4.會將食物切成一小片、一小片？** ⒜經常如此 ⒝…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
先生退休後最想和太太旅行，但太太卻不是？男人當自強！小心退休即被拋棄

…的事情並投身其中，不然整天吃喝玩樂，為自己而活，久了還是會很空虛。電影《高年級實習生》的主角就是個已退休的副總經理，生活無虞，原本整天旅行吃喝，參加課程與活動，卻發現內心還是有個黑…
http://www.top1health.cn/Article/263/81768
情緒或物品清空都需要練習！你丟不了的可能不是東西，而是對那段感情的執著

…的情緒就像是自己也要跟著消失一樣的害怕，或是要丟棄回憶一樣的空虛。這段時間以來，我常聽到無法捨棄多餘物品的社團成員，以及擔任整理顧問時，接觸到的顧客們敘述自己的經驗，發現沒…
http://www.top1health.cn/Article/294/80475
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…興趣的狀態，也反映出自己心裡覺得「現在很無聊、沒什麼特別」的空虛心情。 **本文出自出色文化出版社《大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
孩子不上學、拒絕晤談？家長與老師該如何讓他說出內心話？這樣做促進溝通

…就出現改變，轉化與人事物的舊模式。然而人的正向意識，並非淪於空虛的口號，僅以假象來看待世界，而失去觀看全貌的眼光。一旦能以全貌看世界，就能真正的看見資源，產生接納與力量，意識因此改…
http://www.top1health.cn/Article/359/80956
想瘦就得挨餓？這樣吃一天五餐，健康享瘦、告別肚子餓

「我想要按照瘦身菜單執行，但總覺得肚子餓、空虛。」對於平時食量較大的人來說，一下子減少食量當然會覺得餓。不過，面對這種情況，只要「分餐進食」就可以解決問題。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…就可能導致消化不良、胃部脹氣而影響入睡；而晚飯吃得太少，胃中空虛，也會使人體因感到飢餓而促醒。故想要有效擺脫失眠症的困擾，提高睡眠質量，養成少食多餐，睡前進食既不過飽，也不過少的習…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
別害怕一個人！培養一種「愛好」　對抗孤獨感，空虛、無聊不再來

…放，我也放開嗓門跟著一起唱。可是，吼了一會兒，還是覺得無聊和空虛。關了音響，發了一會兒呆。我端了畫板坐在陽臺上，對著一點點西墜的夕陽，開始作畫。那一刻，整個世界都安靜下來，…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

隨著孩子獨立、離巢，你也有「空巢期」困擾，常覺得日子空虛又寂寞嗎？46歲C媽媽，性格壓抑、不善表達，與先生互動一般，自從關係親密的獨生女北上念大學後，頓覺生活失去重心；更經常睹物思…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
總過著「以他人為本位」的生活？別忘了你的人生你才是主角！

…己精疲力盡。之後回顧那段以他人為本位而活的時間，感到空虛無比。因為在那當中沒有自己的意志。即便結果不是自己所期望的，但若是以自己的意志做出選擇，不管最後結果是什麼都能認可，…
http://www.top1health.cn/Article/318/77731