…的第一步。 難道頭髮與頭皮的需求無法兼顧?醫師提醒,在皮膚保養上經常強調的pH5.5弱酸性,對於頭皮也同樣適用。pH5.5對於頭皮而言,扮演的是鞏固健康皮脂膜,穩定皮脂分泌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544你是否曾停下來思考肌膚會因為你而變得健康有活力?好的護膚品就像一塊拼圖,另一塊則是要配合生理時鐘整合護膚程序。護膚並搭配身體的生理節奏,就能讓個人護膚品發揮最大效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582在這個時尚運動抬頭的年代,下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性,以及該注意的運動禁忌。其中,讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073…時,可併發接觸性皮膚炎,或續發性細菌感染如蜂窩性組織炎。建議皮膚保養應掌握以下6原則: - 1.避免過度清潔。 - 2.沐浴時建議使用不含皂鹼的清潔產品,降低刺激性。 - 3…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979…深海魚油、蝦紅素、藍莓等,則可降低皮膚發炎症狀。另外,做好「皮膚保養3步驟」,也可緩解酒糟性皮膚炎症狀惡化。 **肌膚保養 對抗酒糟3步驟** **1.徹底清潔:**清潔…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341… **口服玻尿酸能幫助保濕和減少皺紋** 玻尿酸也運用於皮膚保養品,像是乳霜、乳液,因為高分子和吸水的特性而有緊實、保水的功效,不過因為分子量太大而無法吸收,所以效果快速但持續…
http://www.top1health.cn/Article/302/58196…有三個分支:一是「美容芳香療法」,主要應用精油來做美容按摩及皮膚保養,一般專業施行者即所謂的美容師;二為「芳香醫學」,主要是將精油拿來做為治療特定疾病的內服藥劑,所以須由醫師或藥師…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171溽暑夏季,愛美女性最怕皮膚曬黑及缺乏彈性,營養師指出,皮膚保養最佳方法必須內外兼備,其中營養攝取即是內在維護非常重要的一環,建議應掌握「水嫩彈力7大營養原則」,才能由內而外散發光澤…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983現代人非常注重個人形象的維持,少不了就要好好照顧自己的臉,不過這同時也是很多人常常產生困擾以及錯誤迷思的保養部位,《5914呼叫醫師》網站上,有許多有關於皮膚的困擾與迷思,這次邀請…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694…少過敏原的接觸外,不妨可試著自製漢方紫雲膏、三黃膏,也是日常皮膚保養、修復的另一選擇。 ![][130531] **大掃除掃出皮膚病、全身紅又癢?小心塵蟎作祟** 賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764…是更勤於用肥皂清洗患部,結果反而越洗越癢。 **中醫談皮膚保養有訣竅~不光塗抹保養品,調理氣血好重要** 除了了解冬天皮膚乾癢的成因外,許堯欽博士也提到,中醫更認為皮膚與人…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…腫時也不建議使用。 **【醫師小叮嚀】:** 除了從皮膚保養下功夫外,張宜菁主任也強調,適度矯正不當的飲食習慣,少碰油炸、高糖份、辛辣刺激的食物。同時,養成規律運動、早睡早…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745…則改用油脂比例更高的凡士林改善。 **提防紫外線殺手 皮膚保養先防曬** 而入秋後最容易遭到忽略的保養,就是「防曬」。醫師提醒,許多人當天氣轉涼後,就會停止平日的防曬工…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484…,以及有助於減少曬斑的形成;但是,一般市售加工的巧克力,對於皮膚保養則沒有幫助。 代表食物種類: 無添加的100%純黑巧克力。
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…於手部皮膚長期受到紫外線、水及清潔劑等傷害。**因此,手部的皮膚保養要趁早,正確的觀念就是皮膚的修復要大於對皮膚的傷害。** **戴手套 減少手部傷害** 首先,**最…
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