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…些藥材適合搭配人蔘,變化出補氣效果更好的藥方呢?流傳千年的「生脈飲」由人蔘、五味子、麥門冬所組成,可以讓「養氣」效果更完整,就是一個很好的選擇。 <!--more--> ![補…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…2.【氣虛質】:**可多吃山藥、紅蘿蔔、豆腐和雞肉。中藥可用生脈飲、補中益氣湯。 **3.【陽虛質】:**可多吃生薑、茴香、荳蔻、海參。中藥可用真武湯。 **4.【陰虛質】…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391…水的現象,進補不宜過燥,需以滋陰涼補為原則。 - 茶飲:「生脈飲」有滋陰潤燥的作用,建議每天取3錢人參片、2錢麥門冬和5分五味子,加熱水500c.c.沖泡,燜約10至15分鐘即可…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…<!--more--> ![炎炎夏日,民眾可以自製烏梅湯或生脈飲,幫助益氣生津、斂陰止汗。(圖片/彰濱秀傳醫院提供)][78514] 吃多少才算是適量呢?根據營養師的說法,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…「虛累累」的症狀,想要踢除減重路上的絆腳石,可視體質分別飲用生脈飲或黃耆補氣茶,提升減重續航力。 ![容易因精神不濟而提早結束減重計畫的人,大多屬於血虛陰虛體質或氣虛脾虛體質。]…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333…,可多吃木耳、山藥和當季食材,也可在醫師的指導下食用百合粥、生脈飲等食療,有助養陰潤燥。 1.**【百合粥】:**取30克生地黃煎汁去渣備用;將30克新鮮百合和適量的米,加水…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…瘀、理氣解鬱、消食化積、健脾和胃的功效。 **2.清暑生脈飲:養胃生津** **材料:**黃耆3錢丶黨參5錢、麥冬3錢丶五味子5分、茵陳3錢 **做法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493…宮受涼、過度收縮,引發宮寒、血結等症狀。 **改喝加味生脈飲 補氣滋陰熱熱喝效果好** 陳玫妃中醫師強調,民眾若想要達到清熱消暑、緩解夏日常有的疲倦、口乾舌燥等不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…紓壓應挑對的茶配方。][52634] **【氣陰兩虛/生脈飲】** 此類型好發於總是熬夜的「夜貓族」,容易疲勞、口乾舌燥,且吃補品易上火,平常飲食應以涼補為宜,茶飲需兼…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…相較於單一人蔘飲,有包含三味藥方的生脈散更適合大多數人飲用,生脈飲最早出自於元代名醫李東垣所著的《內外傷辨惑論》,由人蔘、麥門冬、五味子三味藥組成,人參之甘補氣、麥門冬瀉熱清潤、五…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…糖幫助立即性潤喉。中醫師建議經常性聲音沙啞的民眾,平時可喝「生脈飲」或「楂梅飲」潤喉養「聲」,保護喉嚨和聲帶。 中國醫藥大學中醫學院中醫婦兒學科主任曹榮穎表示,聲音沙啞是許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181…* 許多藥膳都可以達到增強免疫力的效果,例如玉屏風散、生脈飲、小建中湯、補中益氣湯、四君子湯,建議民眾可以先詢問中醫師,以上藥膳是否適合自己的體質。藥膳是達到預防保健身體的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769…汗量異常的多,主要與體質有關,建議每天可用1000c.c.「生脈飲」取代飲用水,達到調理斂汗的功用。 ![天熱易流汗是正常的生理現象,但若汗水量異常增多,可能與體質有關,中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290…可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。 **陽暑─元氣生脈飲** 【材料】:西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。 【作法】:將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…下列2款中藥茶飲,更有舒壓提神的效果: - **刺五加生脈飲** ![提神茶飲:刺五加生脈飲。(攝影/張雅雯)][36934] **功用:**補元氣、去暑氣、止口渴。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14125