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…離,避免突然挑戰造成肌肉過度疲勞。 **傷害5/熱中暑、熱衰竭** 慢跑前幾天即開始補充水分,避免含酒精性、咖啡因飲料攝取,賽事中補充水分以感到口渴能解渴為主,不…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197…動作,幫助舒緩不適,以免熱病惡化,嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、、排汗功能異常無法散熱所造成。輕微中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈等症狀。][74982] …
http://www.top1health.cn/Article/248/24587日前知名演員阮經天(小天),為了即將到來的大鵬灣TSF車賽加緊練習,卻因電影宣傳睡眠不足,導致體力無法負荷,加上高溫酷暑導致出現全身麻痺等橫紋肌溶解症的不適症狀,因而緊急送醫,所幸…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989…超過三十八度以上,甚至達到三十九度,代表身體已有較嚴重脫水的熱中暑現象。此時,反而不太會流汗,皮膚摸起來很燙、呼吸很喘、心跳很快,每分鐘超過一百二十下,因有可能造成組織器官的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971…症狀如下: 1.熱暈厥 2.熱痙攣 3.熱衰竭 4.熱中暑 <!--more--> **6大高危險群,小心熱中暑** 時值炎夏,民眾出現熱中暑的機率增大,因此屬於…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808…度交互刺激下,影響毛細孔開合和體溫調節機制,容易導致熱感冒或熱中暑甚至猝死。 而患有心血管疾病或慢性病的人,特別是有高血壓或糖尿病病史的人,大量流汗後會帶走血中水分,不僅中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733近年來運動風氣盛行,全台各地的路跑賽事多,但今年入夏以來高溫屢破紀錄,加上環境濕度高,不少選手跑著跑著,體溫飆高逾40度,出現突然暈倒、意識模糊等中暑或熱衰竭的症狀。日前就有1名女…
http://www.top1health.cn/Article/252/14384日頭赤焰焰,民眾工作應避免暴露在高溫環境下,以免引發致命性的熱中暑。日前彰化就有一名58歲葉姓建築工人,在35度烈日下工作約6小時後突然倒地,且出現意識不清和抽搐現象,經檢查發現耳…
http://www.top1health.cn/Article/240/14369一到夏天只要在戶外活動沒5分鐘,多數人共通的怨念就是熱到快抓狂,若頻繁進出冷氣極強的室內,或是大口喝下冰品冷飲,中醫觀點認為反而容易把暑氣封在體內,排汗、散熱困難形成「陰暑」,想要…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧,但更重要的是學會如何避暑。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929夏季天氣悶又熱,許多人在烈日或高溫環境下活動,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑,多數人的第一個念頭就是「刮痧」,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928炎夏水分補充不夠,一不小心在烈陽曝曬下中暑,瞬間眼前一片暈。此時除了要趕快至陰涼處休息,以冷水擦拭身體外,中醫認為,要對付第一時間產生的暈眩不適,可依止暈強度按壓人中、合谷等2個穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736…昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑。][35456] **熱中暑恐休克 冷中暑易頭暈** 彰化基督教醫院中醫部中醫師張順昌表示,常見的夏季中暑類型可分為「熱中暑」和「冷中暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…會升高熱暈厥與熱抽筋,以及中樞體溫升高,致死率很高的熱衰竭及熱中暑。熱暈厥常發生於站立在炎熱環境下過久的人,因過度流汗造成血液濃稠,無法流進腦部,而產生暈厥現象。 賴育民醫師…
http://www.top1health.cn/Article/6745嘉義一名從事檳榔採收行業的59歲林姓婦人,上個月中旬工作時突然感覺腹痛、解尿困難,當下認為是受天氣炎熱、中暑脫水所致而未就醫,直到幾天後,肚子隆起,腹痛情況加劇至難以行走和入眠,才…
http://www.top1health.cn/Article/3220