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「煙燻」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「煙燻」的資料

減肥「增肌、減脂」，飲食竟大不同？營養師：牢記「挑3減4」挑食，一次達標

…品** 為了增進風味與增加保存期限而使用鹽漬、醃漬、發酵、煙燻等加工再製法的肉品，如：熱狗、香腸、肉鬆、肉乾、培根、火腿等。 **外食族增肌減脂挑食點餐組合範例(如表一)*…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…的醬料，以免水分滯留在體內。 **3.少吃加工食品：**如煙燻火腿、香腸、魚肉鬆、魚丸、肉丸等，這些加工食品大多含較多的鹽分或添加味精。 **4.少吃各式醃漬品：**如豆腐乳、…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
口腔癌有3大元凶，風險大增123倍！營養師：飲食6招遠離頭頸癌

…磺、鎳或石棉環境)及不良飲食習慣(長期高油高糖飲食、醃製品、煙燻物、豆類發酵物、發霉穀物)等。 **頭頸癌復發率高，大約6成預後差** 大部分頭頸癌患者治療上會採取外科…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…專業的中醫師評估。][210208] **香腸、臘肉、煙燻製品、蜜餞防高鈉　甲狀腺低下攝取適量** 甲狀腺低下患者由於身體水分調節代謝差容易產生水腫，中醫稱之為三焦水道不通…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
懷孕飲食須注意什麼？吃冰、蝦蟹易生過敏兒？營養師：避免5食物殘留李斯特菌

…哈密瓜、生菜、未經殺菌程序的乳製品、沒充分加熱的熱狗與火腿、煙燻鮭魚；國內曾驗出殘留李斯特菌的食物則為：生魚片、即食生鮮蔬果、即食肉品。 **2.懷孕吃蝦蟹、吃冰，容易生出過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86156
大腸癌蟬聯癌症榜首10年！吃素遵守少鹽、低脂及少糖原則，輕鬆遠離大腸癌

…致癌源是「醫未病」的最高指導原則，包括不抽菸，不吃檳榔，減少煙燻、燒烤、醃漬食物的攝取。肉類特別是燒烤、油炸，以及食品添加物，如亞硝酸鹽都是很強的致癌物，動物食品又會累積如…
http://www.top1health.cn/Article/40/86050
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…啦！一旁再附上芥末籽醬和美乃滋。 **★酪梨、煙燻鮭魚、起司** 如果正好有煙燻鮭魚薄片就把握機會做這個！按照以下順序：一點點美乃滋→酪梨→少許鹽→煙燻鮭魚→起司，…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
胃癌進程快，腸胃不適、食慾不佳莫輕忽！根除性切除手術恢復良好新選擇

…桿菌感染、惡性貧血、胃腺瘤性瘜肉，以及嗜吃鹽醃、煎炸、炙烤，煙燻魚、肉和高香料食品者，高風險族群必需小心。
http://www.top1health.cn/Article/319/83447
大蒜增強免疫力　是護「胃」大軍！研究：大蒜萃取物抑制致癌物活性能預防胃癌

…生活多管齊下，才能遠離罹患胃癌的風險。尤其要避免經常吃高鹽、煙燻、醃漬的食物，以及如燒烤類食物，還有避免攝取含硝酸鹽和亞硝酸鹽防腐劑的加工食品，才能遠離胃癌的發生風險。此外…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…及餃類也換成蔬菜。 3.蛋白質：只要不是加工的魚丸、貢丸、煙燻培根，選擇肉片及海鮮都很好。 4.湯品：選擇昆布、海帶湯底，若是沙茶鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5.沾醬：醬料建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
吃完睡覺後，還能減重的晚餐　DIY豬頸肉排餐給你滿滿飽足感

…g、橄欖油1/3大匙、香草鹽少許、芥末醬少許、芥末籽醬少許、煙燻甜椒粉少許、胡椒粉少許。 **步驟** **1.**將茄子和奇異果縱切；杏鮑菇切半。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/81292
罹患惡性腫瘤害怕手術要開腹？3D腹腔鏡手術傷口小、縮短恢復期

…罹患胃癌的前兆。至於想要預防胃癌該怎麼做？除了建議少吃醃製、煙燻食物，多吃蔬果，尤其柑橘類水果外，養成規律運動，每週至少運動150分鐘的習慣，戒菸、少飲酒，不要空腹飲酒，也都是幫助…
http://www.top1health.cn/Article/309/80665
久坐鬧痔瘡、便便帶血？不想「菊花」好痛，4體質調理方法大不同

…來輔助保養。具體方法為準備30公克左右的蛇床子，以滾水煮開先煙燻痔瘡，等水溫不燙手後再進行10至15分鐘的坐浴，可以幫助放鬆肛門擴約肌、舒緩痔瘡發作時帶來的疼痛不適。
http://www.top1health.cn/Article/239/80397
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…力、緩解倦怠感。但一般夾在麵包裡的，大多是肉鬆、火腿、培根、煙燻雞等加工肉類，還常額外添加糖、油或食品改良劑，讓我們為了補充蛋白質的同時，也吃進更多負擔。這種時候，「紅…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…豬油、奶油、椰子油之類的）。 **4.加工食品/醃製、煙燻肉品** 「紅肉」或是「加工肉品」會增加「脂肪肝」的風險紅肉加熱後會產生較多的最終糖化蛋白（AGE），慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699