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「滾輪」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「滾輪」的資料

啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…計的按摩椅，這是來自日本按摩大師佐藤毅所設計，突破以往的按摩滾輪，只能維持左右揉推的動作，強調擁有擬真的「摩法手」科技，可模擬人手關節的開合做出抓、捏、揉、推等的高擬真按摩動作有如…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
上班族瘦小腹　辦公室２步驟椅子操

… 李哲宇教練和運動甜心賴伊玄，這次要教我們「辦公室─座椅滾輪」塑身運動，拯救小腹，每天只需短短的幾分鐘就可以達到有效瘦小腹、雕塑腹部線條，現在就跟我們一起開始塑身動一動吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/28120
李李仁滾輪練腹肌　教練：初學者防肌肉拉傷

…面媒體採訪時表示，多年來維持好身材的秘訣在於平時每天練3回「滾輪」運動。不過，健身教練表示，「滾輪」動作屬於高階的複合式訓練。若初學者貿然挑戰，在姿勢錯誤、出力方式不正確的情況下，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28086
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…、日夜顛倒等狀況，為了在鏡頭前好看，心如會在早晨利用臉部專用滾輪按摩臉部，搭配喝大量的紅豆水、薏仁水幫助消除水腫，除了紅豆水、薏仁水和自己泡的蜂蜜檸檬水，以及每天早晨必定得喝的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
運動後全身痠痛？10要點有效緩解

…含電解質的食物皆可。 **要點7／**運動後藉由伸展及按摩滾輪按摩，可以舒緩緊繃的身體並帶動血液循環。 **要點8／**運動後立刻吃一個小點心，幫助身體快速補充流失養分；例如巧…
http://www.top1health.cn/Article/250/24585
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…正確健身。整套健身可分為三組運動，一開始可以利用按摩滾輪（foam roller）放鬆肌肉，再來，進行一系列大動作的運動例如深蹲、弓箭步來鍛鍊肌肉群。以上兩組運動交替進行，…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
研究：運動前喝咖啡　能防皮膚癌

…蹤老鼠體內腫瘤形成與發展的情況，並特別選一組老鼠，讓他們在玩滾輪運動前先攝取咖啡因劑量，進而發現它們體內腫瘤形成的數量減少62%，且腫瘤大小也平均小了85%。分開來看，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…得壓力獲得紓解，人也變得有精神，但久而久之覺得自己像隻不斷跑滾輪的白老鼠，跑步漸失樂趣，現在都改到住家附近的國小操場練跑，幫助揮別憂鬱情緒，累積正面力量。 **驚嚇！2030…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
5招KO蚊子咬　防蚊液天然ㄟ尚好

…塗抹，能有效提升對於幼兒及老年人的防護安全性。茶樹防蚊液採取滾輪設計，優點包括塗抹均勻、吸收快速不滴落，既方便又實用。需要注意，大人小孩(需1歲以上)皆適用，1歲以下嬰兒使用前應該…
http://www.top1health.cn/Article/172/14675
亦漩：防腳水腫秘訣　睡前練抬腿

…的習慣，減輕整天累積的腿部壓力，還有休息時間利用坊間賣的腿部滾輪適度按摩肌肉、放鬆肌肉，必要時也可以加入精油來增加舒緩的效果。我認為玩美其實很簡單，重要的是找對方法與持之以…
http://www.top1health.cn/Article/134/12675
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

…。馬克媽媽指出，用的工具可考慮以手握拳使用指觀節、用滾輪棒或滾輪按摩器等，一開始非常疼痛，甚至還會出現瘀斑和紅點等，但只要持續1個月效果會慢慢出現，堅持到3個月後，原本相連…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
女記者砸21萬變臉　8周後年輕10歲

…充劑、雷射去除臉部微絲血管破裂的紅印、肉毒桿菌除皺緊膚、微針滾輪美塑、豐唇、美白潔牙和護髮，全部共花了8周的時間。結束療程後，克蘿絲看起來就像回到了10年前青春容貌，過去的…
http://www.top1health.cn/Article/51/10634
研究：運動流汗　確能健康長壽青春

…日前報導，美國德州西南醫學中心的研究員從實驗中發現，當老鼠在滾輪跑上半個小時，細胞質內的「自噬體」（autophagosome）就開始增加，這個趨勢會持續到約莫80分鐘後才停止。簡…
http://www.top1health.cn/Article/6522
毛埃石像動起來　美科學家解開百年謎團

…** 先前有歷史學家推測，認為毛埃人利用樹幹舖在地上作滾輪，來運輸一尊尊重達上百噸的石像，因此整個島才會連一棵樹都沒有，然而這樣的說法旋即被推翻。從現居於島上的原住民口中，美…
http://www.top1health.cn/Article/6035
治禿頭先促毛囊生長　生長因子有妙用

…復組織，以此概念技術來輔助生髮。臨床上也可以使用微針滾輪上無數微細的針頭，在頭皮上進行皮膚直接穿刺，並將PRP生長因子導入並來回均勻的滾動，不但可誘發生長因子釋放，還能促進…
http://www.top1health.cn/Article/93/2309

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