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…碳水化合物相比,當受試者先吃沙拉和雞肉,並在用餐30分鐘之後測量血糖,血糖值降低了29%。用餐60分鐘和120分鐘之後,血糖則分別下降了37%和17%。事實上,過去就有研究顯示,餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245…症,是造成阿茲海默症的危險因子。因此維持健康的生活型態、定時測量血糖、控制飲食、規律運動,都有助於降低罹患阿茲海默症的風險。 **說話顛三倒四 家屬陪伴需耐性毅力** 值得…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404…表示,自從罹患糖尿病以來,就聽從醫師的指示,規律注射胰島素、測量血糖,現在已經92歲了,血糖還是控制的很好,在生活上並沒有任胡不適。 「不要打胰島素,打久了會洗腎?」是許多糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…正常的血糖值應是空腹小於126,飯後2小時低於200,替女童測量血糖時居然飆破血糖機最高數值600,讓醫護人員警覺事態不妙,因為如果在任何時候測得血糖高於200,就有可能是糖尿病,…
http://www.top1health.cn/Article/22/18638…候群的標準。在這種情況下,我在52歲時罹患糖尿病。某次在飯後測量血糖,居然高達240mg / dl(標準是未滿140mg / dl),讓我大吃一驚。隔天刻意在吃完糙米後再量一次,結…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592…0-110mg/dl,飯後2小時<140mg/dl。除了天天測量血糖、血壓外,血脂控制更是當務之急。 2.均衡飲食、限制熱量:平時以五穀類米飯為主食,均衡攝取蔬果,並避免油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…選人。中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊醫師提醒,民眾應定期測量血糖值,並注意飲食健康管理,才能避免成為糖尿病族的一員。 **腰圍超標 恐成糖尿病高危險群** 糖尿病已經不…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508…多、動的少,吃飯時間不固定,都會引起血糖高低不穩定,因此應多測量血糖,一旦有異常的血糖數值時,應馬上處理並找出原因。 柯麗苓營養師特別提醒病友注意4要點: 1. 服用降血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…建立持續運動的習慣,而非周末才運動。值得注意的是,運動前最好測量血糖,若血糖大於250mg/dl且有酮尿,則發生酮酸中毒的機會很大,這時就不宜運動。 **4. 血糖自我檢測:…
http://www.top1health.cn/Article/248/9387![][4401] 活動名稱:聖心大家庭 作伙來健行 活動時間:民國101年02月19日(星期日)早上07:00~11:30 健走集合點:虎山國小(台南市仁德區虎山一…
http://www.top1health.cn/Article/2910