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…瓜美白防癌 料理不宜生吃** 營養師李婉萍強調,吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解水腫,內含皂甙和葫蘆巴鹼也是有效的抗氧化成分,能夠降低體內新陳代謝過程中對細胞產生的傷害,具有抗癌作用;…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266…桔梗化痰利咽,宣開肺氣,引藥入肺經,薄荷腦祛風利咽。加上其他止咳化痰平喘藥物一起,潤肺化痰、止咳平喘、生津補氣,調心降火之功。可用於傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉乾癢及聲音嘶啞等症…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…腎,可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳化痰、清熱健脾、虛弱浮腫。主治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。顯然民間認為鴨是「補虛勞的聖藥」。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…久咳不癒下,常會聽長輩建議,到夜市買杯熱甘蔗汁,就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,喝甘蔗汁真的有這麼神奇的止咳效果?什麼體質都適合飲用嗎?讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說!…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865…皮(陳皮)、橘絡、橘肉到橘核都有健脾、開胃、理氣、行血通絡、止咳化痰效果,甚至有助消除水腫。 沙政平中醫師強調,雖然常見的柑橘類水果,有大家熟悉的橘子、柳丁、葡萄柚、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…方的「掌趾摺痕」上,「往後」按摩腳底前段。 **作用:**止咳化痰、止喘、增加肺活量。 **◆2.鼻子反射區** **按摩位置:**腳拇趾內側,趾甲旁的肌肉上,距趾甲0.…
http://www.top1health.cn/Article/62/56831…否則效果會大打折扣,甚至可能傷身! **健脾開胃、止咳化痰 陳皮保健效用多** 賴睿昕中醫師表示,中醫藥學巨典《本草綱目》提到,脾乃元氣之母,肺乃攝氣之倉,而陳皮是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530…直接曬乾的「生甘草」及經蜂蜜炮製的「炙甘草」,其中的生甘草能止咳化痰、抗發炎、緩和平滑肌痙攣,取之與綠豆一起煮水喝,有助於緩解夏天熱感冒和咽喉紅腫熱痛的症狀。 **【綠豆甘草…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…的部位。 **3.鱸魚:性溫味甘,健脾補胃、調補肝腎、止咳化痰** 蛋白質是構成身體細胞的主要成分,而鱸魚中的優質蛋白質可以供應細胞能量,健全免疫系統,進而達到防癌、抗…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…膏食用,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀,利用枇杷葉煎煮泡茶,更有降血糖、助減重的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…少朋友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,買杯酸甜的熱楊桃汁,希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎?人人都適合飲用嗎?且聽中醫師怎麼說! **喝楊桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…水果及過甜的食物:** 很多人認為冬天的柳丁和橘子可以止咳化痰,咳嗽時可以多吃,其實只有橘子皮(或陳皮)適合寒痰及濕痰。如果咳嗽是因肺熱引起,酸甜及橙類水果不但不會止咳化痰,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144寒流肆虐,咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外,尤其具有止咳的功效。不過,中醫師提醒,白蘿蔔營養成分多,屬於「行氣化痰藥」,不宜與溫補藥共服…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491天氣冷颼颼,皮膚易乾燥龜裂,中醫師指出,素有「隱花果家族」稱號的愛玉子,不僅是天然護膚聖品,具有飽足感,更是冬季減重消水腫好食材;不過,愛玉屬性偏涼,因此有胃食道逆流、腸胃不適及容…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…*性味微苦,微寒。歸肝、膽、肺經。功能祛風利濕,通淋,消腫,止咳化痰,破瘀通經,散瘀活血,用於濕熱黃疸。治療膽囊結石,肝炎,腸炎等。 **3.柴胡:**性味苦,微寒。歸肝、膽經。…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860