更年期障礙 | 搜尋結果

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「更年期障礙」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「更年期障礙」的資料

女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…物。 ●卵磷脂：維持正常神經傳導功能，防止自律神經失調症、更年期障礙，對於記憶力也有幫助。可適量補充蛋黃、動物肝臟、魚頭、大豆、山藥、芝麻、木耳等等。 ●黑色食物：從中醫的角度…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
每個人都適合針灸嗎？女中醫師這樣說...

…瘡、全身癢疹等。 - 婦科系統：痛經、不孕、月經不調、更年期障礙等。 **那麼針灸原理是甚麼呢？** 「通則不痛，痛則不通」，中醫認為人體產生疼痛等疾病，是因為氣…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…女性荷爾蒙分泌減少，身體還來不及適應的時候，就會產生所謂的「更年期障礙」，像是：熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、焦慮…等。 ![][120764] 「女性荷爾蒙」對女生來說是身…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
味噌顏色越深越毒？該遠離味噌的人是…

…噌富含大豆異黃酮，是一種天然雌激素，有助抗氧化，也能幫助預防更年期障礙，也難怪日本女性幾乎天天食用味噌湯，或是用味噌來燉煮或燒烤蔬菜和肉類。 **味噌鈉含量驚人！高血壓和腎病…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

ω-3脂肪酸具有緩和PMS（參照44頁）的效果，能夠整頓女性荷爾蒙平衡。荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在生產後兩到三週間發病，期間可能達數個月至一年左右…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…漢方藥中將橘子皮稱為「陳皮」，是能預防心肌梗塞、腦中風、女性更年期障礙的靈丹妙藥。如果擔心水果連皮吃，會有農藥殘餘的問題，其實，利用刷具在水裡輕輕刷洗蔬果，刷洗完蔬果後，用細小水流…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

…多。 **•生殖系統：**早產、不孕症、性早熟、經期不順、更年期障礙、子宮炎、宮頸癌、卵巢癌、性功能衰退、貝賽特氏病（反覆性口腔與生殖器潰瘍）、攝護腺腫大、前列腺癌、膀胱無力、…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
有肝斑＝肝不好？大叔顧面子，肝斑這樣除

…泌失調** 臉上形成肝斑與內分泌失調有很大的關係，其中包括更年期障礙、月經失調、痛經、長期服用避孕藥，或懷孕等，皆可能因為內分泌功能紊亂，導致黑色素在皮膚上沉積，造成黑褐色的肝斑…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…胸脹，情緒較波動）類型，這幾種類型，在更年期的階段較容易出現更年期障礙及相關症狀。更年期是女性一生中會造成生理強烈變化的3大階段之一，另外兩個為青春期和生育期；更年期早期症…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

…」，不穩定的荷爾蒙也會導致憂鬱的情況更加嚴重，可以搭配調裡「更年期障礙」的營養素，請見營養保健方案- 更年期。 **有助於紓壓、平衡荷爾蒙的食譜** **外食選擇：**…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

…區域：** - 頭頂 - 耳朵 - 後頭部更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…不適，直到完全停經的這段過渡期。多數女性都會在這段期間遇到「更年期障礙」，包含熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱、情緒不穩、記憶力減退、頻尿、尿失禁、陰道乾澀搔癢、泌尿道感染等。想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
自律神經失調　引發各種疾病

…期失眠的確是導致憂鬱症發生的原因之一。 **＜荷爾蒙＞更年期障礙** 更年期障礙是由荷爾蒙分泌不足而引起的種種不適症狀，如：失眠、盜汗、潮紅、憂鬱、心悸、手抖等，但這些問題…
http://www.top1health.cn/Article/232/36880
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

…好奇的問道。「當然有呀！像是黃豆製品，早證明可以緩解更年期障礙；而且，只要是從天然食物中攝取，就不必擔心有腫瘤的問題。」除此之外，鈣、鎂、維生素D及B6等，都是更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
更年期不舒服　喝番茄汁能舒緩

… 新營養食代鄭師嘉營養師表示，研究指出具有抗骨質疏鬆症、抗更年期障礙和抗腫瘤活性與新鮮番茄相比，番茄汁的優點有 1.能萃取出較高濃度之Lycopene 2.在罐頭加熱過程中提…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761

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