儘管是暖冬,冷冷的冬天,你我都免不了去火鍋店取取暖!不過大家有沒有發現,吃完火鍋後,隔天眼睛會腫腫的?那是因為你攝取了太多的鈉,變成了「鈉美人」了,現在就來告訴大家,吃火鍋怎麼不水…
http://www.top1health.cn/Article/320/31479在冬天談到足部保暖,自然非靴子莫屬!但是在又濕又冷的天氣下,該怎麼避免溼答答的鞋子造成異味跟黴菌問題?而近年流行時尚又保暖的雪靴,但是雪靴又要怎麼選,才能避免對膝蓋造成負面影響? …
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…下探12度!雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福,但是在「暖冬」出現的寒流,反而更是需要特別注意「心血管」健康的時刻,忽冷忽熱、日夜溫差大,都是造成心血管急速收縮、疾病發作的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116…夠獲得滿足而不過量。 **堅果營養豐富風味佳 暖冬小食心情好** 種類繁多、風味佳的堅果,是冬季裡適合補充能量的零食好選擇,堅果含有豐富的不飽和脂肪酸,一小把的量,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30014…究竟,登革熱的全境擴散是怎麼發生的呢? ![台灣在近年呈現暖冬氣候,冬天高於20度的天數變多,也讓蚊子可以趁暖而入,繁衍數量劇增。][85788] ![][85785] …
http://www.top1health.cn/Article/240/29386…夏季開始至明年春季的聖嬰現象,是近18年來最強。 **暖冬+境外移入 明年登革熱威脅性大增** 劉宇倫醫師指出,台灣雖不在聖嬰現象的主要影響區,但若是強聖嬰現象發生,台…
http://www.top1health.cn/Article/248/29066…度低的主要原因,主要是鮮食鳳梨品種改良的結果,同時由於今年因暖冬與氣候乾旱的影響,也是導致鳳梨糖度較往年上升的主要原因。 在早年鳳梨罐頭外銷加工時期,曾有在原料果上使用生長激…
http://www.top1health.cn/Article/320/24765跨年夜寒流來報到!氣溫驟降非保暖不可,不妨來一杯暖身飲品,中醫師建議,在平民飲食中如牛奶或咖啡,添加薑粉或肉桂粉等,可以增加血液循環,抗寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537…,特別是自己料理美食,樂趣無窮,掌握高纖低脂原則,慎選食材,暖冬時刻加點巧思一樣可以吃得健康又不失美味。
http://www.top1health.cn/Article/308/21826任何疾病都是預防勝於治療,腎臟病也不例外,一般腎臟病初期都沒有什麼症狀,等到腎功能失去60%以上時,才會出現警訊,很多人發覺自己有腎臟病時,往往已到達必須進行洗腎的階段。從現在起,…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087天氣忽冷忽熱,不少人遇到冷風,頭痛就開始發作,不過,若是頭部疼痛持續好幾天都未緩解,小心可能是腦動脈瘤破裂出血!醫師建議,民眾平常就該做好血壓控制等預防保健措施,以免天冷溫差大時,…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711「好冷!」天氣冷颼颼,再創低溫,許多人出門全副武裝,就怕凍抹條,因而受風寒。到底寒冷的天氣,應該注意哪一些身體部位保暖?中醫理論認為,身體有8個部位要特別注意保暖,其中包括頭、頸、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691暖冬過春節,銀髮族小心肩頸痠痛上身!瑜珈老師親自示範幾個簡單動作,利用「手腕伸展」紓緩肌肉痠痛,不僅有助改善血液循環,帶動整體健康,同時亦能夠平靜內心,平復情緒,對於因情緒問題引發…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491文/陳韻如 冬季是許多疾病的好發季節,所以在冬季要做好預防疾病的工作,特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說,爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作!本文由專業小兒科醫師從食、衣、住、生活…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225…下腦,對工作學習的效力有所幫助。][46829] **暖冬吃核桃 補腦又養氣** 核桃可單吃也可切碎灑在沙拉上,暖冬將至,也可以利用核桃煮成熱呼呼的棗泥核桃露,搭配黑棗裡豐…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673