時間表 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「時間表」搜尋結果

總共找到 100 筆符合關鍵字「時間表」的資料

不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…協助網路電玩成癮者區分出健康與不健康的習慣，並列出自己的日常時間表等。 2.決定自己是否要改變：協助評估沉迷電玩的壞處，以及健康上網的好處，讓網路電玩成癮者自行決定，是否要脫…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
總覺得被孩子束縛？試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧！

…多的家事壓力，而就算不做嘛，也有壓力。因此，我決定為家事規劃時間表。因為平日裡得工作，於是乎我下定決心要稍微苟且一下（宣言放棄完美無瑕的客廳），只為週末量身打造可以安心自在…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…在討論中透露，從孩子嬰幼兒時期到現在，他們用的是同一套「洗澡時間表」。女兒反抗，高登則堅持執行，他甚至坐在馬桶上，一邊說教一邊監督女兒洗澡，雅曼達則在淋浴間裡邊哭邊洗。隨著雅曼達進…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
為人生畫一個圓滿句點　病房中的婚禮讓親友道謝、道別、道愛

…有個未完成的夢，不知道我們該怎麼幫他圓夢？」吳護理長第一時間表達支持：「我去找病人太太了解一下，應該沒有問題！」於是在劉醫師打電話連絡安寧病房尋求進一步協助時，護理長來…
http://www.top1health.cn/Article/110/74947
人人都是自殺防治守門員　這樣做挽救珍貴生命

…望感。 ■不要急於給予意見、建議或打斷個案，讓個案有充分的時間表達自己的感受，太快給予建議或意見有時會讓個案試圖隱藏更深的自殺意念。 ■不批評對方的想法與感受、尊重對方的價值觀…
http://www.top1health.cn/Article/74/74916
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

由德國科學家提出的【8杯水瘦身法】，在一天的固定8個時段，每次喝下250c.c.的白開水，就能達到減重功效。這麼簡單的方法當然引起網路的討論熱潮，有網友親自嘗試發現一個月可以瘦5k…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

…節奏運作，因此結合護膚品就能提升產品效果。 **《護膚時間表》** **【早晨（早上4點到8點）】** **肌膚狀態：**此時肌膚正展開天然防護屏障，因此不太能吸收厚重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…一個目標。 **訂定達成目標的計畫** **Ｂ．製作時間表** 接著訂定達成目標的計畫。擬定升學考試前大略的計畫〈整體的計畫〉與每天的計畫〈眼前的計畫〉。尤其參加社團活動…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
想讓孩子雙語並進？試試這2招邊玩邊學效果好

…我跟爸爸，告訴我們當天學校發生的趣事，爸爸、媽媽也可以趁這個時間表揚一下孩子的表現，或是提醒他有哪些可以做的更棒的地方！ ![][133427] **流行歌曲學英文** …
http://www.top1health.cn/Article/201/57055
失智親友老重複說同一件事？不安的心理是關鍵！

…業，進入高中就讀。可是照顧失智家人不比義務教育，它沒有明確的時間表。跑馬拉松時，只要跑者看到終點線就會開始最後衝刺。在看到終點線之前，沒有任何跑者會使盡最後一道力氣。當照顧…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急

…要有耐心** 畢竟每個孩子的適應速度不一樣，請父母不宜預設時間表，需要陪著孩子反覆嘗試，並抱持有耐心與鼓勵的態度，等待達標的結果出現即可。千萬不要跟其他的孩子比較，徒增孩子的心理…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362
家有青春期少女，媽媽怎麼教？5招和女兒建立良好關係

…面前丟臉；要是她回家晚了，妳會對她大發雷霆，因為她擾亂了妳的時間表。這些可能是我們的真實感受，但是，對解決問題沒有任何幫助。當所有事情都只關注妳的感受時，妳的女兒會感到被誤會，不再…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

… **1.規律運動** 可以的話，將運動安排到每天的時間表裡，固定而規律的運動，可以增加快樂荷爾蒙的分泌，早起晨間的運動，可以讓體內的血清素好好作用，白天心情會比較平靜放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
夏日防蚊，正確使用DEET，藥師建議…

…供／微笑藥師網)][122943] **DEET濃度與驅蚊時間表** 不同年齡層挑選DEETT濃度的原則也有別，衛生福利部的資訊建議，一般成人所使用的濃度不宜超過50%，兒…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493
66天就能改掉壞習慣？倫敦大學歸納4具體階段

…便可以藉由研究背書的方法來驗證。一次專注於一個習慣就好，遵照時間表按部就班地執行計畫，那麼脫離壞習慣魔爪的日子便不遠了！ **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/232/51972

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞