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總共找到 395 筆符合關鍵字「時報文化」的資料

工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

專業諮商心理師林萃芬出版《鍛鍊心理肌力》（時報出版）書中提到，讓我印象深刻的危機處理事件是，一架飛往達拉斯的西南航空班機，因為左發動機在三萬兩千呎的空中爆炸，女機長舒茲（Tammi…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
你該選擇活得好，還是活得久？末期癌症患者最艱難的抉擇！

末期癌症的治療與照顧是值得探討，因為大量的健保資源是投入在很難治癒的惡性疾病，而且健保支出愈來愈大。馬偕醫學院臨床教授張明志出版《隨時放得下的功課》（時報出版）提到，延長的生命增加…
http://www.top1health.cn/Article/319/82590
再多專家建議，比不上爸媽理解孩子「遇到了什麼困難」　這樣做撕開錯誤標籤

**「奇怪的孩子」在我的眼中，就是有著不同特質的球員，在人群中，或許這樣的球員比例很少，但是，他們一樣可以在人生這場永久的比賽裡，找到適合自己的項目，然後大放異彩。重點是，家長能不…
http://www.top1health.cn/Article/304/82449
從韓劇分析虐待動物的人…別小看虐待動物的行為，可能隱藏這些問題

《雖然是精神病但沒關係》蟬聯Netflix台灣排行榜收視冠軍，可說是本月人氣最旺的韓劇，故事描述一位美麗的少女住在森林深處，總是獨自一個人所以常感到孤單又無聊，無意間，救了一個墜入…
http://www.top1health.cn/Article/245/82349
「與癌共生」？用慢性病治療思維對付癌症？腫瘤科醫師這樣說…

…療之類的能量補充法；我持續思索這個問題！ **本文出自時報文化出版《自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/82196
常被人說「你就不能正常一點嗎？」誰定義正常？這樣做自己、化解內心焦慮

**「正常」的想法可說是自我懷疑的根源，就心理層面而言，「正常」這個想法本身，甚至是有史以來，對現代文化最具破壞力的衝擊之一。**因為在「我到底怎麼了？」這種連續不斷又十分普遍的負…
http://www.top1health.cn/Article/277/82178
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

又到了畢業季，畢業生準備離開校園。不管在學校或職場，很多年輕世代共同的苦悶心聲都是：生不逢時，為什麼我們的薪水這麼低？為什麼我們不能像爸媽一樣，享受美好年代？專業諮商心理師林萃芬在…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
9個問題從潔癖解讀你內心焦慮指數！諮商師教你這樣調整、放鬆

諮商心理師林萃芬在其新書提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻…
http://www.top1health.cn/Article/245/82098
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

無論在台灣或大陸，都可以看到很多「開發潛能」的課程，特別是針對兒童，更是有各式各樣的潛能開發課程。從心理專業的角度來看這些課程，有些真的會讓人感到憂心。專業諮商心理師林萃芬在其出版…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
愈愛愈沒熱情、經常性逃避…你有關係焦慮症嗎？這樣做釐清焦慮原因

我對「關係焦慮」的定義，是對一段健康並深情的關係，所抱持的廣泛性懷疑。它通常會起於一個念頭：「我夠不夠愛我的伴侶？」或是「如果我感覺不像在戀愛或不夠心動怎麼辦？」接著便從那裡盤旋進…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018
鑽石公主號魔術師陳日昇，歷劫歸來…漂流日記曝光！揭露人生最煎熬的41天

鑽石公主號郵輪，曾經一度讓台灣新冠肺炎疫情繃緊神經，船上台灣旅客為了返台，可說是歷經一波三折。尤其，船上的台灣魔術師陳日昇，更是備受關注的靈魂人物，所幸有他在船上進行直播，才能讓大…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
別逼自己假裝快樂！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

曾多次出現在「歐普拉脫口秀」的雪瑞兒・保羅在其新書提到，焦慮是我們這個時代的傷口。根據世界衛生組織，**全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症，這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字…
http://www.top1health.cn/Article/245/81944
孩子穿什麼都覺得刺？皮膚老是發紅、發癢？遵循這幾個條件幫寶貝選對衣服

**案例 CASE** 鎮赫一直感到很疑惑，明明買衣服時用手摸過，覺得質料柔軟才買的，但幫孩子穿上後，孩子卻覺得又刺又癢不舒服。平常孩子的皮膚也沒有粗糙不平，醫院也說孩子不是異位…
http://www.top1health.cn/Article/24/81894
發燒啟動身體加速新陳代謝、進行組織修復？醫師帶你看懂「癌症熱治療法」

…症熱治療機種的分類如下： **本文摘自時報文化《自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/80329
12指標檢視「分手指數」！感情要幸福，要學會從習慣洞察人心

有些當事人來諮商時，會困惑的問我：**為什麼自己總是碰到走不過去的「感情關卡」，或老是出現相同的感情困擾？**諮商心理師林萃芬說，這表示你可能忽略親密關係中的重要訊息。感情運好不好…
http://www.top1health.cn/Article/262/81861