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…白鴨蛋湯」,以及具有清肺、去邪熱,明目解毒作用的「青苦瓜鴨蛋排骨湯」,提供大家作為參考: **【蔥白鴨蛋湯】** **材料:**鴨蛋1~2顆、蔥(連白)數根。 **製法:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043…孩子也較能接受。 中醫師康涵菁推薦以下一個食補方「助脾排骨湯」提供大家參考,性味較為平和,可供家長烹煮給孩子吃,以食療的方式健脾養胃,促進營養吸收: **【健脾排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342…化的功能,可以減輕吃肉過多對於身體造成負擔。 **烹調排骨湯加少量醋,有助鈣質吸收** 撇開喝醋減重、調整酸鹼體質等無科學根據的說法,醋是非常健康的食物,能在悶熱的夏季…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…皮膚容易出現濕疹、滲水的民眾,不妨可在家中自行烹煮「利濕抗敏排骨湯」,調理自己的身體,美味也開胃。 **【利濕抗敏排骨湯】** **食材:**: 薏仁30克、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…燉煲內,加適量開水燉煮二十分鐘後即可食用。 **木瓜煲排骨湯→**消暑解渴,潤肺止咳。 可用於美容和豐胸。木瓜去皮去核,洗淨,切厚塊。花生用清水浸一小時,取起。蜜棗洗淨,排…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562…撒點花,不僅增加香氣、提升香味,又能增添美感和特色,像是蓮藕排骨湯,燉好之後撒點乾燥菊花;清燉牛肉湯或雞湯,加點乾燥桂花,更好看又增添香氣;或是直接用鮮花來燉湯,例如新鮮金針花燉排…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…六味地黃丸、八味地黃丸,或可烹煮以下藥膳: **★山藥補腎排骨湯** **材料:**生山藥切塊、何首烏10g、枸杞10g。 **作用:**山藥能益腎氣;何首烏能固腎、補益精血…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…行10次。 ![][163665] **★懷牛膝排骨湯:** **材料:**懷牛膝、排骨、蘿蔔、生薑片、料酒、鹽。 **做法:** 1.懷牛膝洗凈浸泡4小時,蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606…不適合飲用。 不過,由於藥材很貴,所以市售放入煮雞湯、排骨湯的中藥材,通常分量也不會太多。且為了迎合消費者口味,放最多的常常就是調補脾胃的紅棗與甘草,所以基本上淺嚐1碗為限,…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…。 某病人牙痛發口瘡,媽媽認為是火氣大,所以煮了大黃瓜排骨湯,一吃就不自覺冷了起來。嘴破是身體對付寒涼的霹靂手段,引僅剩的陽氣腎火上揚,以玆警示,所謂的「退火」,反而導寒涼入…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…想要適度輔助調理,自製藥性相對平和,又有助顧筋骨的「杜仲山藥排骨湯」會是比較安全、和緩的選擇: **★杜仲山藥排骨湯** **食材:**豬排骨(豬脊骨)適量、杜仲片10g、…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…的表徵,必需「養肺」調理,特別推荐飲用「元氣茶」、食用「山藥排骨湯」,保護肺部不搗蛋! **秋天容易傷「肺」,肺氣不足又「濕邪」** 秋天為什麼容易傷「肺」?中醫所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…至4周則可針對個人體質適量食補。例如經常腰痠背痛者,可喝竹笙排骨湯,想瘦身的可喝赤小豆鰱魚湯。 中醫師吳明珠強調,坐月子自古就有,主要是輔助產後婦女調理虛弱體質,其中包括…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…。 ◆推薦湯飲:百合銀耳蓮子甜湯。 ◆推薦藥膳:黑豆山藥排骨湯。 同時,於平常閒暇之餘,搭配適度的穴位按摩,多按摩太溪穴、三陰交穴、太衝穴、神門穴,每天每穴按摩20~30…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590…2周)前後有分泌物異常變多的情況,多屬脾胃虛弱體質,適度服用排骨湯和四神湯有助改善。
http://www.top1health.cn/Article/259/61461