拜年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拜年」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「拜年」的資料

陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。 **4.鼓勵聯絡老友拜年：**鼓勵長輩們努力保持社會參與、和人群接觸，可以找到自我價值感與被需要性，例如利用過年期間：參加同學會、社區的活動…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
喝酒熬夜不節制　胃食道逆流易上身

天氣漸冷，春節期間大家團圓拜年之際，免不了餐餐豐盛的年菜，親朋好友難得一聚，順便小酌幾杯盡興；還有夜裡進行方城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典

…，以免感染病毒影響胎兒。 9.春節期間親友之間的相互拜年，雖然現今較少，但仍然還是有人維持這個習俗，如果妳家裡長輩要你去拜年，妳可以量力而為不要太勞累，尤其是走動多，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…年節期間也不要宅在家，不妨闔家出遊或與親朋好友相約出外走春、拜年，還可以就近利用社區的公園、健走步道、自行車道來健走或騎單車，達到過年不增重的目標。
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
紅心皇后創意拜年！下載抽紅包

過年你收到的還是罐頭訊息拜年？或是收到轉發流傳已久的拜年影片？還是將手上僅擁有的賀年貼圖傳給親友？其實，現在已經有超級夯的名人變妝、走春祝賀方法，只要在小過年元宵節前發送祝福給親友…
http://www.top1health.cn/Article/136/23362
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…辛辣，用馬鈴薯代替米飯養胃** 整個春節長假中，到各家各戶拜年，幾乎是大魚大肉加菸酒輪番上陣，想必現在看到辛辣、油膩帶著肉的食物，就覺得胃裡哽著一塊，難以下嚥。由於春節長假期間食…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…期間，家家戶戶都必定都會存放一些餅乾、糖果，有親朋好友到家裡拜年時可以當作聊天的零嘴，又正好成為小孩們吃零食的大好機會，雖說是過年放假期間，爸媽們還是要記得別讓小孩吃太多，免得過了…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
走春拜年太顛簸　銀髮族走穩防跌倒

農曆過年期間，除了吃團圓飯之外，拜年活動是不可或缺的，前往親友家拜年或寺廟走春祈福。但是，老人家卻未必能夠承受得了這顛簸勞累的行程，尤其是在冷颼颼的冬天，更要注意年長者跌倒意外。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/17458
銀髮族出遊不NG　保安4要點

過年期間，拜年、外出走春是絕不能缺少的活動，但上了年紀的老人家卻未必能夠承受這些顛簸勞累的行程，尤其是在乍暖還冬的年節期間，長輩外出時，更要注意身體的保暖，還有活動的內容、搭乘工具…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

…攝取之外，也要天天量體重做警惕，且可和親朋好友相約出外走春、拜年，隨時增加身體活動的機會；在家中也可邊與親友聊天，邊騎固定式腳踏車，或是仰臥起坐、抬腿及伏地挺身、伸展操、唱歌跳舞，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…53] 每到過年，親朋好友禮尚往來，免不了帶一份伴手禮拜年，但市售常見的伴手禮禮盒，如加工肉製品、海苔、蛋捲、泡芙或巧克力餅乾等，多為高熱量、高脂肪、高糖、高鈉的食物，在「越…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…體重會很快反彈。 **飲綠茶消脂瘦身** 去人家家裡拜年，茶水必定送到手上，這可又是一個減肥的好機會！綠茶不含卡路里，喝多少都不怕胖。喝杯綠茶出外散步或者做兩三下運動，能發…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
拒絕跑攤症候群　3不原則保平安

經過幾天春假，無論是家人團圓，或是去親友家拜年，餐餐大吃大喝下來，加上不運動，許多人都已經陸陸續續出現「跑攤症候群」，不但出現胃食道逆流，還有的人也出現急性腎臟炎，不得不到急診掛病…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386
銀髮族防跌　拜年後要復原居家動線

過年期間，拜訪親友的行程少不了，尤其會相約到長輩家拜年，雖然眾多親友難得齊聚一堂，坐的地方還要互相喬一下，不過離開前可別忘了歸回原位。國民健康局調查顯示，銀髮族有相當高的比例是在家…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253
高糖高鹽高油　年節零食應限量

拜年串門子、熬夜看電視，均免不了要吃些零食，然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性，營養師提醒，「限量」是避免攝取過量的做法，除了自我節制食用量，不妨多安排一些戶外活動，既可增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413