情緒不穩定 | 搜尋結果

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「情緒不穩定」搜尋結果

總共找到 185 筆符合關鍵字「情緒不穩定」的資料

疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

…此情緒。雖然在嚴重疫情的狀況有情緒是正常的，人之常情，但如果情緒不穩定的話，可能會影響很多。設法從事讓自己平靜、放鬆或能讓心情愉悅的活動，例如：泡澡、瑜珈、運動、聽音樂、冥想等，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱容易導致情緒不穩定，很容易造成內分泌失調，從而誘發甲亢症狀。這類型的朋友所分泌的甲狀腺荷爾蒙比較多，或是血液中所含的甲狀腺荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

… 台灣的春天梅雨季節又濕又悶，不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況，一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補，建議善…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…潮紅，尤其碰到疫情來攪局，症狀可能惡化，甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定，不是只有這樣，小心進入中期與晚期，恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病，甚至老人痴呆症，以及乳癌、子宮內膜癌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…及注意飲食要訣，才能避免肥胖上身！為什麼壓力大、情緒不穩定的時候，就想衝向澱粉食物或垃圾食物呢？因為，攝取碳水化合物後會產生「血清素」，而血清素正是控制食慾的關鍵，也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
在家工作難放鬆？情緒起伏大、食慾差通通來！5點助遠距工作情緒管理

…處於「被困」在家中，生活和工作範圍受到侷限，這都可能引起個人情緒不穩定；也有很多人因為與家人或是伴侶每天相處的時間大增，衝突與爭吵變多，也會造成情緒波動。許多醫生指出，在疫…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597
最新研究：電子煙會讓人「腦霧」！醫師：恐造成身體不適、影響記憶力

…、肺炎、頭痛、嘔吐、癫癇…等症狀之外，在精神狀況方面還會引起情緒不穩定、學習困難、濫用/依賴物質(如大麻、甲基安非他命…等毒品)，甚至造成腦部發展的永久損害。台大醫院家醫部…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265
誰說我們的年齡已經不適合想哭就哭？透過「心情溫度計」檢驗心情健康狀態

…的心理狀態複雜、多元且多變** 李品賢醫師表示，多數人以為情緒不穩定的人才是自殺高危險群、自殺者通常患有憂鬱症、笑嘻嘻的人就不會走上絕路、青少年自殺都因為學業壓力或被霸凌，如同放…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…色蒼白、發抖、心跳加速、呼吸困難等症狀。 **5.精神情緒不穩定：**人必須藉由食物中的營養素來維持身體機能，另在心理上也能藉由飲食來獲得滿足及精神壓力的釋放，因此，長期不吃…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…生理及情緒變化，其中潮熱、出汗最容易影響日常生活，引起失眠與情緒不穩定。 **更年期婦女容易夜間盜汗主因：雌激素濃度下降，對溫度變化比較敏感** 為什麼更年期婦女容易出現夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
莫名手抖？小心甲狀腺機能亢進上身　伴隨這些症狀要注意，吃對食物助放鬆

…內的水分、營養更容易流失。加上酷熱、潮濕的天氣容易使情緒不穩定，更易誘發甲亢相關症狀的發生，使心悸、焦慮、冒汗、失眠、手抖、呼吸急喘等惱人症狀接踵而來。這也是為什麼甲亢病友…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374
不要因為太晚，就放棄對孩子進行性教育！家有女兒更要注意這些事

…性和男性的條件。精神上，也會因為大腦各部位發育速度不同，出現情緒不穩定的狀態。 ![][193952] 當孩子開始出現第二性徵時，家長如果只是想「啊，現在應該要跟孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/82405
致下班回家責問「白天在幹什麼？」的另一半　我們不是沒有做，而是做不了！

…得過來，但若加上照顧孩子的話就會很折騰。一直纏著要你看什麼、情緒不穩定一下哭一下怒、準備餐點、衣服弄髒了又得換、陪玩、哄午睡（睡沒幾分鐘就起來），然後又是你看你看攻擊……，事情一件…
http://www.top1health.cn/Article/251/81980
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…，會想吃甜食蛋糕增加幸福感，但甜食會讓血糖劇升劇降，反而會讓情緒不穩定。別小看甜食對情緒的影響力，曾有學者研究發現，吃太多高糖分食物的兒童和青少年，不只會出現過動、攻擊的行…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！中醫剋星：喝散結消腫茶飲、平衡免疫功能

…新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱容易導致情緒不穩定，很容易造成內分泌失調，從而誘發甲亢症狀。這類型的朋友所分泌的甲狀腺荷爾蒙比較多，或是血液中所含的甲狀腺荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476

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