…理气。可舒缓情绪,减轻更年期造成的不适,治疗更年期烦躁易怒、情绪不稳定、睡眠障碍、潮热盗汗等。 **取穴**距离手腕横纹中央靠手肘方向3横指宽处。 **方式**两手大拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…此情绪。虽然在严重疫情的状况有情绪是正常的,人之常情,但如果情绪不稳定的话,可能会影响很多。设法从事让自己平静、放松或能让心情愉悦的活动,例如:泡澡、瑜珈、运动、听音乐、冥想等,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594…新陈代谢旺盛,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热容易导致情绪不稳定,很容易造成内分泌失调,从而诱发甲亢症状。这类型的朋友所分泌的甲状腺荷尔蒙比较多,或是血液中所含的甲状腺荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272… 台湾的春天梅雨季节又湿又闷,不仅造成失智症患者容易有郁闷、情绪不稳定、精神不济等情况,一般人也常因湿气太重而觉得脑袋顿顿的、肠胃功能变差且常拉肚子。这段时间的饮食不宜大补,建议善…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…潮红,尤其碰到疫情来搅局,症状可能恶化,甚至出现心悸、失眠、情绪不稳定,不是只有这样,小心进入中期与晚期,恐有骨质疏松症(骨折)、心血管疾病,甚至老人痴呆症,以及乳癌、子宫内膜癌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014…及注意饮食要诀,才能避免肥胖上身! 为什么压力大、情绪不稳定的时候,就想冲向淀粉食物或垃圾食物呢?因为,摄取碳水化合物后会产生「血清素」,而血清素正是控制食欲的关键,也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945…处于「被困」在家中,生活和工作范围受到局限,这都可能引起个人情绪不稳定;也有很多人因为与家人或是伴侣每天相处的时间大增,冲突与争吵变多,也会造成情绪波动。 许多医生指出,在疫…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597…、肺炎、头痛、呕吐、癫痫…等症状之外,在精神状况方面还会引起情绪不稳定、学习困难、滥用/依赖物质(如大麻、甲基安非他命…等毒品),甚至造成脑部发展的永久损害。 台大医院家医部…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265…的心理状态复杂、多元且多变** 李品贤医师表示,多数人以为情绪不稳定的人才是自杀高危险群、自杀者通常患有忧郁症、笑嘻嘻的人就不会走上绝路、青少年自杀都因为学业压力或被霸凌,如同放…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546…色苍白、发抖、心跳加速、呼吸困难等症状。 **5.精神情绪不稳定:**人必须藉由食物中的营养素来维持身体机能,另在心理上也能藉由饮食来获得满足及精神压力的释放,因此,长期不吃…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918…生理及情绪变化,其中潮热、出汗最容易影响日常生活,引起失眠与情绪不稳定。 **更年期妇女容易夜间盗汗主因:雌激素浓度下降,对温度变化比较敏感** 为什么更年期妇女容易出现夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313…内的水分、营养更容易流失。 加上酷热、潮湿的天气容易使情绪不稳定,更易诱发甲亢相关症状的发生,使心悸、焦虑、冒汗、失眠、手抖、呼吸急喘等恼人症状接踵而来。这也是为什么甲亢病友…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374…性和男性的条件。精神上,也会因为大脑各部位发育速度不同,出现情绪不稳定的状态。 ![][193952] 当孩子开始出现第二性征时,家长如果只是想「啊,现在应该要跟孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/82405…得过来,但若加上照顾孩子的话就会很折腾。一直缠着要你看什么、情绪不稳定一下哭一下怒、准备餐点、衣服弄脏了又得换、陪玩、哄午睡(睡没几分钟就起来),然后又是你看你看攻击……,事情一件…
http://www.top1health.cn/Article/251/81980…,会想吃甜食蛋糕增加幸福感,但甜食会让血糖剧升剧降,反而会让情绪不稳定。 别小看甜食对情绪的影响力,曾有学者研究发现,吃太多高糖分食物的儿童和青少年,不只会出现过动、攻击的行…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772