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…S又是什麼呢? 其實貓藥師也是「鳥腦」一個,常忘東忘西的,有時候事情一多,還要寫一張Memo紙來提醒自己該做什麼。尤其是懷孕的時候更嚴重!所以懷孕時,我都會乖乖的吃D…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411你是否隨著年齡增長,總是忘東忘西、丟三落四,感嘆自己記憶力大不如從前嗎?別擔心!想找回記憶力,也許你可以從改變飲食著手。根據美國哈佛大學最新研究指出,多食用莓果類、綠色蔬菜,以及柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184…請,每天早上,伊萊不僅都能準時起床去幼兒園,而且跟爸爸一樣常忘東忘西的他,竟然連續一週都能記得把老師交代額外要做的作業做完,像是:去公園撿不同形狀的樹葉、利用回收物品創作圖畫等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/70161…夢。另外一種「心血不足」則是失眠之外,伴隨著記憶力變差、經常忘東忘西、偶爾心悸眩暈。 要改善長期失眠困擾,建議睡前可泡腳舒緩,利用一盆溫熱的水浸泡雙足至腳踝以上,約15至20…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…」等。時常保持好奇心,挑戰新事物,就能讓大腦青春永駐,不易「忘東忘西」。這是因為好奇心會促進乙醯膽鹼的分泌。 具體而言,「接觸新事物,去沒去過的地方」、「研究或探…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305…阻礙消化功能,也要盡量避免。 常有生理期注意力不集中、忘東忘西症狀的女性,建議平時和生理期所攝取的肉類食物,可以雞肉為優先選擇。陳安履中醫師表示,雞肉有溫中益氣、改善脾胃消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150…,許多人三天兩頭出現頭暈、頭痛的症狀,且經常伴隨記憶力減退、忘東忘西的症狀,讓人不禁懷疑「我突然變笨了嗎?」中醫師表示,其實,這很可能是腦供血不足惹的禍! ![][203820]…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974…,除此之外,許多婦女表示在懷孕期間注意力會明顯降低,時常會有忘東忘西的情況發生,這都讓孕媽咪們挫折與失落的情緒更容易發生! 專家表示臨床研究除了發現傳統雞精除能夠幫助提升母乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…起來,原來連晚餐都忘記吃了,最近不知怎麼搞的,總是丟三落四、忘東忘西,明明醫師交待要在飯後服藥,卻一時迷糊先把藥吃了,這不知道對身體尤其對腸胃有沒有影響? 藥袋上註明一天要吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160出門老是忘記帶錢包、鑰匙,到了公司又發現午餐還放在玄關,偶爾忘東忘西雖然無傷大雅,但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字,或參加聚會時犯了「臉盲」,才剛介紹完的新朋友,繞了一圈名字…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063「最近記憶力變差,是不是該吃個銀杏增強記性呢?」不少人都曾有忘東忘西的經驗,並因此自嘲「該吃銀杏了」,可見銀杏增強記憶力的說法深植人心;此外,網路上也出現「銀杏可有效改善男性性功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56639…)。 **營養師提醒** 還在為平常記憶力不佳,常常忘東忘西而擔憂嗎?其實大腦每天總是默默地辛勤工作,即使是睡覺時,大腦仍需照顧其他器官的正常代謝功能,所以好好照顧平日的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…期徵兆,包括:記憶力減退、方向感變差、判斷力變差、個性改變、忘東忘西、不斷重複談同一件事情、食慾變差,甚至可能出現懷疑東西被偷,或懷疑配偶外遇等言行。 提醒家屬春節期間應多陪…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊熊熊說不出口,小心,大腦初老不可不知!賀寶芙(Herbalife)營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師(Dr…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094…營養」以維持正常運作。][127114] **預防老是忘東忘西,幫大腦補充營養很重要!** 預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!詹淑雲營養師指出,大腦和身體的其他部位一…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562