忘東忘西 | 搜尋結果

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「忘東忘西」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「忘東忘西」的資料

吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵磷脂常被提到具有增強記憶力的效果，是真的嗎？還有哪些營養素也對提升記憶力有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…。 1名30多歲從事金融業的女性上班族，主訴工作時經常忘東忘西，且有不易入睡、失眠困擾，擔心自己有失智症而求診。雙和醫院研究副院長胡朝榮醫師表示，經過診斷，該名患者主要仍然是…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…是一件非常不快樂的事。這些人的腦袋會經常放空、眼神呆滯、常常忘東忘西，直嚷自己是初老症犯了，才會出現記憶力衰退、注意力無法集中，其實都是不吃澱粉惹的禍！ **一旦碳水化合物不…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…S又是什麼呢？其實貓藥師也是「鳥腦」一個，常忘東忘西的，有時候事情一多，還要寫一張Memo紙來提醒自己該做什麼。尤其是懷孕的時候更嚴重！所以懷孕時，我都會乖乖的吃D…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
中年男性別讓大腦當機！吃莓果、蔬菜助降低記憶退化風險

你是否隨著年齡增長，總是忘東忘西、丟三落四，感嘆自己記憶力大不如從前嗎？別擔心！想找回記憶力，也許你可以從改變飲食著手。根據美國哈佛大學最新研究指出，多食用莓果類、綠色蔬菜，以及柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/70184
爸媽要學會放手！他們才有成長的空間

…請，每天早上，伊萊不僅都能準時起床去幼兒園，而且跟爸爸一樣常忘東忘西的他，竟然連續一週都能記得把老師交代額外要做的作業做完，像是：去公園撿不同形狀的樹葉、利用回收物品創作圖畫等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/70161
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…夢。另外一種「心血不足」則是失眠之外，伴隨著記憶力變差、經常忘東忘西、偶爾心悸眩暈。要改善長期失眠困擾，建議睡前可泡腳舒緩，利用一盆溫熱的水浸泡雙足至腳踝以上，約15至20…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
想要靈感、創意源源不絕？午餐試試新店、新菜色效果好！

…」等。時常保持好奇心，挑戰新事物，就能讓大腦青春永駐，不易「忘東忘西」。這是因為好奇心會促進乙醯膽鹼的分泌。具體而言，「接觸新事物，去沒去過的地方」、「研究或探…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…阻礙消化功能，也要盡量避免。常有生理期注意力不集中、忘東忘西症狀的女性，建議平時和生理期所攝取的肉類食物，可以雞肉為優先選擇。陳安履中醫師表示，雞肉有溫中益氣、改善脾胃消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…，許多人三天兩頭出現頭暈、頭痛的症狀，且經常伴隨記憶力減退、忘東忘西的症狀，讓人不禁懷疑「我突然變笨了嗎？」中醫師表示，其實，這很可能是腦供血不足惹的禍！ ![][203820]…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
母乳哺育「品質」是關鍵　最新科研實證：天天喝雞精提升母乳三大關鍵成份！

…，除此之外，許多婦女表示在懷孕期間注意力會明顯降低，時常會有忘東忘西的情況發生，這都讓孕媽咪們挫折與失落的情緒更容易發生！專家表示臨床研究除了發現傳統雞精除能夠幫助提升母乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181
忘記吃藥需要補吃嗎？潘懷宗破解5大用藥迷思！

…起來，原來連晚餐都忘記吃了，最近不知怎麼搞的，總是丟三落四、忘東忘西，明明醫師交待要在飯後服藥，卻一時迷糊先把藥吃了，這不知道對身體尤其對腸胃有沒有影響？藥袋上註明一天要吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/57160
叫錯名字、臉盲好尷尬？橙汁類黃酮鞏固記憶力

出門老是忘記帶錢包、鑰匙，到了公司又發現午餐還放在玄關，偶爾忘東忘西雖然無傷大雅，但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字，或參加聚會時犯了「臉盲」，才剛介紹完的新朋友，繞了一圈名字…
http://www.top1health.cn/Article/320/57063
拯救健忘和不舉，銀杏是超級好幫手？

「最近記憶力變差，是不是該吃個銀杏增強記性呢？」不少人都曾有忘東忘西的經驗，並因此自嘲「該吃銀杏了」，可見銀杏增強記憶力的說法深植人心；此外，網路上也出現「銀杏可有效改善男性性功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56639
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…）。 **營養師提醒** 還在為平常記憶力不佳，常常忘東忘西而擔憂嗎？其實大腦每天總是默默地辛勤工作，即使是睡覺時，大腦仍需照顧其他器官的正常代謝功能，所以好好照顧平日的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723

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