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「床墊」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「床墊」的資料

過敏氣喘、皮膚炎元凶竟是塵蟎！居家除塵蟎靠好幫手

…合塵蟎生長。尤其值得注意的是，在家庭中，床墊、枕頭和被褥是塵蟎生長最為集中的地方，平均而言，每張床包含200萬隻塵蟎，及其致敏糞便，我們的床墊真正可謂是它們的溫…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847
肩頸老痠痛是寢具出問題？2張圖教你挑對枕頭、床墊睡好覺

…可說是一夜好眠，讓疲勞全消，隔天精神抖擻的關鍵。但市售枕頭、床墊種類百百種，民眾到底該怎麼選擇？就讓專業物理治療師來告訴我們吧！ ![忙碌了一整天，希望夜晚能睡個好覺，是許多…
http://www.top1health.cn/Article/76/72704
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…或右側位姿勢，避免左側臥位壓迫左邊心臟而影響睡眠，選擇舒適的床墊與枕頭也有助於睡眠品質。 8.睡前避免過度飲食：不要過晚才進食、吃過飽和油膩食物，建議養成正餐吃7-8分飽習慣…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
您多久清潔一次床墊？選對除蟎吸塵器，不讓親密床伴變塵蟎的窩！

…在床上度過，要說誰是你最親密的床伴，絕對非每日與你朝夕相伴的床墊、枕頭、棉被等寢具莫屬！但值得注意的是，根據民調顯示，有高達近2成民眾從來沒有清潔過床墊。小心忽視寢具清潔的重要性，…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310
足底筋膜炎治不好？小心可能是足上關節出問題

… **第4招：屈膝伸展** 站立在床緣，單腳屈膝輕放床墊，順勢坐於腳跟、腳趾呈彎曲狀，身體微向前傾，伸展腳底。 **第5招：滾球放鬆** 身體呈坐姿，雙腳踩小白球或…
http://www.top1health.cn/Article/164/70146
寶寶過敏怎麼辦？小兒科醫師列出抗敏守則

…）。另外，塵蟎的食物是人類皮屑，所以喜歡聚集在寢具、床墊、地毯等食物充足的地方，因此美國兒科醫學會建議：不能洗的枕頭、床墊應用防蟎材質包覆，能洗的床單、寢具每1～2週就要用…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…袖。另外，也要注意床鋪，對於容易流汗的寶寶，可以選擇透氣好的床墊和床單，甚至可以考慮使用涼蓆。 **秘訣2／寶寶衣著加或減，評估部位是後脖子和背部，不是手和腳。** 不…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…．全氟化學品：來自不沾鍋等烹調炊具。．多溴二苯醚：存在於床墊中的阻燃劑。．揮發性有機化合物（VOC）：存在油漆、空氣清新劑、清潔產品、化妝品、室內裝飾織物、地毯、乾洗劑、木…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
不想讓家變過敏製造所？學會15撇步有效消除塵蟎

…濟條件許可，請將寢具換成防塵蟎寢具，如此可以減少棉被、枕頭、床墊內的塵蟎及其排泄物滲漏出來。 ●寢室不要有絨毛娃娃或是玩偶。 ●寵物的毛皮也是塵蟎的溫床，故…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…一個舒適的睡眠環境，例如：溫度適中、燈光全暗、減少噪音、舒適床墊…等。 **5.睡前一小時遠離3C產品** 當眼睛接觸到3C螢幕的藍光後，會降低大腦分泌褪黑激素，進而影響到睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
趴睡易奪命～遠離嬰兒猝死危機，安心睡眠5守則

…件式或睡袋型嬰兒睡衣，以減少蓋住臉部的機會。 **4.床墊別太軟：**嬰兒床表面必須堅實平整，不可以太軟，也不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799
長輩罹癌症該不該說？專家情境分析，做對3招穩定情緒

…的親朋好友分享心情：** 自己獨自面對困難的處境，宛如一顆床墊的獨立筒承受壓力，根本行不通；團結力量大，找到幾位可以信賴的好友分享心情（重點是分享心情，而非求助或是尋求治療資訊…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555
起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做

…會跑出來。再使用濾網能防堵塵蟎的吸塵器，就是去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、塵蟎的好方法。  ![換季時寢具在保存收納或取出使用前，更應先清洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799
什麼是風行全球的CrossFit？

…萬象，例如繁重的工作、久站的工作、拉著很重的行李箱趕高鐵、把床墊搬開清掃、停電沒電梯需要爬樓梯。如果是以提升「體力」、促進健康的目的來說，我們需要的不是專項訓練，而是持續用多變化的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54687
除蟎吸塵器熱賣，真的可以除蟎？醫師這樣說～

…兒童過敏免疫風濕科主任高羽璇則是無法認同，主要原因就是一般的床墊大約有20公分，然而吸力再強的除蟎吸塵器，頂多也只能清潔床墊表面的5公分的深度，也就是說，生長在床墊深層的塵蟎根本無…
http://www.top1health.cn/Article/62/54585

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