年糕 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「年糕」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「年糕」的資料

成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…子、沙拉油、美乃滋穀類、芋類、砂糖：地瓜、馬鈴薯、芋頭、年糕、吐司、白飯、烏龍麵、義大利麵、蛋糕、砂糖 **紅色：蛋白質可以迅速的溫暖身體！** 構成身體的食物：魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
想要健康過好年？3大安全用藥原則非知不可

…夜飯，面對滿桌的豐盛佳餚，免不了多吃幾口，許多應景食品，像是年糕、瓜子、肉乾或魷魚絲等，更是過年期間少不了的零嘴點心。大吃大喝，冷熱不忌的結果，腸胃道無福消受，出現噁心嘔吐、腹脹胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629
過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…醣食物包含了全榖雜糧類、水果類及乳品類。若餐中出現蘿蔔糕、白年糕、芋頭糕、山藥、芋頭、南瓜、玉米...等，必須依照攝取的份量，扣除當餐飯量，避免同餐中醣類攝取過多導致血糖控制不佳。…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
一起寫春聯、準備年菜…如何陪伴失智長者過年？

…長輩的得力助手，家人可多安排祖孫同樂活動，例如請失智者指導做年糕或打毛線、幫長者錄影等。年節是引導失智者分享生命經驗的好機會，家屬可在失智者還有表達能力時，與親人一起引導失智者講古…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591
平坦小腹照超吸睛！豆花妹：維持「這個坐姿」就能幫助腰部燃脂

…一定會搭配「高纖蔬果」促進腸胃蠕動。「晚上聚餐如果有年糕澱粉，我會吃，但是隔天我會多吃蔬菜減輕肚子負擔，這樣做心理壓力比較小，身體也比較不會反彈。」蔡黃汝豆花妹建議正在減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/71377
女大生臉部抽痛、冒水泡不敢見人　竟是帶狀皰疹惹禍

…上合併其他慢性疾病影響，故其出現帶狀皰疹病毒的機率自然較青壯年糕出許多。但值得注意的是，隨著現代人生活型態的改變，如今臨床上也發現不少年輕人，因壓力大、熬夜唸書、加班、泡夜店等原因…
http://www.top1health.cn/Article/49/71312
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等，應淺嚐即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等，應淺嘗即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…的疑慮。 **●零食甜點控：**鍾愛堅果瓜子、牛軋糖、年糕、紅豆甜湯等，恐造成糖與油脂的攝取超標。許多人放縱大吃之後，暴食的罪惡感驅使，會採用完全不進食、只攝取或是戒…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…致嬰幼兒腸胃不適。 **＊避免容易噎到的食物：**包括年糕、湯圓等糯米製作出的應景食品，因為較黏稠或太Q，幼兒不好吞嚥，易有噎到的風險，應該避免。 **＊勿…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…則，建議最好與親友分食，一餐食用1片、1塊為原則。例如：1片年糕、1塊臘肉、1片蘿蔔糕。同時，適度酌量減少飯量，或其他食物的攝取量，皆有助減少熱量攝取。 **健康攻略5／火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…米粉、糯米製品（肉粽、油飯、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓、米苔目、年糕）；少吃發酵食物如包子、麵包，以及油炸肥膩食物如炸雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、地瓜、玉米、芋頭、甜食、牛奶、奶茶、汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…會整理嗎？你家的冰箱是否也像個百寶袋，去年拜拜用的發糕、紅豆年糕都挖得出來，今年繼續拿出來供奉？如果是的話，代表冰箱也需要大掃除了！除了把過期食品清乾淨，正確「擺設」也能避免食物變…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

…提醒家屬春節期間應多陪伴家中失智症長輩，外出時要預防走失，吃年糕要注意預防噎食。若發現家中長輩開始忘東忘西、重複問話、判斷力變差，甚至變得容易生氣，或個性大幅改變等徵兆，應及早就醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…4招健康吃年菜吧。 **傳統年菜：佛跳牆、東坡肉、年糕** 還沒進入正題之前，先來跟大家分享幾道傳統年菜的營養價值及食用時該注意的飲食細節。 **佛跳牆：** 肉類…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞