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「姿勢不當」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「姿勢不當」的資料-
莫名肩頸疼痛 竟是罕見脊髓腫瘤
經常性肩頸痠痛，不一定是工作壓力大或姿勢不當惹的禍，也可能是腫瘤壓迫所致。1名從事工地工作的47歲王先生，自年初開始出現肩頸部疼痛的症狀，以為是工作搬重物的關係，直到最近1個月雙手…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264 -
膝關節老摳摳 扶椅下蹲緩解疼痛
…明，膝蓋是承受人體全身重量最重要的關節，如果年輕時因過度勞動姿勢不當，導致關節骨頭過度磨損時，在膝關節中負責承重緩衝的半月板軟骨也會受損，此時軟骨中的含水量就會減少，當膝關節的緩衝…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032 -
腰受不了！15個傷腰壞習慣
…造成椎間盤突出，壓迫到神經，這類疼痛往往非常劇烈，且往後只要姿勢不當，便可能反覆發作，痛苦不堪。 <!--more--> 正確做法→搬重物或抱小孩時，務必先蹲下，兩腿略為張…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949 -
3招甩掉落枕 前後左右平移沈肩
人的一生，有1/4—1/3的時間是在床上度過的，如果睡覺姿勢不當很有可能發生落枕，如果平時不重視養生保健，落枕的情況可能一再復發。預防落枕的方法，平時應加強鍛鍊頸部，增強肌肉力量，…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898 -
長時間前俯頭仰 假日騎士易傷頸
…耐，不知如何是好。 單車熱發燒，門診中常有患者因為騎車姿勢不當，壓迫到頸椎神經，造成椎間盤受傷。蔡宗廷表示，這類頸椎受傷的患者，大多是「假日騎士」，或者是剛剛接觸自行車的上班…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632 -
5個小迷思 你可能誤會腎臟了！
…肌肉、肌腱、脊椎、主動脈、腎臟、胰臟有關，多數的腰痛仍是因為姿勢不當引起肌肉、脊椎出問題，若是因腎臟引起，一定還會伴隨像是血尿、夜尿、眼圈浮腫、全身性水腫、容易疲勞等症狀，記得多加…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380 -
哄寶寶睡覺迷思 4大NG不要犯
…睡，也會增加呼吸壓迫感，萬一父母一不小心也睡著了，有可能因為姿勢不當，使寶寶受傷。 此外，習慣性摟著寶寶睡，還會限制其自由活動的空間，甚至難以伸展四肢，大人一整晚都維持固定這…
http://www.top1health.cn/Article/304/14210 -
夏天瘋騎鐵馬 5大運動傷害搶先知
…的溫馨畫面；不過，骨科門診也發現，有許多人因為熱身不足、騎乘姿勢不當、運動過度，或是車子不符合體型，以及未做好防護，以致受傷的個案有增多的情況。（影音／攝影記者黃志文） 
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