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「多夢」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「多夢」的資料-
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解
….安神龍眼茶** - 功效：補氣養血、鎮驚安神；適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378 -
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓
…作息不正常，導致心火上升、身體機能退化的人。症狀有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺導致血壓升高中風。 **推薦：雙花通便茶** - 中藥材：菊花10克、槐花5克…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395 -
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血
… **1.體質燥熱：** 平時容易口乾舌燥、嘴破、睡覺易多夢、睡不好、皮膚癢、易怒、喉嚨痛、便祕、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使燥熱狀況加重。 **2.腸胃消化不良：** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238 -
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能
…利膽4要訣 很多人在春天都有乏力、眼睛乾澀、食欲不振、失眠多夢、易怒等不適感覺，這些症狀正是肝臟問題的外在表現。 **1.少吃酸性食物** 唐代名醫孫思邈說：“春日宜省…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206 -
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂
…高血脂症通常不會出現明顯的症狀，僅可能會有頭暈、嗜睡或是失眠多夢；早起容易頭暈、昏昏沉沉、不易清醒，活動後較為改善。][217370] ##高血脂的3種症狀表現 賴博政中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941 -
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？
…床」惹的禍，但是如果已經有好床，甚至有好床墊了，仍然出現淺眠多夢、嚴重打鼾，小心可能是睡眠呼吸中止症，會導致白天嗜睡和注意力不集中，影響生活。營養師提醒，補充4種營養素能助眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90612 -
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡
…位：**頭頸部 **體質症狀：**健忘、頭暈、頭痛、憂思、多夢、頭頸僵硬 **穴療要點：**神庭穴、前頂穴、百會穴、玉枕穴、風池穴、天柱穴 **疏通指引：**先以「徒手梳頭」…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478 -
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲
…有養心安神的功效；麥門冬養陰補水適合平日工作勞心勞力、睡眠時多夢的人飲用。 ![玫瑰山楂茶對於「肝鬱氣滯」或「痰熱內擾」失眠有效，能除煩解鬱、改善心煩健忘。][216077] …
http://www.top1health.cn/Article/240/90338 -
睡眠呼吸中止症恐增心血管疾病發生率！醫籲：這些症狀要小心
若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。 此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310 -
睡眠呼吸中止症是什麼？耳鼻喉科醫師帶你了解睡眠呼吸中止症
…意力不集中、記憶力減退、耳鳴及容易暴躁。夜晚則常失眠或淺眠、多夢、頻尿，都可能與睡眠呼吸中止症有關連，需進一步給耳鼻喉科醫師診治。 **我有睡眠呼吸中止症嗎?如何檢測?** …
http://www.top1health.cn/Article/64/90144 -
神奇救命針法，專治思覺失調、癲癇！中醫：「鬼穴十三針」可治邪抗煞
…**足大拇趾末節內側，可治腹脹、便血、尿血、月經過多、癲狂、多夢。 **4.大陵穴：**腕掌橫紋中點處，可治心痛、心悸、胃痛、嘔吐、癲狂、胸脅痛、腕關節疼痛。 **5.申脈穴：…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791 -
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少
…男性更年期如同女性更年期一樣，也會有失眠困擾，入睡困難、淺眠多夢，甚至會出現胸悶心悸、潮熱盜汗的情形。][214205] **3.維持充足睡眠：** 男性更年期如同女性更年…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523 -
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適
…改變，常出現容易疲倦、潮熱盜汗、腰膝酸軟、耳鳴、頭暈、失眠、多夢、心悸不安、易喘、頻尿等症狀。主要是由於腎氣精血衰退造成，即「腎虛」導致全身臟腑功能失調。 
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