多喝溫水 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「多喝溫水」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「多喝溫水」的資料

錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…求變或墨守成規，均受食物營養影響。 **喚醒頭腦　每天多喝溫水** 重要的是，每天吃對了食物，不但能重整心智、提升情緒，更能在面對繁重的工作或課業壓力時，使自己能擁有更…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
無痛性血尿勿輕忽！膀胱癌警訊

…胱癌最主要的危險因子。因此必須戒菸，包括2手菸。 **2.多喝溫水：**每天至少2000cc以上，同時保持均衡飲食及良好生活習慣。 **3.環境安全：**少接觸致癌化學物質，如…
http://www.top1health.cn/Article/4/19781
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…，夏日進補男女有別，但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，除要多喝溫水防中暑外，也可多選擇較寒涼的食物來食用，特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕」，不僅滋補養生，更有益氣生津溫補效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…的功效，建議吃粽子應在午餐吃，腸胃消化能力較好的時間，下午應多喝溫水，稍做運動，同時選擇簡單穀物、燕麥、蔬菜水果當作下1餐，以減少身體的負擔，維持好身材。 ![中醫認為，粽子是一…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
阿育吠陀瑜珈　呼吸姿勢體位三合一

…擇：**只吃溫熱的食物，盡量不要吃生冷的食物。 **4.多喝溫水：**進餐的時候搭配溫水。 **5.新鮮食物：**只吃利用新鮮食材烹調的食物。 **6.避免生食：**儘量…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663
大腸瘜肉免驚！中醫化瘀解毒調理

…避免吃過於刺激的食物，如辣椒、冰品、菸酒，盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕動、排出不該留在身體裡的毒素，細嚼慢嚥減少腸道負擔。 **【預防腸癌3撇步】：** **1.定…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463
春節飆歌陷阱多　4秘訣護嗓防耳鳴

…，間隔1個小時左右為宜，這樣可以給嗓子一點緩解的時間，同時可多喝溫水或者淡茶，可以促進肝臟的代謝、酒精的排泄，以及聲帶充血的消退，這也是保護嗓子最簡單的方法。 K歌不節制，除…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代

…攝氏38~40度C的熱水澡，可以幫助身體提升基礎代謝。另外，多喝溫水或熱茶，避免喝冰飲、冷飲，也是讓身體維持溫熱，趕走虛寒、代謝差體質的好方法。  ![多…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187
聲音沙啞逾2周　恐暗藏喉癌危機

…啞是聲帶過度使用、感冒、刺激性飲食等原因所造成，通常多休息、多喝溫水，即使不用藥物治療，也能在2周後逐漸好轉。不過，說話時喉嚨乾癢、聲音低沈沙啞也是喉癌的主要臨床症狀，因惡…
http://www.top1health.cn/Article/7/15170
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

…灌水：**飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。 **3.愛在飯後排便：**勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852
冷氣病OUT　6撇步促進血液循環

…可以準備一件小外套或是披肩，特別是保暖肩頸部位。 - **多喝溫水：**炎熱的天氣難免都想讓人喝一杯冰水，但是冰水會減緩新陳代謝、血液循環，因此建議不管天氣多熱，都還是來一杯溫開…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…肪，對減重有幫助，重點在於攝取的量應「少量」。 **3.多喝溫水：**適時補充溫開水很重要，若運動量很大、運動時間夠久，則可補充運動飲料，來調節人體電解質，但若運動量沒有很大，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
上班族伸展操！活化頸椎抗流感

… 2.多補充植物性蛋白質，,如豆漿與山藥豆奶。 3.多喝溫水加維它命c發泡錠。 4.如有感冒前兆，請每天帶拋棄型口罩,不要1個用1週。 5.每小時花5鐘練1次抗流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/12539
幼童咳不停　喝紅糖薑水化痰止咳

…藥調理可以幫助體質調整，增強免疫力，在咳嗽期間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。 ![中醫師認為，薑可以發散風寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349
【查症狀】聲音嘶啞

…度的喊叫與拉扯而造成「急性聲帶炎」。此時應儘速地讓聲音休息、多喝溫水、和聽從醫師指示藥物治療。聲帶發炎的時候，患者若還是過度講話、大聲喊叫，則聲音嘶啞常常會持續超過兩個星期以上而不…
http://www.top1health.cn/Article/158/1862

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞