…* 導致常見睡眠障礙的原因有很多,其中主要的原因包括超重、吸煙、服用具有鎮靜作用的藥物,像是安眠藥、鼻中隔偏曲,還有男性,也會增加睡眠呼吸暫停的機率。還以一些不太常見的原因,像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988…檢查。 **篩檢對象:**30歲以上有嚼檳榔(包含已戒)或吸煙者;18歲以上有嚼檳榔(包含已戒)之原住民。 **篩檢間隔:**每兩年一次。 **篩檢地點:**牙科、耳鼻喉科、…
http://www.top1health.cn/Article/310/84821…的致癌化學物,這些物質能夠傷害我們細胞的DNA造成突變。由於吸煙會讓肺臟直接暴露在有害的環境中,因此抽煙造成肺癌是非常容易理解的事。 •「隨機錯誤」產生的突變是 DNA 在例…
http://www.top1health.cn/Article/261/83714… 所有男性的男性荷爾蒙水平會隨著年齡增加而下降。有些研究指出吸煙及高膽固醇水平會增加男性更年期提早發生的風險,所以你應該立即戒煙及有效控制膽固醇的水平。此外,定期做運動能保持肌肉及…
http://www.top1health.cn/Article/323/82938…。 除了外在環境影響,醫學也證實,媽媽在懷孕期間飲酒、吸煙,或接觸汽機車廢氣、懸浮微粒PM2.5、廚房油煙、塵蟎、黴菌等空污,孩子出生後罹患注意力缺失過動症的機率會大幅增加。…
http://www.top1health.cn/Article/25/81847…狀況。此研究顯示,只要吃進對健康有益的飲食,就可以修復因長期吸煙或是患有慢性阻塞性肺疾病造成的肺部損傷,同時,對於沒有吸煙者,也會有延緩肺部功能衰退的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…少呼吸道刺激。 6. 儘量保持居家空氣清新,不要在室內吸煙。 7. 保持室內通風良好,也可使用除蟎空氣濾淨機(有HEPA濾網規格)。 8. 打掃時避免揚塵,可使用…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…也會使血壓增加! 吸二手菸也一樣會增加心肌梗塞的風險,停止吸煙可顯著減少此風險,無論你抽菸抽了多久的時間! **【家族史】** 早發性冠狀動脈疾病的家族史會增加動脈粥狀硬…
http://www.top1health.cn/Article/28/71313…好時機。運動是最直接的,秋涼後登高、放風箏,有利肺氣舒展。有吸煙史者,可吃冬瓜薏仁湯,連子帶皮煮,少佐薑片,清肺排痰。其次,補養土氣,脾胃氣壯,營養吸收良好,肺虛所致的悲愁、不樂,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…。 首先,我們需先檢視自我的身體狀況,一旦你發現自己有吸煙習慣,體重過重,年紀逐漸增加(50歲以上),運動量不足,又成天從事勞力工作,久坐不起,甚至是職場工作壓力大,有長期的…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339…方檢定,並把有統計顯著的七項:胎產史(過去懷孕次數)、懷孕期吸煙、卵巢囊腫病史、服用宮縮抑製劑、胎兒畸形、生活壓力、破水時間用傾向分數 (Propensity Score)法校正。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940…活習慣也是一大原因。 另外,運動量不足、飲食習慣不良、吸煙、壓力過大等,以上這些不良生活習慣長期持續下去,也會造成內臟脂肪堆積,形成代謝症候群。 **利…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831…細菌感染。此外,牙周病惡化的要因還包括了遺傳、糖尿病等疾病,吸煙、壓力、不規律的不良生活習慣也會影響牙周病的病程。 事實上,台灣民眾一般對於牙齒保健的認知侷限在預防「蛀牙」,…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667…平均值範圍是每天1.4~420奈克。可以看到,不論是烤雞還是吸煙,都在這個範圍之內。但是你必須瞭解單位中「每天」所代表的意義。這個劑量範圍內的苯駢芘不是一接觸就會致癌的,而是如果長…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528…如果您有抽煙的習慣,那麼戒煙將是您這輩子做過最健康的一件事。吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽煙而引起。史考特鼓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40699