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「含水量」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「含水量」的資料

保濕做對了嗎？搶救皮膚乾燥，醫揭：保濕必備玻尿酸、神經醯胺、B5、B3，告別乾燥敏感肌

…層，屬於半嵌入式的緊密結構，分子量小可以增加角質的水合能力與含水量，減少水分散失，進行長效深層保濕。神經醯胺則是皮膚角質層脂質中最重要且比例最高的成分，在表皮約佔40%至5…
http://www.top1health.cn/Article/242/89949
糞便微菌叢植入術新突破！北榮冷乾製備膠囊，治療更輕鬆

…總引進冷乾技術製備膠囊(圖一)，保持微菌足量，但大幅降低膠囊含水量與體積，每次治療僅需服用10-12顆(圖二)，讓微菌叢植入治療更輕鬆。 ![圖二製備冷乾膠囊。（圖片提供／臺北榮…
http://www.top1health.cn/Article/88/89697
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…、消水腫、降溫、防中暑功效。另外，夏天皮膚乾燥需要保濕，多吃含水量高的瓜類，能使肌膚水嫩Q彈。高敏敏營養師表示，以下6種瓜含水量高，適合夏天補充，但是吃瓜也要注意熱量，避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…」。在夏熱酷暑時，容易心火旺盛，建議飲食上適合食用清以下淡或含水量多的食物： **瓜類：**苦瓜、竹筍可降火氣、舒緩神經，加上大量膳食纖維，能促進新陳代謝，避免便祕，促進減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…)才夠，但多數人很少一天吃夠鉀的量，林雨薇營養師表示，選擇高含水量又有電解質鉀的食物，才能真正幫身體解渴。 **夏天補充水、電解質鉀，盤點10大輕卡補水蔬菜** 尤其針對經…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…**5.多喝開水：** 人體水含量為50%以上，尤其嬰幼兒含水量更高，是體內自然的潤滑劑、幫助身體各項機能調節，水分當然也是非常重要的營養素之一，順暢循環、調節免疫都少不了它，尤…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
《懶人包》肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑該怎麼搶救？營養師教你吃對食物保濕、抗發炎

…題** 皮膚乾燥主要是因角質層無法保留水分，而降低了肌膚的含水量，導致皮膚乾燥脫皮，這時多吃些好油，如橄欖油及苦茶油等富含單元不飽和脂肪酸及維生素E，可保護肌膚，減少細胞損傷的風…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…狀況。運動後也可以吃西瓜，因為大量出汗需要多補充水份，而西瓜含水量豐富，消暑解渴同時也能補充糖份，幫助提高及穩定血糖。另外西瓜中的瓜氨酸也能促進新陳代謝、緩解肌肉酸痛，建議運動後休…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
甩開腹部肥胖，不必斷食挨餓！好萊塢巨星瘋「骨頭湯減肥」，3招快速燃燒脂肪

…、減少脹氣、維持活力。 ![骨頭湯絕大部分是水，可讓你保持含水量，讓你的身體有辦法燃燒脂肪。][210920] **【骨頭湯3大減重魔力】：** 1.濃濃的明膠可…
http://www.top1health.cn/Article/101/88268
【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…含量，地瓜27.8公克多於馬鈴薯的15.8公克，其次馬鈴薯的含水量約80％，地瓜的含水量約70％。 **2.膳食纖維：**平均每100公克地瓜的膳食纖維含量2.5公克，比馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/138/87595
為何不同起司融化的方式不一樣？專家：蛋白質、脂肪、乳糖等組成比例不同影響

…*為什麼不同種類的起司，融化方式也不同？ **A：**因為含水量、脂肪含量等成分相異，故融化方式也不同。 **科學原理** 起司由水、牛奶蛋白質、脂肪、乳糖、鈣離子組成…
http://www.top1health.cn/Article/248/86590
呼吸道感染該怎麼救？耳鼻喉科名醫：少吃澱粉、吃對油3招，讓身體不發炎

…耗，你可能不知道大約只要400公克的瘦肉或是豆腐干扣掉60%含水量，熱量大約就是640大卡。這個可是你一整天的蛋白質總攝取量，任何人隨便就會吃過量的。吃太多蛋白質可是會經由…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390
坐月子期間，哺餵母乳有技巧！資深護理長：3大重點教妳餵寶寶母乳沒煩惱

…色和黃色之間，濃稠度下降；產後14天的母乳則稱為「成熟乳」，含水量較多，又分為前奶及後奶，前奶較多的是水分，後奶則是脂肪，鄭玉萍護理長表示，通常希望媽媽一邊的乳房儘量餵滿20分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/200/85904
為何總是毛孔粗大、化妝不服貼？美女醫師王彥文：做好「皮脂膜」保濕很重要

…至於保濕沒做對，因為差一個步驟就差很多！當我們皮膚含水量減少時，皮膚的彈力就會降低；同時，由於表皮粗糙不細緻、皮脂膜不完整，就會讓皮膚顯得沒光澤，看起來膚色很暗沈，嚴重影…
http://www.top1health.cn/Article/144/85306
新冠肺炎患者照護要訣：高熱量高蛋白、避免肌肉量減少！幫助康復，維持醫療量能不崩潰

…辛香料，增加風味。 **四、維持體重** 體重是身體含水量及營養狀態的一個重要指標，體重流失顯示體內持續的液體、脂肪、肌肉量的減少。肌肉量減少會使身體感到虛弱，會影響下床、…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355

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