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「吃火鍋」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料

網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…

天氣轉涼，不少民眾開始準備要大啖熱呼呼的火鍋，而吃火鍋最大重點除了鮮美的湯頭外，更少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。網路媒體大數據關鍵引擎就曾做過調查票選統計網友最愛的火鍋料，前5…
http://www.top1health.cn/Article/320/87976
冬天飲食重鹹「鈉」太高，心血管疾病跟著來！營養師：5大高鈉食物別踩雷

…一半。 **3.火鍋湯底：**每到冬天，最愛與親友相約吃火鍋開心相聚享受美食，但火鍋湯底內的鈉含量也是相當驚人。以國人熱愛的麻辣火鍋湯底來看，一碗(200c.c.)鈉含量約1…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865
眼中風不要慌！黃金時間高壓氧輔助治療，助搶救視力

冬天氣溫下降，現在也是歲末，有三高病史的人，小心如果吃火鍋又酗酒，可能眼中風找上門。如果出現眼睛如「爆血管」，眼睛紅、黑影及視力模糊等症狀，應該立即就醫。 1名56歲的簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87854
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…。 **地雷食物3／火鍋：** 吃火鍋需要注意的是，如果民眾習慣買高湯湯底烹煮，除了高湯本身鈉含量就不低外；如果又加入大量的加工火鍋料，沾取沙茶、豆瓣醬…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

冬天氣溫低，取暖最想吃火鍋，但是，坊間流傳「糖尿病不能吃火鍋」，導致有些糖尿病友對火鍋敬而遠之，真的是這樣嗎？營養師表示，有糖尿病平時需要飲食控制，但是並非都不能吃火鍋，只要掌握5…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…擔，故要特別當心。  ![吃火鍋時民眾常喜歡搭配油花分布多的肉品，例如：霜降牛小排、梅花豬肉片、雪花牛肉等，尤其常認為油花越美越好吃，故在此情況下…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

…當進入冬天，胃口總是特別好，加上冰冷的溫度也令人不想動、只想吃火鍋、炸物、熱巧克力等高熱量的食物，這樣的生活習慣都使得我們容易攝取過多熱量、缺少特定營養素。因此如果想要在冬天也維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
火鍋吃太快，魚骨頭竟造成食道穿孔…食道支架置放手術快速搶救

天氣轉涼，又到了嗑火鍋的季節了，但是，吃火鍋時記得細嚼慢嚥，否則很容易發生食物卡食道的意外！台中1位50歲男性，日前在吃火鍋後，出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查，發現是因為…
http://www.top1health.cn/Article/241/83344
男狂飲暴食後胸痛、嘔吐，釀食道破裂昏迷險致命！緊急手術鬼門關前撿回一命

65歲楊先生日前與許久未見的親友相約吃火鍋、喝酒，一個晚上大吃大喝，相談甚歡。沒想到返家因酒醉不適如廁嘔吐後，胸口卻突感一陣劇痛，慘叫一聲後便不省人事！家人聞聲前往查看，趕忙將昏迷…
http://www.top1health.cn/Article/37/82552
小吃店、燒烤和火鍋都能吃！營養師圖解減醣攻略，外食也能輕鬆減醣

…湯、豬肝湯均可。 **火鍋店如何減醣？** 吃火鍋的優點在食物選項多，且可安排吃的順序！吃的順序建議以「湯、菜、肉、飯」來進行，其實所有減醣飲食都應遵循這個原則，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332
嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

…平時烹煮可以混雜糧米、大麥、五穀一起煮，達到更高的纖維含量；吃火鍋時，多加點蔬菜、菇類以及海菜、海藻等食材，對於改善便祕很有幫助；辦公一族的零食以適量胡桃、杏仁果、夏威夷豆等堅果取…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
出現這5症狀，小心血糖已升高　維他命D幫助糖尿病患者血糖更穩定

…問題。門診有一位50幾歲病患，家人送他來急診，原因是吃火鍋時不明原因昏倒，家人以為他是中風還是心肌梗塞，非常緊張，急診室護理師拿血糖機幫他測指數，結果血糖指數太高連血糖機都…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…老張，總喜歡在寒冷的冬日，和幾個朋友聚在一起，圍在火鍋旁一邊吃火鍋、一邊飲酒作樂。可是，火鍋在口味上又往往偏油、偏辣，大夥歡樂相聚不知不覺又吃得多、喝得多，最近感到腹脹、消化不良、…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
春節吃好、吃滿不害怕　抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥

…人不想面對的，恐怕就是假期過後的體重上升，尤其冬天總不自覺想吃火鍋、炸物等高熱量食物，大大增加暴肥風險。擔心可能增胖而開始興起運動念頭，要聰明減重，除了配合飲食控制外，其實運動若能…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

每到年節家家戶戶圍爐吃火鍋，已成為華人社會的習俗。雖然火鍋中的食材種類看似多元、豐富，但一餐吃下來，卻常有熱量過多、膳食纖維不足的問題。營養師表示，想要健康吃鍋無負擔、開心過年不長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719

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