內熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內熱」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「內熱」的資料

中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

…】** **●刮痧：** 可在肩頸部位輕輕地刮痧，幫助體內熱氣散出，一般來說不需要很用力，只要輕刮就會出現痧癥，當體內熱氣散出後，症狀多能得到緩解。 ![刮痧時力道不需太重，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…，作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的，適合身體有內熱（例如小便黃）的時候用。如果是痰濕體質（濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等）的人又有熱，可以用冬瓜皮加荷葉一起（各10克…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…左右最好。另外，要多喝溫水增加排尿與排汗，藉著排出水分帶走體內熱度，這時清冠一號治療效果會很好，使用西醫的退燒藥也有幫助。通常發燒很少超過41度，而何種發燒要後送至醫院？周…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…發生在經常熬夜的年輕人或接近停經或更年期的婦女，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，平時應避免吃冰冷食物，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…狀態。月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量，此時油性食物及生冷食物皆不宜多吃；經期第一、二天可以吃生薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品促進月經來得更乾淨些。月…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…夏季及乾燥的秋季後，陰液受損；加上天冷活動量減少，產生「外寒內熱」，若大肆助陽，便會發生失眠、口腔潰瘍、便祕、痔瘡、皮膚紅疹等上火的症狀。因此，立冬溫補時，循序漸進和對症進補才能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…的女性最容易發生肥胖，隨著年齡的增長，新陳代謝率降低，造成體內熱量過剩引起體重上升。而且肥胖又會增加體內動脈硬化的形成，增加心血管疾病的發病率。所以一定要適度控制飲食，特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
防疫居家開冷氣電費飆漲！達人教你3撇步，快速冷房節省電費

…讓室內快速換氣通風，可將風扇面向窗外吹，讓室外空氣吸入、將室內熱空氣排出，產生有效空氣循環。若家中有樓上樓下空間，則可將循環扇放置在樓梯最低層並面朝樓上吹，可改善空氣流通。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/85604
《運動懶人包》肥胖甩不掉？伏地挺身、深蹲中等強度運動，強化抵抗力

…動習慣，成為一件困難的事。許多人担心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有可能體重增加肥胖。究竟待在家能做什麼運動？台灣復健醫學會與台灣運動醫學學會合作，製作「新冠疫情下的…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454
鼻過敏、皮膚癢都是濕氣氣虛大惹禍？中醫異病同治：補肺氣茶飲、四神湯去濕氣

…平時就喜歡吃一些肥甘厚味與辛辣烤炸食物，脾胃運化本就不佳，體內熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱，忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更容易脾胃感受寒濕，無法行使正常功能排出水分，使身體內蘊藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

…低食慾，來幫助減輕體重。 **食用生薑禁忌：體質陰虛、內熱者，以及患有肝炎者不宜** 雖然生薑的好處多，既可以驅寒、促進食慾，甚至幫助脂質的代謝；不過，由於生薑性屬辛溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
孩童過敏性鼻炎影響睡眠　中醫：按摩合谷穴、迎香穴，加中藥緩解症狀

…，在症狀較重時採以治療性天然中藥，例如外感風寒用桂枝湯，外寒內熱用麻杏甘石湯，上焦寒飲用小青龍湯等。當病情改善緩和時，則以保養性天然藥食治療，如偏熱性體質可煮甘草水，偏寒性體質可煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

…道，「膏粱之變，足生大疔」；「其人必數食甘美而多肥，肥者令人內熱，甘者令人中滿」。這裡的「大疔」指的就是化膿性皮膚感染，相當於糖尿病併發皮膚感染，「內熱、中滿」則相當於代謝…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872
眼睛紅腫搔癢刺痛…空污釀過敏惹禍！美女中醫教你降肝火，喝減敏止癢茶飲緩解

…睛發紅、發癢。倘若患者又剛好屬於熱性體質，或是經常熬夜，外邪內熱互結，更可能會導致病情延長難癒。 ![臨床發現，過敏性結膜炎的症狀，包括輕微時會感覺眼睛乾癢、水樣分泌物，常被誤認…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…女生產傷精耗血，產婦的生理特點就是體虛發熱，這是失血後的陰虛內熱，不是一般以為的熱，當然不能以寒涼降火的飲食相加。不但如此，冬天坐月子與酷暑天在冷氣房坐月子大不同，考慮的層面必須更…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624