保護血管 | 搜尋結果

「保護血管」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「保護血管」的資料

暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…死，以為自己快要中風，確實中風前有許多徵兆，千萬要小心。為了保護血管，近來網路上流傳：「吃蚯蚓酵素，能保護血管，甚至比紅麴還厲害」是真的嗎？來聽聽中醫師詳細破解。 **腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…抗壓力。此外，烹飪善用香草，調味料還能少用一點，減少鹽分攝取保護血管，多好。 **◎地瓜：**老少咸宜好入口，還能預防多種因消化問題所引發的疾病。想減肥，該放棄的是精緻澱粉，…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…)營養師林若君表示，補充適量的「精胺酸」，提升一氧化氮含量，保護血管，讓血液攜帶更多的氧氣、養分到全身，是秋冬須重點補充的營養素；另外，深海魚類、磷蝦油富含的Omega-3 脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…乎是柑橘的100倍，番茄的30倍，還含有豐富的維生素P，具有保護血管的功能，營養價值甚高。最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…的損傷。 **喝咖啡能保護眼睛？咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症，近來有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助緩解乾眼症狀。陳瑩山醫師表示，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…為好膽固醇能將血管壁上多餘的壞膽固醇運送回肝臟代謝排除，達到保護血管的作用，一旦壞膽固醇比例過高，沉積在動脈血管壁上，發生氧化後，造成血管內壁發炎，就會增加罹患心血管疾病的風險。要…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…年的時候，我們實驗室發表了一篇名為「長期服用松杉靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5引發的不正常自由基生成與血管通透率」（Potent In Vitro Protection a…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…鉛、汞及有害物質排放，助排毒。 **❼鉀：**鉀離子能有效保護血管，降低高血壓、中風發生率，並與過剩的鈉結合排出體外，降低血壓。 **❽鋅：**能幫助增強兒童記憶力，對於提高智…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…而以營養學的角度來看，黑豆種皮含有豐富的花青素，花青素有助於保護血管彈性，預防動脈硬化；而黑木耳和海帶都富含水溶性膳食纖維，可以減少食物當中的糖分和油脂吸收，穩定血糖和血脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

…腔中。（繼續轉圈圈～） **硝酸鹽與心血管健康，多吃蔬菜是保護血管健康的好方法？** 2016 年營養共筆曾經發表一篇「蔬菜的硝酸鹽可能有助改善血管健康」的文章，只是該文裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

….多食用蔬菜水果。**新鮮蔬菜水果富含維生素和微量元素，可以保護血管、降低血壓，應經常食用。 **原則3.食物合理搭配。**不是說不利於血壓控制的食品就一點都不能吃、利於降壓的食…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
夏天頭暈又健忘，腦供血不足害的！4秘訣拯救免煩惱

…、石菖浦、荷葉和紅花，可以緩解腦供血不足；三七、葛根具有多種保護血管的功能，能抑制血小板的聚集，從而有效地防止血液過於黏稠，讓血液流動更加順暢，阻止供血不足的可能。但實際用藥，還是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974
想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…物、蘋果酸、枸櫞酸、鞣酸等，可解除憂鬱、減輕壓抑、滋潤皮膚、保護血管。特別是蘋果所含的果膠，能降低血液中膽固醇濃度，防止脂肪積聚，很適合減肥的人食用。這道蘋果粥可以每天食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…、亞麻仁籽、堅果和海藻等食物，也富含ω-3脂肪酸，是降低血脂保護血管的好來源。至於對心血管負擔重的飽和脂肪酸，則多存在於動物脂肪中，例如五花肉、內臟、奶油之中，容易導致壞的膽固醇上…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…可以加速一氧化氮的形成，還可以有效減少壞的膽固醇的氧化，進而保護血管內皮，透過抑制血小板凝集而減少血栓發生，抑制動脈斑塊形成及惡化，減少動脈硬化，達到保護心血管和預防心臟病的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129