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「保水」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「保水」的資料

掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

…就會胖嗎？** 這是錯誤觀念！但確實因為醣類在體內儲存會有保水效果，所以少吃幾天澱粉，體重會有明顯下降，而一開始吃又上升。這其實不是真的變胖，而是你體內水分增加。所以不是吃澱粉就…
http://www.top1health.cn/Article/101/90174
一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉但，這樣真的是對的嗎？

…就會胖嗎？** 這是錯誤觀念！但確實因為醣類在體內儲存會有保水效果，所以少吃幾天澱粉，體重會有明顯下降，而一開始吃又上升。這其實不是真的變胖，而是你體內水分增加。所以不是吃澱粉就…
http://www.top1health.cn/Article/250/90032
胎盤素原液維持水嫩，不怕乾燥缺水！3要訣呵護肌膚

…流失，像是胎盤素原液、甘油、尿素、玻尿酸、山梨醇等成分，具有保水效果，但補水後的鎖水更顯重要，而胎盤素原液渗透至深處，能達到補水的效用。 **步驟二／成分少添加物：** 選…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704
《懶人包》肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑該怎麼搶救？營養師教你吃對食物保濕、抗發炎

…健品，能活化肌膚纖維母細胞，幫助合成玻尿酸和膠原蛋白，並具有保水能力，助我們維持肌膚年輕。 CoQ10雖然普遍存在於人體細胞中，但會隨著年紀增長而降低，可透過飲食或保健食品補充，…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634
胎盤素原液解肌膚的「渴」！乾癢族補水維持肌膚水嫩

…換季時為什麼容易皮膚乾燥？除了年齡老化造成皮脂分泌減少，皮膚保水能力下降；外界氣候的變化，也會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更乾、不平滑，其他像是睡眠不足、使用過熱的水…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…並和孩子一起用餐，掌握定時定量、三餐均衡之飲食習慣，且攜帶環保水壺，鼓勵喝白開水。  ![每天固定時間量體重，隨時提醒自己維持健康體重，一旦變胖可以立即發…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
異位性皮膚炎需多進補？中重度患者打破搔癢難耐，幫肌膚「清零」

…。第一階段是重要的基礎保養和患者衛教，以保濕劑為主，維持皮膚保水度，輕度病患若有局部病灶可採用類固醇藥膏，同時也可使用口服抗組織胺舒緩癢感。然而，若反應不佳，或者為中度患者對第一階…
http://www.top1health.cn/Article/248/87674
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…萄糖酸內酯等作為凝固劑，亦可添加海藻糖和植物膠等添加物，增加保水性及口感。因此，有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友，若是因為想減重而三餐大量吃下凍豆腐，反而會加重病情。所…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417
清潔陰部時哪裡該洗，哪裡不該洗？要使用私密處清潔用品嗎？婦產科醫師這樣說

…題，意味著妳的做法還行，只要不刻意去清潔陰道內部就行。皮膚的保水度會隨著年齡增長而降低，因此如果妳還在使用肥皂，可以考慮換成沐浴乳，以預防後續可能發生的問題。 **• 找酸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/248/86836
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」

…沐浴乳，同時搭配抗乾敏保濕乳液鞏固皮脂膜健康，除了能增加肌膚保水力，還能打造肌膚自然生態，讓壞菌無法有機可乘，提升肌膚保護力。
http://www.top1health.cn/Article/248/87048
【影音版】天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…呢？夏天的強烈紫外線照射是元凶，長期待在冷氣房也會造成皮膚的保水度不足，加上室外炎熱，室內低溫，氣溫震盪導致皮脂腺無法快速適應，而造成油水失衡，正是造成皮膚乾癢發炎的主因。這時很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…。蘆薈含有蘆薈苦素，可以抑制黑色素，而淡斑的效果在於增加肌膚保水度，經常用於曬後的肌膚，促進皮膚新陳代謝。中醫認為皮膚正是反映內在臟腑功能的警示燈，因此追求美白效果，首要…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…用石斛泡茶、喝些甘蔗汁和西瓜汁，或吃點梨子，也能幫助身體補陰保水。 **推薦茶飲：**取甘草10克、枸杞10枚、石斛10克、人參10克，用2000c.c.的水煮到剩下1000…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
家中浴廁常發霉？譚敦慈揭超實用8大聰明浴室清潔、收納法，告別濕氣、黴菌

…止蚊蟲、臭氣及細菌入侵。建議每天可以往排水管倒1～2杯水，確保水封功能常。 **●密封** ![（圖片提供／三采文化）][204697] 若家中有很久沒使用的衛浴…
http://www.top1health.cn/Article/248/86054
夏天酷熱難耐！試試泰式涼拌柚香雞絲減醣料理，清爽美味無負擔

…胸2片（容量約1000ml的玻璃保鮮盒正好） **2**確保水蓋過雞胸，蓋上盒蓋後冷藏至少2小時或隔夜。 **3**將泰式醬汁拌勻，冷藏至少15分鐘（使味道融合） **4**…
http://www.top1health.cn/Article/320/85622