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年節飲食太放縱,腸胃跟著鬧脾氣,有些人是消化不良、胃兜兜,有些人則是噁心嘔吐、肚子拉不停。中醫師認為,無論是哪一種腸胃症狀,都與脾胃功能失調有關,建議變換年節湯品和茶飲,以達到保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…梨、陳皮、生薑為食材,分別針對乾咳與風寒咳嗽、虛寒久咳的2款中醫茶飲、甜湯供大家參考: **★川貝冰糖燉梨** **材料:**粗梨1顆、冰糖1至3公克、貝母10公克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667現代人不論男女老少,忙工作、忙家庭、忙課業、忙3C科技,大腦一片混亂,常常無法一夜好覺。事實上,就中醫生理學來看,可以將「睡不好」分成過勞、心氣虛及血虛、心神不安3種類型。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19722…廖婉絨中醫師提供3道分別有助於寧心安神、護眼排毒、美白潤膚的中醫茶飲,幫助民眾改善、預防瘋世足所帶來的健康問題。 ![熬夜看球太High,加上大吃零食、飲料、啤酒,都會讓健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395「醫師,我有子宮肌瘤該怎麼辦?」、「要怎麼做才能延緩肌瘤的生長?」上述問題是許多有子宮肌瘤症狀婦女的疑問。中醫師表示,子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病,生成原因主要與民眾不良的生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…預防乳癌的發生,除了裘莉切除乳癌的激烈手段,還可以透過溫和的中醫茶飲調理、改善體質,達到預防效果。][55621] 陳玫妃中醫師表示,引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…體質。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過飲用中醫茶飲的方式袪斑之外,陳玫妃中醫師提到,要改善、調整體質,達到預防色素沉澱的效果,民眾在日常飲食的食物選擇上更要多加留…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…錯的舒緩作用。 <!--more--> ![透過中醫茶飲的方式調理改善,不僅製作簡單容易,透過飲用茶飲調理的方式,更易被民眾接受。][54951] **★五味子生棗茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…的時間、頻率外。建議民眾還可以透過飲用有調整補肝血、滋腎陰的中醫茶飲,從體內開始調整改善,更能全方位的達到預防、舒緩眼部不適的目的。 以下為陳玫妃醫師提供的2道具有清肝明目、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…,嚴重影響生活。中醫師表示,不妨透過飲用有潤肺、固氣管效果的中醫茶飲來緩解鼻過敏所引起的不適症狀。 ![鼻過敏好困擾,老是鼻涕擤不停,嚴重還會引起頭痛、頭暈,甚至影響生活無法專心…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945…很大的差異。以下為陳玫妃中醫師提供給內傷型、外感型頭痛患者的中醫茶飲配方: ![金菊薄荷飲能有效改善風邪所引起的頭痛不適問題。(圖片/本站資料畫面)][51053] **★外感…
http://www.top1health.cn/Article/258/176387月大學指考將來臨,6萬6千多名考生將上陣,雖然報考人數創史上新低,但招生名額也是新低,競爭程度更勝往年。醫師提醒,在溽暑準備考試,考生務必要記得補充水分,否則容易感覺疲倦,針對提…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125毒澱粉事件沸沸揚揚,夏季大家愛吃的芋圓、粉圓全都紛紛淪陷,如果擔心誤食過量的毒澱粉時該怎辦?中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方,強調能清熱解毒、補腎利水,適度飲用,可幫助身體排…
http://www.top1health.cn/Article/239/13528「最近一個月晚上老是睡不好,想睡卻睡不著,甚至有好幾個夜晚都只能睜眼等天亮,該怎麼辦?」失眠是現代人常見的困擾,中醫認為是身體陰陽失調引發臟腑功能失衡、心神不寧所致,平常可透過茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190清明連續假期即將到來,多數民眾都會利用白天時段到墓地掃墓,除了身上全副武裝防蚊蟲叮咬的長袖衣褲,加上頭頂豔陽高照讓人汗水直流。中醫師提醒,天氣熱,人體的自然反應就是出汗散熱,而許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408