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…,或有紫點。這時我們艾灸治療應以調氣化瘀、活血止痛為主,可取三陰交穴、太衝穴和中極穴。 三陰交穴為足三陰經的交會穴,可通經而止痛,各種類型的痛經皆可選用。太沖穴能疏肝理氣。中…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…,並恢復正常的月經週期,達到助孕的目的。在穴位方面,豐隆穴配三陰交穴,能起到利濕除痰,活血通絡的效用,對多囊性卵巢體質調理很有幫助,不僅是針灸治療時常用的穴位,平時多按摩對體質改善…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673… **【降低體脂改善肥胖】:** 包括內關穴、滑肉門穴以及三陰交穴,每次按壓5秒、每回20次,每天數回,平時按壓可降低體脂並改善肥胖,若嚴重肥胖則可以加強按摩力度以幫助瘦身。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…)下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。 **三陰交穴位置:**小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 **太衝穴位置:**在足背第1、第2蹠骨間,蹠骨結…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983…,慢慢能使臉上的斑變淡,減少出現「過期」的痘痘。比如腿上的「三陰交穴」「太溪穴」「太衝穴」。 「三陰交穴」在小腿內側,內踝尖直上三寸,脛骨後緣就是,這個穴位又被醫生們稱為「婦…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891…按摩穴道,也可以改善經痛。黃曉怡中醫師表示,經期前可以常按壓三陰交穴道,位於小腿內側,從內踝起往上量四指幅寬,每天持續按壓5分鐘,能改善經痛;若正值經痛時,按壓位於大拇指與食指間的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…度刺激能化血為氣、運化脾血,舒緩皮膚搔癢不適。 **★三陰交穴** **位置:**內踝尖上3寸。 **作用:**三陰交穴是肝、腎、脾3條陰經的交會點,脾虛,脾經不暢,適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型,可選用四物湯、溫經湯調理,按三陰交穴** 陳耑至中醫師提醒,經期時的中醫藥調理,建議諮詢中醫師進行辨證論治,以瞭解個人體質及適合的導引、藥膳和茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…問題,可再加上合歡皮3錢。 **推薦穴位:**可以搭配按摩三陰交穴,它是肝脾腎三經交會的地方,適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶*…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…治舒筋活絡、清胃化痰、通利關節、提神醒腦的功效。 **E.三陰交穴:**在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。此穴位對於調理人體的肝、脾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…,增加氣血循環、改善腹盆腔循環,緩解排卵痛: **穴位1/三陰交穴:**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、腹盆腔循環…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…眼下四指處,經常按壓可幫助脾胃運化、增加抵抗力。 **2.三陰交穴:**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、提升免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…消化的關鍵。 **●減脂肪:**可按壓、刺激位於小腿的三陰交穴,以及足底的湧泉穴,來刺激代謝循環。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後,吳建東中醫師也提醒,俗話說的好:…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870… 除了在患處直接放血,針刺或按摩委中、陰陵泉、足三里、三陰交穴以疏通經脈,也是改善下肢循環很好的方法。 此外,患者平時也可以適時地沖泡藥材,作為平時的茶飲保健,以下推荐…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646…改善輸卵管阻塞。同時輔以手腳的合谷、太衝穴行氣補氣,足三里、三陰交穴,來補益氣血,產生疏通輸卵管、消除炎症、活躍血液流通等作用。 在持續治療1個月後,黃小姐的下腹痛問題就有顯…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645