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頭皮,是肌膚的延伸,也是人體最重要的皮膚區域,保護重要的大腦,才會生長著濃密的毛髮,作為保護頭皮的屏障,也因為這樣頭皮肌膚的新陳代謝速度會比較快,代謝出比臉部肌膚還要多的老廢角質,…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408時尚圈的包容性似乎越來越廣了,不同面向的美已在圈內掀起漣漪了!繼首位變性超模Lea.T和Andreja Pejic登上伸展台、維多利亞的秘密迎來大尺碼超模、Diesel找來白化症模…
http://www.top1health.cn/Article/292/28362香奈兒女士曾說過:「不擦香水的女人沒有未來。」,象徵自己的獨特香氣既可以像是名片般為自己發聲,讓對方留下深刻印象,也可以在再次聞到時立即勾起回憶,但找出符合自己性格的專屬香水不是一…
http://www.top1health.cn/Article/249/28253想要減肥的人一定要知道,減重絕對是飲食控制加運動,才能健康又維持不復胖。而所謂的飲食控制,不是節食什麼都不吃,這是最不健康又最容易復胖的方式;雖然不吃瘦很快,但是一旦恢復飲食,胖得…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172每天回到家都有記得把妝卸乾淨、也很認真的依照自己的膚況進行保養,為什麼痘痘還是冒個不停?撇開遺傳等難以控制的因素不談,造成痘痘生成還有哪些讓人意想不到的因素,來看皮膚科醫師怎麼說!…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154炎炎夏日之中,一定少不了海灘戲水的活動吧,想買件美美的泳裝卻又害怕挑到自己無法駕馭的款式?挑選比基尼的學問可能沒有你想像中簡單,但只要鎖定我們幫你獨家整理的小秘訣,就能讓你稱霸海灘…
http://www.top1health.cn/Article/324/2810320歲世代的女性比較容易有的錯誤觀念,是採取輕率的減肥方式,以不吃或嚴格控制卡路里達到「瘦巴巴」的體型。 ![][81934] **20世代開始防老化,要美不要瘦乾巴*…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062平常忙到沒時間好好保養、或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎?事實上,只要掌握正確技巧、善用睡眠美容小物,照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養,甚至改善起床後的水腫、斷髮等問題喔!…
http://www.top1health.cn/Article/292/28038從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人,名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了,這中間的過程是怎麼辦到的?辛苦嗎?放棄過嗎?王麗雅說:「以前的我是個酒鬼,早餐拿鐵要加威士忌的那種,…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005「只有懶女人,沒有醜女人」,霸氣的范爺范冰冰為女人做最好的示範。忙錄如范冰冰,除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片,最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001以色列女星蓋兒加朵Gal Gadot在《玩命關頭Fast & Furious》系列中健美性感的樣貌令男孩垂涎、令女孩眼紅,而她美麗沉靜的氣質和健美形象的背後,其實有著當兵時代鞭打磨…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996無論是畢業典禮或婚禮,在面對人生中的各大重要時刻時,一定沒人希望當天有任何狀況出了差錯,尤其是自身的膚質狀況要是在大日子中發生問題,肯定更讓人氣惱。關於如何在關鍵時刻之前好好保養肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978我們都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理,或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。如何讓自己的腦筋保持清晰,提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力,讓你越來越聰明!…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929游泳可說是酷熱夏天的首選運動,在水中不但能暫時甩掉高溫,游泳更是效果絕佳、能提升整體肌耐力的全身性有氧運動,依不同泳姿還能鍛鍊不同部位的肌群。你平常習慣游哪一式呢? **…
http://www.top1health.cn/Article/306/27874運動時我會比平常更覺得餓,但我朋友卻說運動降低她的食慾,這是怎麼一回事?運動會讓人吃更多嗎?!有些喜愛運動的女生表示,運動讓他們吃得更多。真的是這樣嗎?還是空穴來風?!一起來聽聽專…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826