當眼睛出現「痠、麻、脹、痛」的情形,小心,你可能也有了「3C眼」!這個現代人常有的眼部症狀,正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的文明病。 在整個神經構造中,包…
http://www.top1health.cn/Article/244/56382…例如一邊跟家人吃飯、一邊滑手機,或是一邊看電視、一邊打電動,3C產品的興盛不只讓人際變得疏離,也會讓人忘了專注和享受當下的美好,練習一次只做一件事情,會讓心情更穩定,減少焦慮不安的…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372…,除了水晶體因老化變混濁,當長期忽略眼部防曬、經常長時間接觸3C藍光等狀況,也都會加速使水晶體變得混濁,而混濁變白的水晶體會阻止光線的進入,造成光線感受度變差、視力受損,也就形成所…
http://www.top1health.cn/Article/244/56352…變,近年來找上10幾20歲年輕人,而且案例年年有增無減;在「3C保母」的照顧下,全台有高達5成的國小學生有近視問題,近視年齡更是明顯來得早又快,不少國小三、四年級的孩子,就已近視4…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312…蛛膜下腔出血,臨床上並不罕見。 **腦動脈瘤症狀易與與3C文明病混淆** 頸部僵硬、視力模糊是腦動脈瘤的前兆,卻容易與3C文明病混淆。要怎麼與現代3C文明病區分?蔡清標表示…
http://www.top1health.cn/Article/31/56346…繼續增加的緣故。所以如果以為戴了角膜塑型鏡片就可以放心的使用3C產品或繼續長時間近距離工作的話,預防近視增加的效果,必定大打折扣。 有不少研究顯示,在停戴角膜塑型…
http://www.top1health.cn/Article/302/562073C傷害眼睛,如果眼睛感覺痠麻脹痛,表示睫狀肌疲累,緩解此症狀,吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效!醫師指出,長時間接觸3C產品,容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題,雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990… 頸部橫紋改善的方法,包括避免惡化因子,例如:使用手機或3C產品時,盡量讓螢幕和眼睛高度相當,可以減少往下看的角度及時間。另外肉毒桿菌注射放鬆頸部肌肉,頸闊肌,可以改善頸部的橫…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928…面上也有不少以此作為訴求的鏡片應運而生,例如「抒壓鏡片」、「3C多焦點鏡片」,「抗藍光鏡片」等,針對長時間需要用眼的族群給予更全面的視力防護。其中,又以具有「抗藍光」效果的鏡片詢問…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953隨著3C產品普及,現代人盯著螢幕的時間也越來越長,意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多,不僅容易眼睛酸澀疲勞,甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒,防止眼睛黃斑部病變,除…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951…紋,這個答案近在眼前,「眼睛」正是全身最快氧化的器官,而處於3C時代的我們,目光早已離不開手機、電腦、平板、電視等各種螢幕,每天早上醒來睜開眼,這些3C產品都讓我們的雙眼頻繁地受到…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949…但坊間流傳常常做翻白眼的動作,對眼睛健康有害,就連長時間注視3C產品之後的「眼球操」也不例外,這是真的嗎?且聽專家怎麼說! **心中不屑就翻白眼,視網膜剝離風險高?** …
http://www.top1health.cn/Article/248/55917…物中獲得足夠的抗氧化營養素,加上環境污染日漸加劇、身邊充斥著3C及電器用品、過多壓力及慢性發炎…等問題使得體內自由基大量產生,在這樣產生與清除的蹺蹺板嚴重失衡下,過多的自由基開始攻…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…師充分討論的。 **【貼心小叮嚀】:** 近年,由於3C盛行,因高度近視造成白內障者,已有年輕化趨勢,因此成年民眾若發現自己度數激增,休息也沒好轉,或是戴原本眼鏡仍看不清楚…
http://www.top1health.cn/Article/307/55901現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890