「黃瓜」搜尋結果
總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料-
蝦子也能這樣吃 10分鐘變化3口味
…上保鮮膜微波7分鐘。 **【 變化菜色 ③／薑汁小黃瓜蝦仁】** 小黃瓜最後再放進去加熱即可，以便留下脆脆的口感。 **熱量：**1 人份161 kcal。 **材…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071 -
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃
…個現象。 肉類，可絞碎再混些剁碎的蔬菜，像是高麗菜、大黃瓜，不管是煮成肉丸、獅子頭，或是塞進苦瓜、大黃瓜裡一起蒸煮，都很好變化菜色。 而夾有一些油花的肉類，像是五花肉、…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044 -
糖友聰明選蔬果 黃瓜柳丁放心吃
…來說，每百克含糖量在10克以下的水果均是糖友們的最佳選擇，如黃瓜、聖女果、櫻桃、柳丁等。 ![][87266] 水果雖然含有糖分，會使血糖升高，但糖尿病人完全戒掉水果也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020 -
肝臟毒素清一清 5招飲食免疫升級
…先攝取，例如柳橙、奇異果、蕃茄、青椒、羽衣甘藍、芹菜、菠菜、黃瓜和十字花科蔬菜等。另外，甜菜、大蒜、蔥、核桃、酪梨、蘋果、柚子、綠葉蔬菜和薑黃等，可促進肝臟代謝，也是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/29974 -
這7大減肥蔬菜 不僅高纖又降血脂
…蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。 **7.黃瓜** 黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪，還能促進排泄腸內毒素。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943 -
消水腫這樣喝！薄荷黃瓜芹菜汁好爽口
… **材料：** - 西洋芹 ⋯⋯ 300g。 - 大黃瓜 ⋯⋯ 400g。 - 薄荷 ⋯⋯ 5g。 **去水腫+ 瘦身+ 降血壓** 1.西洋芹含維生素C、B…
http://www.top1health.cn/Article/101/29937 -
平民蔬菜的逆襲！花椰菜能治咳喘
…的發生。花椰菜不耐高溫，可用熱水稍微汆燙。一般不主張花椰菜與黃瓜同炒同燉，黃瓜中含有維生素C分解酶，容易破壞花椰菜中的維生素C。 **滋陰解毒方：**用於熱毒傷陰引起的胃熱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856 -
喝的維生素C 黃瓜抗老蔬菜汁助美顏
**★黃瓜抗老蔬菜汁** **美白＋高鐵** ★小黃瓜熱量極低、維生素C含量豐富，維生素C易因受熱或氧化而流失，生壓成汁能攝取到最豐富的維生素C，有助提升免疫力、維持皮膚細白。…
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日式家庭野餐趣 自製踏青料理好美味
…糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南米粉100g 。 **蘸醬：**魚露4 大匙 、蒜頭2 顆 、辣椒1 支、檸檬1個 、鹽少…
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秋冬嘴唇乾裂脫皮 喝胡蘿蔔粥緩解
…用牙籤串聯。 ④隔水燉45分鐘後即可食用。 **4.黃瓜奇異果汁** **功效：**黃瓜性甘涼，清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而奇異果性甘酸寒，能解熱止渴，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742 -
除黑色素還美白肌 多補充3維生素
…素，可以減少黑色素的生成，同時有利於毛孔的暢通。 **黃瓜粥：**將米粥熬至軟爛時，加入黃瓜末，繼續熬煮2~5分鐘，放少量鹽即可。此粥可以幫瘦身和美顏，黃瓜富含維生素C，鉀鹽…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469 -
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性
…、腎臟、牛肉、羊肉、大白菜、白蘿蔔、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黃瓜、蘋果、香蕉、荔枝、核桃等。 **2.硒** 男性缺硒可能會導致睾丸發育和功能受損，附睾也會受到很大的影響。…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264 -
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開
…的環境，所以需要多加注意。 **【飲食面】** 茄子、小黃瓜、苦瓜等夏季蔬菜，芒果、木瓜等熱帶水果，或是清涼飲料、加了砂糖製成的甜點等，這些食物可能是造成身體比較冰冷的原因，請…
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吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
…瘦身的民眾。不過，營養師提醒，海蜇皮的鈉含量偏高，建議搭配小黃瓜或絲瓜，幫助排除多餘的鈉，對減重也更有幫助！ 
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