…季節交替,日夜溫差漸大,鼻子就開始作祟,打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高,過敏性鼻炎病號因此大增,除了求診之外,也能透過自己用指腹按摩來改善過敏性鼻炎的狀況。 **過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888…喝水,並可考慮喝蔓越莓汁,或攝取益生菌。 - 減少性行為的頻率。發生性行為以後,建議立刻去解尿,有助於將細菌沖出體外。 - 少穿太緊的褲子。 - 如廁後,由前往後擦拭。 -…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877…是含乳不良及乳頭感染。寶寶含乳不良,或是因生病增加吃安撫奶的頻率,都會造成乳頭的過度刺激,引起血管不正常的收縮。乳頭的念珠球菌感染或細進感染,反覆沒治癒,也會接著引發雷諾氏症。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/36809…生菌,可維持良好的腸道菌相,抑制壞菌生長,也能降低腹瀉發生的頻率。而腹瀉者挑選益生菌產品的原則是,裡面不要含有輕瀉作用的成份(如:番瀉葉、鎂鹽、乳糖、蘆薈素等),避免腹瀉情況更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…造成傷害。新手跑步可從20分鐘開始,目標設為40至60分鐘;頻率為每周3至5次,也就是至少連續2天跑步後要休息1天。而運動量的增加應該以周為單位,每1至2周增加5分鐘跑步時間。如果…
http://www.top1health.cn/Article/167/36725…院,怎麼辦? ![][94708] 其實大型犬的洗澡頻率不用太高,因為牠們身上會分泌油脂來保護毛髮,使毛髮能夠閃閃發亮。若洗澡頻率過高反而洗去油脂,會使身上的毛看起來毛燥且…
http://www.top1health.cn/Article/246/36694…粒(PM2.5)偏高現象,患有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。另外,國健署提醒,民眾於空污嚴重期間,可做以下自我保護措施: **五個原則注意!遠離空氣汙染** 1.外出…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…scular AMD)。 而參與者們的飲食情況則以飲食頻率蒐集他們過去一年的飲食資料,由於參與的人跨越歐洲許多的國家,因此問卷會依據各個國家的飲食習慣做調整。研究者們以一些具…
http://www.top1health.cn/Article/320/36679…一貓直接關在同個空間,認為他們可以自動變成好朋友。貓狗之間的頻率跟肢體語言是完全不同的,需要給彼此一點時間及空間,另外還有一些相處的小細節,都是需要主人非常注意的喔! P.S…
http://www.top1health.cn/Article/246/36657…,血管容易收縮,加重血流阻力,使心肌供氧更不順,心絞痛的發作頻率可能升高,嚴重程度也會加重,甚至在休息狀態下也發作,就叫做「不穩定型心絞痛」,這也是心臟病發作的前兆。 如果心…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…,吃橘子才有止咳、化痰的功效。 風熱犯肺,風熱咳嗽通常頻率高又劇烈,喉嚨發炎、痰濃且呈黃色,伴隨頭痛、鼻塞、怕風、口渴等症狀。這類型的咳嗽,適量食用熱橘子可以清熱潤喉,幫助化…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…差別** 寶寶偶爾的吐奶,其實是很正常的現象,但是如果嘔吐頻率超過了30~45分鐘,那就有需要及時就醫了!因為那樣的症狀,可能是腸胃型嘔吐。 **五、忽略寶寶不出汗的發燒狀…
http://www.top1health.cn/Article/356/34317…暖。因此,對抗手腳冰冷,促進全身血液循環很重要;藉由增加運動頻率來提升基礎代謝、多吃促進血循的食物如核桃仁、芝麻等堅果類,或是牛肉、羊肉、黃豆、糙米、紅糖等都是不錯的選擇。另外,暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…處滑手機的習慣後,眼睛酸澀刺痛的情形已有改善。滑手機的時間和頻率降低,購物次數也減少,因此少花了許多錢。 **眼睛鬧水荒!嚴重恐傷視力** 陳沛仁醫師表示,乾眼症的發生…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132…,追蹤1000名中年人長達6年的時間,調查受試者喝含糖飲料的頻率,並且利用特殊的X光,在研究開始和結束的時候檢測他們內臟脂肪含量的變化。 **每天喝糖飲 內臟脂肪大增** …
http://www.top1health.cn/Article/320/34071